Ahoj, rád bych zjistil Vaše zkušenosti s konkrétními modely bot pro delší běhy 50+. V čem běháte, co se Vám osvědčilo. Hledám nějaký vhodný model. Aktuálně chci vyzkoušet NewBalance760, ale je mi jasné, že co noha, to originál. :) Jde mi spíš o smíšený povrch asfalt/lesní cesta (pro SILVu), ale pište cokoli. Třeba se budou někomu hodit i rady k obutí do těžších terénů typu B7. Díky moc.

>> scott, 18. 04. 2012 12:00:02

taky mne to zajímá a klidně bych si nechal poradit i všechno ostatní vybavení na podobné akce (oblečení, batůžek, čelovka, jídlo, pití, léky?) můžeme k tomu udělat i jiné vlákno, ale snad to není nutné

tu v australii hone ultra vezcov presedlalo na boty : HOKA ONE ONE BONDI, teraz aj nejaky novy model co som este nevidel. Kazdy tvrdi to iste – bezi sa im v tom na dlhe trasy pohodlnejsie nohy su menej unavene alebo vobec nie su unavene a celkovy cas na pretekoch je rychlkejsi ako v inych botach, zabehli si osobaky napriklad na znamom C2K (Coast to Konciuszko) co je asi 240 km od pobrezia na najvyssi kopec kontinentu, alebo napriklad naposledy na drahovej 24H sa bezec uz inaveny a vystriedajuci rozne boty prezul do uplne novych Hoka este nevyskusanych po 17H a pochvaloval si ako sa nohy vyborne citili a v tych botach oddychli a dobehal az do konca 24H/ Ja v tom beham len obcas a len kratsie veci, max do 2H, ale naozaj sa v tom bezi rychlejsie, pre mna to najviac poznat pri rychlosti behu dole kopcom. Hoci model Bondi su predava ako model na cestu, su vyborne do terenu, Ten model starsi co sa predava ako do terenu ma nejake chyby a nie je povazovany za najlepsie riesenie. HOKA su jednie hrube a odperovane boty ktore odporucam a ktore pouzivam, perovanie tam nie je cez patu, nutia do spravnej techniky

>> scott Dnes 12:00:02

>> Láďa S., 18. 04. 2012 12:16:22

Tak jen mé osobní zkušenosti bez jakéhokoli nároku na jejich univerzálnost. Každý jsme opravdu jiní.

Boty – Silnice nebo smíšený terén (lehčí) – Mizuno Aero 8 (Comrades marathon, Silva, Brdská stezka) Těžší terén, horský – Salomon S-LAB 4 (Magredi mountain Trail 100 mil)

Čelovka Led Lenser H7

Batoh – GoLite Rush 15l

Hole Fizan (nejlehčí trojdílné hole)

Větrovky – nejlehčí jen s malou odolností vodě – Crazy Idea Antivento Light 85g o něco těžší ale přesto nejlehčí plně trojvrstvá větrovka s maximální odolností vodě vyhovuje i podmínkám UTMB – Montane eVent Spektr Smock 210g

Trenky illumiNITE, nebo při delších závodech s vyšší nadmořskou výškou nebo perspektivou nočního běhu 3/4 Salomon S-Lab

Jídlo a pití je kapitola sama pro sebe a zde opravdu není možné moc radit. Na skutečně dlouhých bězích nevystačím s gely nebo jinými sladkostmi. To by mi nebral žaludek. Využít podle možností občerstvení pořadatele a brát na co je momentálně chuť. Výborné byly na Comrades brambory se solí. Nějaký gel nebo sladkost sebou jako železnou rezervu. Rozhodně je dobré mít sebou nějaké solné tablety nebo tobolky. Nedá se předzásobit dopředu zvláště v teple, kdy se hodně potí. Mně se nejvíc osvědčily Endurance od Hammer Nutrition. Dá se jich brát dost a nezatěžují žaludek.

před týdnem jsem běže Brdskou stezku –50km v New Balance-MTE101 úplně bez problémů, nohy jak ze škatulky – akorát ty kolíky mi přišli na asfalt trochu tvrdší – je to trailová bota

Chystám se na Silvu a příští týden budu zkoušet INOV8 F-lite 220. Vzhledem k tomu, že letos vede velké procento po tvrdém, mohlo by to být to pravé…

>> sam, 18. 04. 2012 13:30:43

díky moc, to je odpověď dle mého gusta, super; ještě mně napadá, že by nebylo od věci zmínit vyzkoušené a z nějakého důvodu zavržené věci …

Já poběžím Silvu (103km) v Mizuno Wave Aero. Co mě trápí víc než boty je, jaké tempo zvolit na začátku, abych z toho od půlky neměl pochoďák 

Díky moc za všechny příspěvky. Jen houšť. A na podnět Ládi rozšiřuju téma i na vybavení.

