Vilém Čok: Půlmaratonská štafeta si mne získala
Před sobotním Pražským půlmaratonem jsme přinesli krátký text z pera muzikanta Viléma Čoka, který nejen své kolegy udivuje velkou láskou k běhu. Dnes si můžete přečíst pár jeho postřehů ze štafetového závodu a sám Vilém přislíbil, že to není jeho poslední příspěvek pro Behej.com.
Startoval jsem za tým Angeliky. B?žel jsem spole?n? s omladinou (Tomáš
Savka, Petr Polá?ek, Ji?í Pokorný). Sám jsem byl ve štafet
? jako druhý, má trasa vedla
z Libe?ského mostu k Tescu. P?esné umíst?ní štafety ješt? nevím.
Bylo to bezva. Po?así bylo chladn?jší než se p?edpokládalo, ale nakonec se to ukázalo jako výhoda. I když jsem se p?ed startem rozb?hal, svaly mi nab?hly na pracovní teplotu okolo druhého km.
Jelikož jsem m?l po závodu dv? p?edstavení Golema, snažil jsem se tempo „nep?epálit“. Držel jsem si tedy (až na dv? výjimky: pití a svle?ení bundy) stabilní tempo až do cíle.
Na náb?eží byl trochu vítr, ale jinak byla tra? v pohod?. P?íští rok se t?ším op?t do akce!
Vilém ?ok
www.vilemcok.com
VÝSLEDKY HERVIS FIREMNÍ 1/2MARATON
Suunto Aqua. Poslech hudby pod vodou s analýzou plaveckého stylu
Velká senzace! Česko přivítá mistrovství světa v olympijském triatlonu
PORADNA: Kolik stojí první triatlonová sezona
Bojovnice Bára Besperát odmítla DNF, další titul pro Janu Richtrovou
Jizerská 50: 1600 přihlášených během prvních 10 dnů
Jak najít ty správné lyže
SPECIÁL: Tréninkové plány pro tři výkonnostní úrovně běžců na lyžích
Jizerskou 50 ponecháme v termínu, podporujeme myšlenku zasněžování