Ve tmě nestačí jen vidět, musíte býti viděni
Dny se krátí a práce spíše přibývá. Málokomu se chce si ráno přivstat do sychravého podzimu a večer za tmy je běh o zdraví. Každou chvíli noha vlítne do výmolu a pokud nemáme luxus osvětleného parku, musíme být neustále na pozoru, zda se neblíží auto nebo neosvětlený cyklista. Jak se na běh ve tmě vyzbrojit?
Základem klasického „vidět, ale býti viděn“ je výběr bundy. K čemu vám bude elegantní černá, když v ní absolutně splynete s černou tmou? Volte raději bílou, žlutou nebo oranžovou barvu. Výrobci bohužel čím dál více šetří na dražších reflexních prvcích, proto hodně opatrně při nákupu. Bezpečí je přednější než elegance! To platí ostatně i o botách. Ať se vám ostatní klidně smějou, když vás uvidí v zářivých barvách, je to rozhodně lepší než zablácené bílé nebo dokonce tmavé boty.
Reflexní vesta do aut je rovněž vhodným řešením zejména pro pomalejší výklusy. Za pár korun se dají pořídit i reflexní pásky na rukáv nebo nohavici. Nezapomeňte i na pokrývku hlavy. I kdyby měla čapka jen malý reflexní prvek, je to pořád lepší než tmavé kadeře vlasů.
Dobrou fintou je upevnit si na nohu blikačku, kterou obvykle používáme na kolo. Nebude ani tak plnit funkci osvětlování povrchu, jako spíše její pohyb už z dálky upozorní přijíždějící na „cosi jiného“, než je kolo. Řešením je také obyčejná baterka v ruce a v naprosté nouzi poslouží i plně rozsvícený mobil, kterým budete ve tmavých úsecích mávat.
Stále populárnější jsou čelovky, tedy silné lampy na čelo. První pocity při nasazení sice bývají nepříjemné – vypadáte jako horníci a cosi svírajícího hlavu je určitě rušivým prvkem. Rychle si však zvyknete na obojí a dnešní výrobky jsou již propracované jak co do stability na hlavě, tak do lehkosti a hlavně síly světelného paprsku a výdrže baterií.
Zajímavý je běh v partě s vícero čelovkami. Kužel světla je tak silný, že chodci uskakují ke krajnici v domnění, že se na ně řítí neslyšné auto. Jeden běžec přitom svítí pod nohy, druhý do dáli. Nevýhodou silných čelovek je kromě vyšší ceny i riziko oslnění kolemjdoucích či spoluběžců, když na ně stočíte pohled při rozhovoru.
Co vy? Jak řešíte vlastní bezpečnost při běhu ve tmě?
Komentáře (Celkem 449)
Potok 21.10.2014 08:38:30
>> xnovak, 05. 10. 2014 22:04:16
Na trhu je totiž Silva Trail Runner II, ale ta má proti staršímu typu místo 3ks AAA hned 4ks AA. Pak se prodává Silva Trail Runner Plus, ale ta se svými 2ks AA stojí přes 1600Kč a to už skoro stejně jako Silva Trail Runner II USB, která má dobíjecí baterku s možností nošení v kapse. Tak hledám někoho, kdo nějakou tu Silvu Trail Runner má. Díky.
Desert 21.10.2014 10:51:02
>> xnovak, 05. 10. 2014 22:04:16
>> Potok, 21. 10. 2014 08:38:30
podstatné bude, jakou mají svítivost, pokud běhám po známých cestičkách mohla by stačit, i když ty lampičky z Lídlu bych nezavrhoval, jaou na tom se svítivostí podobně, běhat s nimi noční terén může být problematičtější,
Potok 22.10.2014 15:26:22
>> DEE, 21. 10. 2014 12:59:48
Asi ten Lucifer bude dobrý, ale:
- Cena přes 2 litry je pro moje použití, zbytečně moc.
- Nepotřebuju to na kolo, ani na orientační běh (tedy trail)
- 250g je dost a nemám info o konfortu nošení od běžců.
Ale určitě fandím výrobci!
