Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Na Miřejovickém půlmaratonu běžci zvítězili v boji s deštěm

Na Miřejovickém půlmaratonu běžci zvítězili v boji s deštěm
foto: Petr Kostovič (ilustrační foto)

Ivo Domanský | 31.07.2011 | přečteno: 13837×

Tentokrát se novinářské pero opravdu vzpírá začít reportáž z Miřejovického půlmaratonu obligátním přehledem jmen nejrychlejších mužů a žen. Budiž, do historie vstoupí Kamil Krunka z Nového Města nad Metují ve druhém nejlepším čase historie závodu 1:11:00 (rychlejší byl loni Addisu Ahonim z Etiopie) a Radka Churaňová, která „půlení“ ozdobila novým traťovým rekordem 1:22:09.

Strohá fakta však nevypovídají nic o tom, s čím se běžci na více než dvacetikilometrové trati museli poprat.

Chtělo by to povzdechnout spolu s klasikem, jenž vložil do úst jedné z postav Rozmarného léta okřídlenou větu: „Tento způsob léta zdá se být poněkud nešťastným…“ Studená fronta postupovala přes Čechy snad naschvál zrovna tehdy, kdy si ji pořadatelé půlmaratonu přáli nejméně. Hustě pršet začalo již v noci před závodem a déšť neustal při startu, ale ani při doběhu a během vyhlašování.

Těm, kdo v Miřejovicích, což je pouze místní část obce Nová Ves u Mělníka, kde počet trvalých rezidentů nedosahuje ani stovky duší, nikdy nebyli, je nutné osvětlit určité zvláštnosti této akce. V místě konání není ani jediný sál, který by mohl sloužit jako zázemí, ani jediná restaurace. Miřejovický půlmaraton, který zvýší počet zdejších obyvatel na několik hodin více než trojnásobně, jaksi samozřejmě počítá s teplým letním počasím, s pohodovou dovolenkovou atmosférou, kde nikdo nespěchá s odjezdem a po doběhu se spíše věnuje relaxaci nebo vykoupání v blízké Vltavě. Z tohoto hlediska byl třetí ročník skutečnou prověrkou tělesných a duševních sil vytrvalců i organizátorů.

Dodejme jedním dechem, že obě skupiny obstály ve „zkoušce vodou“ na výbornou. Organizátoři se poučili z nedostatků prvního a částečně i druhého ročníku, když prezentaci včetně placení startovného dokázali zvládnout v přijatelném čase. Nesplnily se obavy ředitele závodu, že řadu zejména prvopůlmaratonců vytrvalý déšť odradí od cesty do Miřejovic. Proti prvnímu (57 borců v cíli) a druhému ročníku (162) se tentokrát dostavilo 217 mužů a žen. Závodníci zvládli přípravu v provizorních podmínkách pod stanovými přístřešky, pořadatelé zase dokázali dodržet časový program. Déšť neustal ani na okamžik a v odpoledních hodinách ještě zesílil. Potvrdila se však známá vytrvalecká pravda, že pokud při závodě prší, je to nepříjemné, pokud je ale extrémní horko, může to mít fatální důsledky. Závodníci dobíhali promočení, ale jinak v dobré kondici.

Třebaže Miřejovice jsou především závodem oblíbeným mezi kondičními vytrvalci, zvyšuje se neustále i kvalita špičky. Nejrychleji mezi muži běželi Kamil Krunka (1:11:00), Jan Mrázek (1:11:15) a Mulugeta Serbessa (1:13:00), za suverénní ženskou vítězkou Radkou Churaňovou (Lokomotiva Trutnov) 1:22:09 doběhla na druhém místě Lenka Šibravová (Hvězda Pardubice) 1:27:53 a třetí byla Kateřina Kriegelová (Velké Losiny) za 1:30:06.

Loni třetí muž v pořadí Jan Mrázek z Kerteamu se favorita Krunky držel prakticky do 20. kilometru. „Běželi jsme ve trojici s Mrázkem a Serbessou prvních deset kilometrů, pak Mulugeta už tempu nestačil. Všiml jsem si, že necelý kilometr před cílem, když se běží pod mostem, je takový malý kopeček, tam jsem se pokusil o trhák a ono to vyšlo. Netušil jsem, že závod nemá zázemí pro mokrou variantu, to mě trošku rozhodilo, ale pořadatelé mě docela dojali svou srdečností a nadšením,“ zhodnotil závod vítězný Krunka.

