Blogy
Michaela Dimitriadu sa stala majsterkou sveta v 24 hodinovom behu
Češka Michaela Dimitriadu sa stala v poľských Katoviciach majsterkou sveta v 24 hodinovom behu.
Beskydská sedmička 2012
Beskydská sedmička nebo taky familiárně B7. Dvě slova co se tak mazlivě převalují na jazyku. Jenže kdo jednou podlehne mámení, tak pozná, že tahle medicínka je teda pořádn...
Trénovat na silničce, nebo na biku?
Jedna ze zajímavých otázek kolem tréninku pro MTBO zní: kolik procent tréninku bych tak měl objet na biku v terénu a kolik na silničce? Na silničce samozřejmě po silnici – v terénu na ní jezdi akorát Mak No tak především, &#...
Baroko i pražská desítka úspěšně za námi
V sobotu byly dresy RunPORG vidět na dvou akcích zároveň.V okolí kláštera v Plasech se...
Jak jsme vyhráli neexistující kategorii
Týmové soutěže jsou na běhu stejně nejlepší. Sám za sebe si můžu oddechnout, povolit v tempu, vynechat finiš. Ale když běžím za tým, copak to jde, abych ubral a zkazil to ostatním? A tak, když se všechno sejde, mohou dosáhnout na...
3. - 9 . september 2012
3.9.2012 Voľno 4.9.2012 Voľno 5.9.2012 Voľno 6.9.2012 Drnava - Brána 5x3. Dnes 17 km 7.9.2012 Voľno 8.9.2012 Voľno 9.9.2012 Konečne som pridal aj nejaké kilometre. Dnes som vybehol na Pipitku a tam som sa trocha motal ...
27. august - 2. september
27.8.2012 Drnava - Brána 4x3. Dnes 14 km 28.8.2012 Voľno 29.8.2012 Dnes som si urobil rekord pri vybehnutí na T-čko, ale aj návrate späť. 8 km - 35:45 Pridal som ešte 10 km na ceste ku bráne. Dnes 18 km. 30.8.2012 Začala ...
Beskydská sedmička 2012
Zaběhnout si maraton v Plasích
99.94 procentní vodič (noční Grand Prix)
Letošní noční Grand Prix se, jako vždycky, ohromně vydařila. Že to tak bude, mi bylo jasné už v okamžiku, když jsem se vezla směrem ke startu autobusem s číslem, které jsem měla připnuté na triku :) Prostě osud. Až v sobotu ráno...
B7 u počítače
Letošní Beskydskou sedmičku - závod, na který jsem se strašně těšila - jsem minulý týden vzdala. Ne tak kvůli obavě z netrénovanosti, té tam snad ještě někde hluboko ve mě trocha je, ale proto, že mi tuto středu trhali osmičku. ...
Můj první půlmaraton I.
Baja Poland 2012: Ide do tuhého
We run Prague.
Týden 27.8.-2.9.2012
Jeden a tři čtvrtě chlapa
Leadville 2012 – Hope Pass (6.díl)
Od rana jsem se sice vzdy primarne soustredil na beh do nejblizsi obcerstvovaci stanice, ale nekde v pozadi, to proste neslo vymazat, byla Twin Lakes. Na cil v Lea...
Žádná sláva, mámo!
Když jsem se před X lety dozvěděl, že MS v rogainingu bude v Krušnejch okolo Šindelový, začal jsem se těšit jak školák na prázdniny. Drsnej kraj, drsný počasí, drsná trať, to bude paráda. Petra si těch keců doma dost užila. A n...
Kostičky do lega
Než začnu popisovat různé způsoby jak si zvednout výkonnost v časovce, bude si myslím dobré se podívat na základní stavební prvky celého tréninku. Já nevím jak kdo, ale já mám hrozně rád lego. Strašně moc věcí z reálného sv...