DEE 22.10.2014 16:31:09
Jinak já běhám s tímhle http://goo.gl/pkdtlB a jsem spokojený :). Jinak Silva samozřejmě super volba. Mortein (zdejší uživatel) má Silva Trail Runner 2 a nemůže si ji vynachválit.
xnovak 22.10.2014 19:39:32
>> Potok, 21. 10. 2014 08:38:30
>> Desert, 21. 10. 2014 10:51:02
zkousel jsem Silvu Trail Runner II … kamarad ji testoval a pujcil mi ji. Osobne mam Petzl Nao. takze cokoliv oproti tomu nesviti dost, ale ten trail runner II … no hele vidim s ni vic a lepe, nez s Petzl Myo RXP, ma to pekne sedici silikonem potazenej pasek a ty baterky vzadu na hlave vubec nevadi. Nebal bych se s ni bezet ani treba Prazskou 100. Ale ten kamos rekl, ze mu vyhovuje lepe puvodni Trail Runner, protoze na nej ma prave jeste ten prodluzovak na baterky do kapsy/k pasu.
celovky z Lidlu nezavrhuju, urcite se s nima behat da … vecerni cestovani z prace nebo behani do 2 hodin v pohode asi … ale radsi nahradni baterky do kapsy (to se unese) a … na nocni zavod bych ji uz asi mozna nebral.
Desert 22.10.2014 23:15:29
add: nepamatuji si to už přesně, ale Petzl Nao používá 3W Cree ( Q5 –2×), což by teoreticky mohlo být 350lm, režim počítá i s tím, že při postupném poklesu napětí na aku dodává konstantní proud,
lupine nedosahuje takové svítivosti jako ledx z důvodu řazení dvou článků do série, ledx řadí tři, což z pohledu výkonu výhodnější +20%,
PS: led cree
xnovak 23.10.2014 20:32:47
>> Desert, 22. 10. 2014 22:02:24 ad cokoliv nesviti dost :D no jako neberu-li v uvahu svetla na ktere si musim brat postroj, abych to nemusel nosit v rukou :D
Nao puvodni teoreticky muze 500lm dosahnout, ale urcite to tolik nema – nevyznam se v tom, proc, ale urcite to je elektronicky regulovane, aby to i na „nejvyssi“ papirovy vykon svitilo aspon tu hodinu. Petzl je proste drahej a ma drahy baterky, ale za mne je spolehlivej.
Nao 2 (z 2014) ma svitivost vyssi pri stejne vydrzi snad pry, ale kdo ma NAO puvodni, urcite se nevyplati upgradovat, pokud teda neni profik, kterej si to muze dovolit. :)
sam 23.10.2014 21:10:51
>> xnovak, 23. 10. 2014 20:32:47
Mám teď zcela konkrétní a praktickou zkušenost s porovnáním Nao a Nao 2 z MMT100. Já mám starou NAO, Anka novou. Obě měly čerstvě nabité akumulátory, Obě jsem naprogramoval stejně a oba jsme celou první noc běželi na stejný stupeň. Mně vydržela celou noc, Anka musela měnit akumulátor. Rozdíl byl v tom, že já víc při závodě koukal pod nohy na kratší vzdálenost, Anka protože je rychlejší kouká víc do dálky. Takže ten reaktivní režim spotřebuje v případě Anky víc energie. Chci tím říct, že když budou dva mluvit o jedné čelovce, nemusí mít vždy stejný dojem, stejné výsledky. I když jim vyhovuje a jsou s ní spokojení.
xnovak 27.10.2014 18:57:25
>> sam, 23. 10. 2014 21:10:51
pravda, diky za pripominku. velmi trefna. Na druhou stranu, Anka ma celkem realnou sanci zase ty zavody dokoncit jiz behem noci, anebo, jak pises, ona je z kopce rychla az az, takze tam je potreba koukat opravdu dale.
pam65 28.10.2014 17:42:42
Tenhle týden jsem běžel s čelovkou (lesní cesty) a zjistil jsem, že ke stařecké hluchotě a dalekozrakosti se přidala i šeroslepost. Kameny a kořeny pod listím potřebují více pozornosti. Mám TIKKA-u XP od Petzla, spokojenost, ale potřeboval bych ještě přisvítit. Tak nevím, jestli nevzít něco navíc do ruky (vpředu na kole mám nějaké oslepovadlo, můžu ho nosit v kapse) na nepřehledná místa. Četl jsem to v Polní příručce ultra. Děláte to někdo tak?