Jediný stánek s občerstvením při více než 200 účastnících doslova praskal ve švech, místo piva šel vzhledem k panujícímu chladnu víc na odbyt čaj nebo káva, na párek v rámci občerstvení se bohužel musela vystát dost dlouhá fronta pod deštníky. Nijak zvlášť to však nenarušilo panující pohodu stejně jako dosti dlouhé čekání na vyhlášení a tombolu. Jak jsme už napsali, Miřejovice budou vždycky spojeny s vrcholícím létem a letošní nečas bude, doufejme, výjimkou. Pokud bude počasí normální, nerozpakoval bych se zvýšit limit startujících z letošních 250 na 300, rozhodčí s množstvím potíže rozhodně neměli, život jim ztrpčovaly ponejvíce promáčené papíry s výsledky, které bylo nutno občas luštit.

I když se závěrečný ceremoniál dost protáhl, velká většina běžců moc nereptala. Pochopili, že tým pořadatelů musel zvládnout nejen výsledky půlmaratonu včetně vytištění diplomů, ale také závěrečné vyhodnocení Poháru dolního Povltaví, soutěž tříčlenných družstev (dva muži a jedna žena) a rozdal přítomným ceny z bohaté tomboly. A obdiv vzbudila olympijská vítězka v hodu oštěpem Dana Zátopková, která navzdory svému věku byla po celou dobu závodu přítomna spolu s dalšími členy Klubu olympioniků.

Třetí tým v pořadí si dal název „Zoufalci“. Možná je k tomu inspirovalo příšerné počasí, ovšem z pohledu nezúčastněného pozorovatele zvítězili nad deštěm nejen tito „zoufalci“, nýbrž každý, kdo do Miřejovic přijel a půlmaraton dokončil. Fanklub tohoto letního běhu se po včerejšku opět rozrostl o několik desítek příznivců.

Výsledky závodu se započítávají do žebříčku behej.com.


WEB ZÁVODU

ŽEBŘÍČEK BEHEJ.COM

Anketa

Hodnoťte letošní ročník Miřejovického půlmaratonu známkami jako ve škole

1
 
52 hl.
2
 
14 hl.
3
 
1 hl.
4
 
1 hl.
5
 
8 hl.
Celkem hlasovalo 76 uživatelů.

Komentáře (Celkem 127)

Nalezené položky: 128 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další Poslední
avatar

Tupesy

Celkem 21618,8 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:45:33 (2011)
půlmaraton: 1:42:55 (2011)
maraton: 3:35:02 (2012)

IlonaB žena 31.07.2011 19:45:15

>> 1bubo.bubo, 31. 07. 2011 19:00:29

bubo.bubo – hned,když se mi za cílem draly slzy zklamání,tak jsem se okřikla,že mám být za takovou zkušenost vděčná a že mohlo být hůř :-) :-) :-) S takovým pos…kaženým kolenem to třeba nejde vůbec, že Pavli :-( Bylo mi s Vámi všemi bezva. :-)

Motto: Každé hledání začíná štěstím začátečníka a vždy končí zkouškou dobyvatele
avatar

Šumperk

Celkem 1398 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:35:56 (2014)
půlmaraton: 1:19:25 (2014)
maraton: 2:50:44 (2013)

Kachnina žena 31.07.2011 20:20:54

>> 1bubo.bubo, 31. 07. 2011 19:20:45

Nu, fuňící raketa. Nějak se mi dobře neběželo. Snad to bylo tou ziminkou. Přesně jak píšeš, asi patřím mezi sluneční běžce. Ju a botky, ty mi ještě neproschly. A culík, ten příště raději fiknu ;-)

Motto: Bis vincit, qui se vincit in victoria.
avatar

Praha 4

Celkem 25754 km
Minulý měsíc 120 km
10 km: 0:57:31 (2014)
půlmaraton: 2:11:15 (2013)
maraton: 4:44:49 (2013)

