Vodiči s balónky
Most
Dalimil 07.03.2007 16:31:03
Ahoj, Chtěl jsem se zeptat, jak „přesní“ jsou vodiči na maratonu a půlmaratonu, pokud to někdo víte. Může se jim stát, že se třeba o nějakou tu minutu „seknou“? Dík
P.S. Podle čeho vůbec poznají, jak rychle mají běžet – podle času, kdy dorazí k nějakým značkám?
Praha
Radek Narovec 07.03.2007 17:20:40
mají zpravidla s sebou hodinky měřící tempo a uběhnuté kilometry, někteří z nich mají přesný plán v kolik kde mají být na papírku na ruce. miloš škorpil je znám tím, že běží maličko „napřed“, aby umožnil lidem doběhnout i o maličko dříve, než doufali, nebo aspoň v limitu, i když jim ke konci docházejí síly. jiní naopak běží přesně na čas jako stroje. nejlepší je se jich na startu držet a zeptat se
Praha 5 - Barrandov
Rosťa 07.03.2007 17:49:39
Dávám přednost opatrnějšímu začátku a mírnému zvýšení tempa po rozběhnutí. PIM Maraton v květnu 2006 jsem měl jít na čas 4:30 a doběhl jsem ho 4:29:16, ovšem real time byl 4:26:04, na papírku jsem měl rozpis po 5km a snažil jsem se ho držet podle stopek. Dneska mám Garmina Forerunner 305 a 1/2M 24.3.2007 poběžím podle něj, v cíli budu těsně pod 1:40, real time 1:38. Kromě technických pomůcek se mi velmi osvěčilo přizpůsobit slíbenému vodčství trénink a dva týdny před závodem se zaběhávat na kýžené tempo…
Brno
vl001 07.03.2007 18:09:08
[quote=Rosťa]1/2M 24.3.2007 poběžím podle něj, v cíli budu těsně pod 1:40, real time 1:38.[/quote] Mohl bys, prosím, napsat podrobnější rozpis tempa? Dal jsi mi velkou motivaci zkusit být poprvé v cíli před tebou. Jestli ovšem nebudeš spurtovat :)
Brno
milan 07.03.2007 18:15:01
[quote=vl001][quote=Rosťa]1/2M 24.3.2007 poběžím podle něj, v cíli budu těsně pod 1:40, real time 1:38.[/quote] Mohl bys, prosím, napsat podrobnější rozpis tempa? Dal jsi mi velkou motivaci zkusit být poprvé v cíli před tebou. Jestli ovšem nebudeš spurtovat :)[/quote] Určitě budeš před Rosťou a ani tě nebude bolet za krkem z otáčení. :)
Most
Dalimil 07.03.2007 18:20:15
[quote=Rosťa]Dávám přednost opatrnějšímu začátku a mírnému zvýšení tempa po rozběhnutí. PIM Maraton v květnu 2006 jsem měl jít na čas 4:30 a doběhl jsem ho 4:29:16, ovšem real time byl 4:26:04, na papírku jsem měl rozpis po 5km a snažil jsem se ho držet podle stopek. Dneska mám Garmina Forerunner 305 a 1/2M 24.3.2007 poběžím podle něj, v cíli budu těsně pod 1:40, real time 1:38. Kromě technických pomůcek se mi velmi osvěčilo přizpůsobit slíbenému vodčství trénink a dva týdny před závodem se zaběhávat na kýžené tempo…[/quote] Ty děláš vodiče na PI1/2M? Bezva! Zrovna podle tempa 1:40 jsem chtěl běžet…
- měl jít na čas 4:30 a doběhl jsem ho 4:29:16, ovšem real time byl 4:26:04– V tom se nějak nevyznám, jak mám chápat ten real time?
Jinak dík za odpovědi
Praha 5 - Barrandov
Rosťa 07.03.2007 18:27:20
V Excelu mám připravené toto: 1–5 km: 4:43, 6–10 km: 4:40, 11-cíl: 4:38, tj. 1:38:21 V Garminovi mám 1/2M za 1:38:00, takže virtuální patrner bude mít pořád trošku náskok…
Praha 5 - Barrandov
Rosťa 07.03.2007 18:32:54
[quote=Dalimil]-měl jít na čas 4:30 a doběhl jsem ho 4:29:16, ovšem real time byl 4:26:04– V tom se nějak nevyznám, jak mám chápat ten real time?[/quote] To je jednoduché. Podle atletických pravidel se výsledky uvádějí od startovního výstřelu do průběhu cílem. Že bylo na startu moc lidí a trvalo 4min, než jsem se dostal na startovní čáru, atletické činovníky nezajímá. Proto se každý, kdo chce zaběhnout solidní čas, tlačí vepředu. Vodič na 4:30 logicky nebude na Maratónu startovat z první řady, musí být u běžců, kteří na ten čas chtějí běžet, tedy vzadu. Ale čas, který má na vestě musí v ideálním případě svítit na časomíře, když probíhá cílem. Jasné? Zajímavé je, že v zahraničí jsou vytrvalecké závody, kde se startuje ve vlnách, a tam se do výsledků běžcům z druhé a další vlny, uvádějí čisté časy.
Praha
PetrS 08.03.2007 10:44:39
přesně jak říká Rosťa: vodič s bílým balónkem na 1/2 PIM bude mít na sobě čas 1:50 protože se předpokládá zdržení na startu cca 3–4 minuty, musím ve skutečnosti běžet na 1:46–47 abych byl v cíli přesně ve 13:50 rovněž chci jít první půlku o minutu pomaleji než druhou
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.