Maratonský sen
Máte svůj sen? Víte, co byste jednou chtěli dokázat? Já ano, již dlouho tomu, co jsem začal snít o překonání magické hranice 42 195 m. Sen však stále zůstával jen snem. Určitě znáte výmluvy, které dáváme sami sobě: teď není vhodná doba, možná příští rok, nejdřív potřebuji dokončit tohle a tamto, teď nemám čas na trénink.
Tímhle stylem však dříve či později sami sebe přesvědčíte, že ten váš sen byl jen zbožným přáním a je nerealizovatelný. Takové myšlenky a mnoho dalších se mi honily hlavou jednoho večera zhruba v polovině prosince 2008.
Řekl jsem si DOST, je třeba začít něco dělat. Dát snu konkrétní obrysy, udělat ze snu CÍL. Zbytek toho večera jsem strávil pročítáním článků a fór na internetu. Nakonec jsem si vytvořil přesnou představu, uběhnu pražský maraton 10. 5. 2009. Napadlo mne, jestli čtyři a půl měsíce není na přípravu málo, ale čert aby to vzal, zas další výmluva, pryč s ní. Hned ten večer jsem objednal z bazaru starší sporttester a vybral prodejnu, kam zajdu pro boty.
Asi by bylo vhodné zmínit, jak jsem na tom vlastně byl s kondicí. Ve svých 23 letech jsem měl 181/98, tedy poměrně slušná nadváha, nic ideálního na běhání. Kondici jsem ale neměl úplně nejhorší, hrával jsem docela často squash, sem tam volejbal. Běh byl ale vždy jen něco, o čem jsem snil. A najednou byl ze snu cíl.
Tak jsem začal běhat. Zprvu podle tréninkového plánu na maraton z prosincového čísla časopisu Běhej, následně dle plánu zpracovaného na míru Milošem Škorpilem. Začátky nebyly moc pohodové, tělo nezvyklé na pravidelnou zátěž protestovalo proti takovému týrání. Nejhorší nebyly běhy samotné, strašné byly hodiny po doběhnutí. To jsem třeba nebyl schopen sejít ze schodů, nebo vstát z postele. Vždy, když jsem propadal černým myšlenkám, jestli mi to za tu bolest stojí, představil jsem si, jak to bude vypadat v cíli po doběhnutí maratonu. Šťastný výraz ve tváři, euforie z překonání vlastních možností. Vždy mi takové pomyšlení dodalo sílu.
I při běhu, když svaly ztuhly a já se dopředu dral jen silou vůle, jsem si představoval, jak zrovna běžím cílovou rovinku, okolo stojící diváci skandují a popohánějí mě do cíle. Takové představy mi vždy dodaly energii a sílu vytrvat.
Většinou jsem si tréninky užíval, po doběhu pracovaly endorfiny a já se cítil šťastně. Nastaly však i dny, kdy jsem se za rozhodnutí běhat opravdu nenáviděl. Když vás bolí každičký sval, ztuhlostí se nemůžete skoro hýbat, může se i nejpevnější cíl otřást v základech. Taková krize mě potkala během přípravy naštěstí jen jednou. Vynechal jsem běhání na 14 dní, ne kvůli zdraví, nebo jiným externím vlivům, ale prostě jen proto, že se mi nechtělo. Naštěstí jsem se dokázal vrátit a v běhu pokračovat.
Během téměř pětiměsíční maratonské přípravy jsem se zúčastnil čtyř kratších závodů. Všude se píše, že před prvním maratonem by měl začátečník absolvovat několik přípravných závodů. S tím nemohu než souhlasit. Zkušenosti, které jsem v absolvovaných závodech získal, jsou k nezaplacení. PIM půlmaraton byl testem vůle nezastavit. Naopak Pardubický vinařský půlmaraton byl závodem na vlně euforie.
Dnes, tři dny před svým prvním maratonem, cítím spoustu emocí. Nadšení z přicházejícího závodu ale i obavy z toho, jak to zvládnu. Ať už proběhnu cílem ve vysněném čase, nebo se doplazím, věřím, že to bude jedno z mých největších životních vítězství.
A co mi vlastně běhání přineslo?