hanice žena 31.07.2011 20:26:28

Mlčeti zlato, ale je to silnější než já, asi si natluču.Do Miřejovic jsem se h o d n ě těšila, ale byly největším zklamáním od samotného příchodu od vlaku. Pozvat 250 lidí bez možnosti zalézt se někam schovat před deštěm jsem nepochopila, pořadatelky u přihlašování byly dotazem kde se můžeme převléct zaskočeny.Řada z nás nepřijela vlastním autem, kde se dalo přečkat do startu.Nemožné překážení půldruhé hodiny mezi pomeranči, sledování nedůstojného přivítání paní Zátopkové, nechtěného vyslechnutí řady hovorů rozhodčích ve vlaku, pořadatelů na místě nakonec vyústilo v okamžité rozhodnutí odjet domů nebo kamkoli kde bude sucho a nebude chaos. K hovorům ve vlaku musím říct, že jsem už tam slyšela o Mirečkovi a zpětně po přečtení výše napsaných komentářů si bohužel myslím, že na konflikt bylo zaděláno předem ze strany pořádajících.Ale to je čistě můj názor.Snad jedině bych se měla omluvit za odchod bez vysvětlení,ale startovným jsem do společné pokladničky přispěla a klobása na někoho aspoň zbyla navíc, jen dodatečně vím, že jsem třeba svou 408ku mohla přenechat Serbessovi a ušetřit ho trapnosti.Co mě hodně mrzí, že jsem se nestihla vidět se všema PIM holkama. Takže pro mě hodně nevydařená sobota a vím, že do Miřejovic už nepojedu.

Motto: Over and over again.
avatar

Celkem 271 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:47:12 (2011)
půlmaraton: 1:45:09 (2011)
maraton: 3:40:34 (2011)

PavlínaŠ žena 31.07.2011 20:30:52

>> IlonaB, 31. 07. 2011 14:03:35 Iluš, ještě jednou ti moc gratuluji, který vítěz se může pochlubit tím, že si klidně během závodu několikrát odskočí a stejně s přehledem vyhraje zlatou???:-)

avatar

Praha 4

Celkem 25754 km
Minulý měsíc 120 km
10 km: 0:57:31 (2014)
půlmaraton: 2:11:15 (2013)
maraton: 4:44:49 (2013)

hanice žena 31.07.2011 20:39:08

Zapomněla jsem pogratulovat všem kteří vyběhli a doběhli a ještě zvítězili :-) (Ilonko)Jste výborní.

Motto: Over and over again.
avatar

Celkem 271 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:47:12 (2011)
půlmaraton: 1:45:09 (2011)
maraton: 3:40:34 (2011)

PavlínaŠ žena 31.07.2011 20:39:09

>> IlonaB, 31. 07. 2011 19:45:15

Iluš, já to dnes nevydržela a skočila v posilce na pás a nakonec dala 10km a koleno to ustálo. Určitě si dokážeš přestavit, jakou radost jsem měla. Doufám, že budu příště stát na startu s tebou!!!

avatar

Tupesy

Celkem 21618,8 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:45:33 (2011)
půlmaraton: 1:42:55 (2011)
maraton: 3:35:02 (2012)

IlonaB žena 31.07.2011 20:54:07

>> PavlínaŠ, 31. 07. 2011 20:39:09

O tom nepochybuji Pavli a za co utratím tu tisícovku v Triexpertu, to už taky vím. :-)Takže směle vpřed, my spolu ještě něco zažijeme :-) Velké díky :-)

Motto: Každé hledání začíná štěstím začátečníka a vždy končí zkouškou dobyvatele
avatar

Tupesy

Celkem 21618,8 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:45:33 (2011)
půlmaraton: 1:42:55 (2011)
maraton: 3:35:02 (2012)

IlonaB žena 31.07.2011 21:08:06

>> hanice, 31. 07. 2011 20:39:08

Díky Hanule,škoda,že jsi stihla ještě před startem vychytat tolik negativ.Chápu, že vyběhnout v takovém naladění do takové sloty není lehké a mrzí mne to. Dlouho jsme vás vyhlížely.Tak někdy příště na startu i v cíli :-)

Motto: Každé hledání začíná štěstím začátečníka a vždy končí zkouškou dobyvatele
avatar

Celkem 96621 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:31:28
půlmaraton: 1:09:16
maraton: 2:24:02

havca1 muž 31.07.2011 21:09:58

Zdravím všechny běžce, rád bych se taky vyjádřil k sobotnímu závodu. Přes nepříjemný déšť, hodnotím závod velice kladně. Sám osobně vím, jak je těžké a náročné připravit takový závod, zvlášť s tolika běžci na startu. Taky bych se rád vyjádřil k panu Serbessovi, osobně jsem byl účasten několika incidentů, ke kterým došlo na různých závodech, například na jednom, kdy pan Serbessa označil organizátory, diváky i některé ostatní závodníky za rasisty, při upozornění, že si zkrátil trať. Přijde mi nefér označit organizátory v čele s Pepou Burianem za rastisty, když už v loňském roce na startu byl etiopský běžec, který dodnes drží traťový rekord a žádné problémy se nevyskytly. Petr Havelka

avatar

Ústí nad Labem

Celkem 30811 km
Minulý měsíc 217 km
10 km: 0:39:10 (2015)
půlmaraton: 1:28:27 (2011)
maraton: 3:13:01 (2015)