Desert 29.10.2014 07:45:35
>> pam65, 28. 10. 2014 17:42:42
ta udávaná svítivost ( 120lm???) je dobré na známé hladké cesty, takže si klidně tu baterku vezmí, teď pouzívám zhruba ekvivalent LL H7R ( cca 280lm) ke které z boku připínám dalsí svítilnu ( 180lm), je lepší prostorová orientace,
mskolak 06.11.2014 08:46:48
>> sam, 23. 10. 2014 21:10:51
Vzhledem k prohlubující se tmě v ranních a pozdně odpolední hodinách, mé stále se zvětšující nelibosti běhat každý den po dlažbě a neochotě firmy přizpůsobit moji pracovní dobu více modelu „DAO“ jsem zainvestoval a taktéž zakoupil Petz Nao, model 2014.
Naprogramoval jsem na odhadovanou výdrž 8:30, poprvé mi reálně vydrželo cca 6:45–7:15 (neměřil jsem na stopkách). Jsem ovšem „plašan“ a jak se něco šustne, hned se rozhlížím a zkoumám co na mě odkud vyskočí. Musím také dodat, že na toto nastavení svítí neporovnatelně jasněji než moje (do té doby oblíbená) Led Lenser H7, a svítí takto konstantně, nedochází k „uvadání“ jak se vybíjejí baterie.
Pokud jde o nouzový mód, svítí dostatečně na to, aby se při volném běhu cca 6min/km člověk nezabil a v tomto případě je výdrž delší než proklamovaných 30 min (mě vydrželo cca 35 min než jsem doběhl domů).
Můj další postup bude takový, že si nastavím více profilů dle nějakého mnou požadovaného předpokládaného výkonu, cca v rozmezí (oficiální výdrže) 8:30 – 14:30 a budu zkoušet, co je pro mne z hlediska takto nastavené svítivosti ještě OK. Pokud bych při nějaké akci očekával větší spotřebu, asi zainvestuji do náhradní baterie.
sam 06.11.2014 10:52:00
>> mskolak, 06. 11. 2014 08:46:48
Ten algoritmus, který počítá odhadovanou výdrž pro dané nastavení bere co jsi nastavil za svítivost na blízko a na dálku a pak asi nějaký (neznámý) časový poměr mezi těmito dvěma pohledy. Asi bude opravdu hodně důležité, jak často a jak dlouho se člověk kouká do dálky. Na výborně značené trati Ultra pro který jsem měl to srovnání mezi mnou a Ankou, měla moje čelovka oproti odhadu ještě rezervu, zatímco Ance ten předpokládaný čas nevydržela. Když jsem loni se svou čelovkou a stejným nastavením šel P100, tak mi také čelovka vydržela méně, protože i přes výrazné zlepšení značení Olafem, přeci jen se člověk stále musí víc koukat po značkách na stromech a další cestě, tedy víc do dálky. Nejsou prostě po celé trati v krátkých vzdálenostech reflexní prvky. Já jsem teď pořídil pro případ, že bych opravdu někdy měl pochyby, že vystačím i se dvěma akumulátory, battery bank s kapacitou přes 10000mAh, který mohu USB kabelem propojit s vybitým akumulátorem od Petzl Nao a během dne případně dobít. Hmotnost toho je pod 250g. Sice něco navíc v pinglu, ale zase jistota.
mskolak 06.11.2014 13:00:07
>> sam, 06. 11. 2014 10:52:00
Neberu výdrž jako zásadní negativum, řekl bych, že výdrž čelovky odpovídá její kapacitě, svítivosti a odolnosti…
Chtěl jsem dát další podklad pro případného zájemce, mám Petzl Nao po Led Lenser H7, se kterou jsem byl velmi spokojen a musím říci, že je to, alespoň z mého pohledu, naprosto neporovnatelné.