• Seznámil jsem se se spoustou nových příjemných lidí a vytvořil
nová přátelství
• Pocit, že dělám něco smysluplného pro svůj život
• Uspokojení z jistoty, že pokud se pro něco opravdu rozhodnu, tak to
splním
• Zlepšení fyzické kondice. Z počátečních 98 kg na současných
85 kg. Zhubnutí o 13 kg za necelých 5 měsíců!!!
• Bezpočet nových zážitků
• A spoustu dalších drobností
Přeji všem, kteří se v neděli postaví na start, ať jim závod vyjde podle představ a skvěle si celý den užijí. Vy, kteří se na start nepostavíte, protože si třeba ještě netroufáte, neváhejte, vyberte nějaký z podzimních maratonů a pohněte se kupředu. Vsadím se s vámi, že nebudete litovat.
Komentáře (Celkem 18)
Praha
EvženGe 08.05.2009 13:01:38
Ahoj
Myslím, že se znáš se mnou i se Sárou, držíme ti oba palce (Sára
křídla),ať Ti to vyjde. Nepřežeň začátek (to je u maratonu do
25.kilometru), koukej po ženskejch a moc na to nemysli. Závodit začni až
v Karlíně (pochopitelně v druhém kole),do té doby to ber jako dlooouhej
trenink.
Hodně štěstí.
Praha
Lovec 08.05.2009 18:50:38
>> EvženGe, 8. 5. 2009 13:01:38
Ahoj, díky tobě i Sáře. Vynasnažím se co nejvíc koukat po ženských
Tobě taky přeju ať ti to pěkně běží a až nebudeš moct, řekni Sáře
ať se pro jednou nefláká, pořádně napne křídla a pomůže ti
Beroun
mirek hasal 09.05.2009 10:07:52
Pocity v cíli po prvním maratonu jsou u mě už několik let staré, ale pamatuju si to přesně dodnes. Tak hodně štěstí a užij si to!
Václav Mikula 09.05.2009 10:43:19
Jestli běháš aspoň z poloviny dobře jako hraješ squash, tak to nebude
problém.
Budu ti držet palce přímo na trati!
Ustí nad Orlicí
majkp 09.05.2009 19:58:14
Ahoj, potkali jsme se v utery ve Stromovce. Beham asi stejnou dobu jako ty ale na maraton jsem odvahu zatim nenasel. Kazdopadne drzim palce a at Ti vyjde planovany cas!
Praha, Stodůlky
12HonzaDe 10.05.2009 18:18:27
Super, v podstate jsem zazil to same, akorat, ze mi je 45 a vyska 176, jinak ta pocatecni a koncova vaha sedi:). Za sebe rikam dal! Pocit k nezaplaceni a cas? Samozrejme osobni rekord:). [4:20 je pro me splneni snu a uprimne i kdyby to bylo horsi:)]. At se dari!
Praha
EvženGe 10.05.2009 20:33:56
Pepo GRATULUJI!!! Doběhnul jsi a dnes to nebylo lehké. Sára taky gratuluje
(byla úplně propocená a půlku se nesla v ruce, nešlo to). Jo, jak Ti
v prvím příspěvku radím s tím 25 km, tak já „lehnul“ mezi 27 a
32. Málo jsem se koukal po ženských!!!
Evžen a Sára
Praha
Lovec 11.05.2009 10:01:57
>> majkp, 9. 5. 2009 19:58:14
Neváhej a na podzim do toho jdi. Bylo to největší utrpení jaké jsem zažil, ale zároveň jeden z nejnádhernějších zážitků
Praha
Lovec 11.05.2009 10:03:03
>> EvženGe, 10. 5. 2009 20:33:56
Děkuji. Já lehnul tak nějak podobně A to jsem po ženských koukal celkem vydatně
administrator 03.04.2010 13:32:54
Máte svůj sen? Víte, co byste jednou chtěli dokázat? Já ano, již dlouho tomu, co jsem začal snít o překonání magické hranice 42 195 m. Sen však stále zůstával jen snem. Určitě znáte výmluvy, které dáváme sami sobě: teď není vhodná doba, možná příští rok, nejdřív potřebuji dokončit tohle a tamto, teď nemám čas na trénink.
Odkaz na článek
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.