1bubo.bubo muž 31.07.2011 21:29:16

>> Kachnina, 31. 07. 2011 20:20:54 S tím culíkem bych to na tvém místě nedělal, tolik propršených závodů zase během roku není ;-)

Motto: There is no failure, only feedback. (Mark Allen)
avatar

Ústí nad Labem

Celkem 30811 km
Minulý měsíc 217 km
10 km: 0:39:10 (2015)
půlmaraton: 1:28:27 (2011)
maraton: 3:13:01 (2015)

1bubo.bubo muž 31.07.2011 21:33:42

>> PavlínaŠ, 31. 07. 2011 20:39:09 Pavlí, ty jsi tedy ďábel. Pospíchej pomalu a těším se, až se zase na trati nějakého závodu potkáme vysmátí jako obyčejně :-D :-D :-D

Motto: There is no failure, only feedback. (Mark Allen)
avatar

Ústí nad Labem

Celkem 30811 km
Minulý měsíc 217 km
10 km: 0:39:10 (2015)
půlmaraton: 1:28:27 (2011)
maraton: 3:13:01 (2015)

1bubo.bubo muž 31.07.2011 21:42:17

>> hanice, 31. 07. 2011 20:26:28 Hanko, musím ti dát za pravdu, že pořadatelé měli v závislosti na předpovědi trochu více myslet na ty, co nepřijeli vlastním autem, ale na druhou stranu vše ostatní bylo zabezpečeno na hodně dobré úrovni. Moc rád jsem vás s Alenkou viděl, i když jsem v tu chvíli nechápal vaše rozladění (teď už důvod vím). Měj se krásně a snad další závody ti přinesou lepší zážitky než ten tvůj sobotní „nezávod“.

Motto: There is no failure, only feedback. (Mark Allen)
avatar

Lysá nad Labem

10 km: 0:41:08 (2012)
půlmaraton: 1:30:08 (2013)
maraton: 3:22:31 (2014)

zdeno muž 01.08.2011 08:18:20

Přidám také svůj pohled začínajícího běžeckého hobíka.:-)Závodů se zúčastním teprve prvním rokem (když nepočítám dva PIMy), za běžce se ještě nepovažuji (ale cítím se mezi nimi dobře), zkušeností moc není. Z mého pohledu patří organizátorům velké díky, myslím, že zvládli organizaci v daných podmínkách velmi dobře. Drobná negativa se najdou, víceméně již byla řečena dříve. Chyběl mi zejména alespoň minimální krytý prostor pro převlečení, „rozkoukání se“. Dobré by bylo také vyvěsit alespoň přibližný časový odhad průběhu dne. Čekání na vyhlašování výsledků bylo sice dlouhé, horší, že jsem neměl tušení v jakém sledu a kdy nastane. Měl jsem jako nováček obavy abych nezabloudil, ale značení bylo perfektní, včetně občerstvovaček na trati. Negativní dojmy vyplývají z hlavně nepříznivého počasí, ale vím z organizace závodů v jiném „oboru“ (veslování), jak je těžké myslet na všechno a že k vylepšování dochází často až na základě chyb. Takže organizátorům díky a těším se na další ročník.:-)Jo a ještě něco, až na ty louže, počasí na běhání bylo výborné.

avatar

pbs muž 01.08.2011 08:52:34

>> academia, 31. 07. 2011 15:10:27

anonymní názor taky názor…

avatar

Praha 10 - Strašnice

Celkem 2251 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 2:14:43 (2011)
maraton: 5:30:52 (2010)

šlčka7 žena 01.08.2011 09:22:19

V Miřejovicích se mi moc líbilo. Dobrá organizace, příjemní lidé, skvělá atmosféra, trať parádně zabezpečená a tak vůbec… No a navíc jsem si zaběhla osobák, takže naprostá spokojenost :-) A už teď se těším na příští ročník!