Jediný námět na zlepšení ode mne pro Petzl by byl, aby použil baterie s větší kapacitou. Petzl v Nao používá baterie 18650 s kapacitou 2300mAh, na trhu jsou dostupné značkové baterie s kapacitou 3400mAh, což je výrazně více. Kromě kapacity je jediný rozdíl v ceně – 2300mAh je v maloobchodě za cca 200Kč, s kapacitou 3400mAh za cca 400–500Kč. Vzhledem k ceně náhradního battery packu 1.400Kč by si to větší kapcitu zasloužilo.
sam 06.11.2014 14:19:14
>> mskolak, 06. 11. 2014 13:00:07
Moje historie je úplně stejná. Minulá čelovka také Led Lenser H7 :) Jinak já tu aktuální výdrž neberu jako negativum. Mně to zatím vždy dvě noci pokrylo s jedním náhradním akumulátorem. Za ten komfort použití se myslím ta vyšší cena vyplatí.
mskolak 06.11.2014 14:38:35
>> sam, 06. 11. 2014 14:19:14
Nechtěl bych, aby to vyznělo, že jsem nespokojen, právě naopak. Čelovka je někde jinde než H7 a cena úměrná kvalitě. Za mě dobrý a já mohu doporučit.
Jak jsem psal, teď si prostě nastavím o malinko menší svítivost (která bude furt větší než u zmíněné H7) a dostanu se lehce na výdrž jedna noc, jeden akumulátor .
Desert 06.11.2014 22:01:52
>> mskolak, 06. 11. 2014 13:00:07
platíš značku, otázka je zda aku dává výrobce nebo prodejce, je to jako když dáš do auta motor z koloběžky,
ty 3400mAh Panasonic ( P=3,7Vx3,4A=12,58W) se dají koupit tak za 330Kč i s ochrannými obvody, LL jen 1×3W, NAO má 2×3W, takže naplno by obě ( led v NAO) svítily tak 2hod.,
mskolak 07.11.2014 15:15:32
>> Desert, 06. 11. 2014 22:01:52
Nao má oficiálně udávanou výdrž při max. konstantním svícení 1,5hod, což odpovídá. Ale při reaktivním módu nesvítí konstantě, proto je výdrž výrazně delší. Jinak model 2014 má o něco větší kapacitu oproti předchozímu modelu, 2600mAh, díky vyššímu výkonu to výdrž asi vyrovná.
Jinak svým komentářem ke kapacitě baterie jsem nechtěl porovnat výdrž Nao s LL, jen poukázat na fakt, že jsou k dispozici (za o málo větší peníz) baterie s podstatně větší kapacitou, než používá Nao. To by ovšem pro nás, kteří chtějí svítit více a budou na trase celou noc, odpadla nutnost si za 1.400 koupit náhradní akumulátor…
Baruš 13.11.2014 19:46:04
Trochu se bojím, že u LL H7 a u dalších s větším akumulátorem vzadu mi nebude čelovka sedět. Přeci jen mám při běhání vlasy v culíku a mít vzadu na hlavě ještě baterku, to si moc nedokážu představit.
Tak mám tedy otázku: je lepší mít čelovku na tužkové baterie, nebo se nebát akumulátoru?
Jde mi o běhání na podzim a v zimě, většinou park či lehký terén, takže nemám až tak náročné požadavky (tempo 5min/km, délka běhu max 90min.). Nicméně čelovka za 100kč z Lidlu není to pravé, dosvit nic moc a spíš jsem běžela v takovém světelném oparu.
Baruš 13.11.2014 21:25:58
Z diskuze nejlépe vychází Led Lenser H7. Jen se moc neorientuji v různých upgradovaných verzích (přeci jen vlákno už je pár let staré..). Jak je to s akumulátorem? Někde jsem četla, že LL H7 jede na 3×AAA, ale dá se dobíjet u přes USB. Jak tedy? Jo a ještě jestli je možné schovat zadní krabičku do kapsy u bundy, je drátek dostatečně dlouhý?
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.