Motto: NIKDY NEŘÍKEJ NIKDY
avatar

Praha

Celkem 26381 km
Minulý měsíc 21 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 01.08.2011 10:38:41

Krááá. Moc pěknej závod. Já tam letěla už v pátek. Škoda, že jste tam nebyli taky. To ještě nepršelo a v místní hospodě (500 metrů daleko) mají bežce i vrány rádi. A vařej výborně, rychle a levně !!! Kvůli běžcům jsem letěla, ale moc jsme si nepokrákali ani na otočce. Každý toho měl dost. Pořadatelé byli skvělý. Na každé občerstvovačce a odbočce mi fandili, i když už museli mít taky mokrý brka. A v cíli jsem měla klobásku a upíjela i pivo. Chvíli to trvalo (ono nakrmit v ceně startovného takové hejno závodníků není asi legrace), ale nějak jsem to přežila. Pořadatelé uspořádali pro šest závodníků a jednu závodnici i Pivní půlmaraton. A vítězka (s tou jsem pak letěla domů) vyhrála ještě tuplák piva. Evžen závodil, pak pomáhal s tuplákem a nakonec skoro netrefil domů. Moc se mi to líbilo, ale peří budu sušit ještě týden.

vrána Sára

avatar

Lysá nad Labem

10 km: 0:41:58 (2008)
půlmaraton: 1:34:40 (2011)
maraton: 3:31:25 (2011)

MirekPomsar muž 01.08.2011 10:47:32

Mě se tento závod moc líbil, lokalitu znám z kola a tak jsem se moc těšil, pořadatelé za 1, trasa za 1*, možná lépe že pršelo, protože těch cyklistů a bruslařů ve Veltruském parku za slunečných dnů bývá něúrekom…k ja­kémukoli incidentu se vyjadřovat bez sebemenší znalosti nemá smysl, tak snad jen pro příští rok o trochu lepší počasí a další osobáčky a přátelé pořadatelé vydržte ;-)

Motto: kolik třešní tolik višní
avatar

Kralupy n. Vltavou

Celkem 2898 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:25 (2011)
půlmaraton: 1:28:56 (2011)
maraton: 3:26:01 (2010)

Simir muž 01.08.2011 11:20:45

U mě má závod za 1. Po tom dubnovém „pařáku“ v Praze, mi jak chladné počasí, tak vodní chlazení maximálně vyhovovalo. Navíc jsem si nejenom splnil letošní běžecký cíl na půlmaratonu, ale ještě ho další minutu vylepšil. V zázemí bych vyzdvihnul dostatečné parkovací možnosti. Přidal bych možná ještě toitoiku. (nakonec jsem to stihnul za 2min 10, ale už jsem byl trochu nervózní). Na trati bylo všechno excelentní: značení super, občerstvovačky taky. Není špatné počasí, ale jen špatné oblečení. Taky jsem svůj pozávodní ohoz nezvládnul, takže jsem čekaní na výsledky a klobásu s pivkem vzdal. Pořadatelům děkuji a přeji do dalších ročníků mnoho spokojených běžců. Děláte to dobře.

Motto: [i]Kdo chce moc, nemá nic, ty š***** hlavo.[/i] M.M. - trenér
avatar

Mladá Boleslav

Celkem 1818,29 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:33 (2011)
půlmaraton: 1:54:18 (2010)

karambol muž 01.08.2011 12:17:10

>> EvženGe, 01. 08. 2011 10:38:41

Příště se líp chytím křídel, abych to konečně zase dal pod dvě hodiny… Moc díky za společnost na těch asi šesti, sedmi kilometrech.

Motto: Dokud běžím - žiju!
avatar

Praha

Celkem 26381 km
Minulý měsíc 21 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 01.08.2011 12:31:25

>> karambol, 01. 08. 2011 12:17:10

Tys to moc rychle rozběhl.První kilometry jsem běžel s Mirkem (bery) a ještě jedním mladým. A ty jsi byl před námi a ještě jsme se o tobě bavili, že jste někde spolu taky běželi. No, pak mi ti dva utekli, kus jsem běžel s tebou a pak jsi musel docela zpomalit. Za normálních podmínek bych tě asi udržel u sebe (s Mirkem jsme se povzbuzovali v Praze půlku závodu), ale v tom dešti jsem byl rád, že mě táhne Sára. :-). Příště to půjde líp. A od startu poběžíš se mnou. Podívej se na Mirka. Už dvakrát se mnou běžel od startu a pokaždé mi utekl na OR. :-)

avatar

academia muž 01.08.2011 13:14:13

>> havca1, 31. 07. 2011 21:09:58 dle organizátora, ten totální humbuk vzniklo kvůli Vám. raději běžte trénovat, ať vás neporazí dva dny po maratónu.

avatar

Mladá Boleslav

Celkem 1818,29 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:33 (2011)
půlmaraton: 1:54:18 (2010)

karambol muž 01.08.2011 13:23:33

>> EvženGe, 01. 08. 2011 12:31:25

No já se prostě neumím na začátku nějak držet, mám problémy s tempem vždycky, připadalo mi to pomalé a běžel jsem v pohodě. Mám ještě na čem zamakat… 5:10, 5:12, 5:11, 5:10, 5:12, 5:16, 5:14, 5:26, 5:29, 5:36, 5:41, 5:34, 5:44, 6:01, 6:07, 6:10, 6:20, 6:31, 6:33, 6:33, 6:00

Takhle šly moje kilometry zhruba… Co s tím?

Motto: Dokud běžím - žiju!
avatar

Praha

Celkem 26381 km
Minulý měsíc 21 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 01.08.2011 13:29:45

>> karambol, 01. 08. 2011 13:23:33

Příště se budeš držet křídla Sáry od startu :-).

avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 01.08.2011 13:30:19

>> karambol, 01. 08. 2011 13:23:33

Podle toho jak umis desitku mi ty prvni kilometry nepripadaji prepalene, spis tak akorat. Nebude chyba spise v hlave? Strach a nezvyk behat vkuse 20km?

avatar

Mladá Boleslav

Celkem 1818,29 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:33 (2011)
půlmaraton: 1:54:18 (2010)

karambol muž 01.08.2011 13:36:47

>> SlavoK, 01. 08. 2011 13:30:19

Netuším, prostě mi asi nějak došlo, a nebyl jsem schopný zrychlit zpátky na tempo… Běhávám v tréninku 12, 13 km

Motto: Dokud běžím - žiju!
avatar

Praha

Celkem 26381 km
Minulý měsíc 21 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 01.08.2011 13:37:36

>> SlavoK, 01. 08. 2011 13:30:19

Hele Slavo, neběháš ty náhodou? :-) Máš přesnej odhad. Kouknul jsem na Láďovy kilometry. Láďo, ty vůbec neběháš nic delšího !!! Běháš často, ale do 10 km. Chce to občas dát pomalu něco dlouhýho. Až budeš zvyklej z tréninku odtočit 25 km, tak na 21 km nezpomalíš. Nebo aspoň ne tolik.

P.S. pro Slavo K. Odpoledne jsi měl ty připínáčky nasypat, to bychom se na to kafe zastavili určitě. :-)

avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 01.08.2011 13:58:51

>> EvženGe, 01. 08. 2011 13:37:36

Pockej, jednou se tech pripinacku dockas. :)

avatar

Mladá Boleslav

Celkem 1818,29 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:33 (2011)
půlmaraton: 1:54:18 (2010)

karambol muž 01.08.2011 14:07:16

>> EvženGe, 01. 08. 2011 13:37:36

OK, zkusím nějaké delší bahy v tréninku, i když zatím plánuju podzim jen v desítkách, ale s ohledem na příští rok to musím natáhnout. OK a díky moc za postřehy a rady.

Motto: Dokud běžím - žiju!
avatar

Černé Voděrady

Celkem 21673,28 km
Minulý měsíc 72,99 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 01.08.2011 14:19:37

>> EvženGe, 01. 08. 2011 13:29:45

Sáro, můžeš mi prosím prozradit taktiku? pokud se nejedná o velký závod se zpožděním na startu, táhneš Evžena a obětavě i jiné přichytnuvší se víceméně rovnoměrnou rychlostí, tedy v Miřejovicích cca 5:30 – 5:40?

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

půlmaraton: 1:49:03 (2010)
maraton: 3:59:14 (2011)

sektik žena 01.08.2011 14:23:44

Mně se taky v Miřejovicích moc líbilo. Snad hlavně proto, že už zase můžu běhat! Počasí, pravda, mohlo být i lepší, ale i horší, upřímně 30°C ve stínu, jasno, bezvětří – brrr! :-) Pořadatelé byli milí, povzbuzovali i nás na chvostu, usmívali se, i když jim musela být zima a příští rok si připraví určitě víc plachet, nebo je vymění za houby (kterých bylo v pravdě dosti, jen nějak nenašly uplatnění ;-)

Nalezené položky: 128 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.