>> vaňas, 18. 04. 2012 13:33:57 101 mám moc rád. Do lesa skoro nic jinýho neberu. Ale 50km si v nich představit nedovedu.

>> sam, 18. 04. 2012 13:30:43

Děkuju moc za tvůj příspěvek, využiju při letošních CCC 98km. Pořád zvažuju jestli INOV 312 nebo Salomony Wings boty. Jen vím, že speedcrosy od Salomon rozhodně ne, ty kloužou na mokrých kamenech tak, že jsem se na PR100 málem přizabila.....s tou ne úplně promokavou větrovkou zvažuju, zda vzít Hy-ventku od North Facu nebo jen větrovku od Salomonu lehce promokavou, ale zas bejt vysoko v horách promoklá taky nechci. Jak řešíš voděodolné kalhoty v předepsané výbavě? Běží v tom někdo? Díky

>> vaňas, 18. 04. 2012 13:33:57

>> scott, 18. 04. 2012 20:28:55

ty 101 jsou přesně toto nebo něco jiného? tohle se mi docela pozdává …

>> lidada, 18. 04. 2012 22:05:21 CCC je přece jen trošku vyšší level než Silva, hlavně proto že se tam může extrémně měnit počasí a teplota (až o desítky stupňů). Vezmi s sebou tu nejlevnější pláštěnku-pončo z drogerie. Budeš to mít jako případnou poslední záchranu, když by bunda selhala (já pláštěnku beru vždy). Důležitý je, když promokneš/provlhneš a budeš unavená (v 2.1/2 určitě), tak se do tebe dá zima. Chce to i nějakou suchou náhradní vrstvu na tělo. Nepočítej s tím, že půjde běžet pořád, to určitě nepůjde. Voděodolné kalhoty jsou jen jako poslední záchrana, asi záleží, jakou kvalitu máš a za kolik, ale když nedýchají, tak se v nich potíš. Když jsi promoklá na kost, máš zimnici a energii na nule, tak si na sebe navlékneš vše, co máš k dispozici a to, jestli se zpotíš ti bude ukradený. Na inovejty (inov 8-roclite 268)nedám dopustit, co se týče neklouzavosti a jistoty v terénu (za mokra, na sněhu, ledu) jsou výborné…jen se mně dělají otlaky na patách zespod (ale až tak od 80.km), ale to může být mokrými ponožkami…ještě tomu musím vychytat mouchy a zkoušet. Salomony mám taky (spíš trekové než běžecké), s vibramovou podrážkou a kloužou o dost víc než inovejty. Taky jsou trošku vyšší pod patou a nemám v nich takový cit pro terén, ale zase šutry jsou cítit míň. Určitě hůlky Fizan, jak psal výše Sam (koupila jsem si je podle jeho rady).

Na dlouhý štreky určitě vyzkoušený boty, asi je jedno jestli silniční nebo do terénu (na Silvu je to určitě jedno). Chce to mít boty vyzkoušený (i ponožky), když jsou mokrý, protože někdy mají materiály trochu jiné vlastnosti za sucha a za mokra. Nezapomenout nohy (šlapky) promazat třeba lékařskou vazelínou, nevím, jestli preventivně zalepovat náplastmi, někdy se v ponožce posunou, shrnou a to může dělat v botě neplechu. Já nemám moc dobrou zkušenost s terénními adidasy a jedněmi new balance (univerzálky ale spíš do terénu)…příliš úzké špičky a právě změna vlastností v mokru.

>> mapo, 18. 04. 2012 23:13:37

nenosis suche ponozky na vymenu ? Ja by som na dlhsi beh/chodzu bez nahradnych ponoziek nesiel

>> rudo, 18. 04. 2012 23:48:46

O víkendu přes 10 hodin v mokrých ponožkách, ani jeden puchýř. Boty NB 749, ponožky Moose (už nevím jaký typ).

>> scott, 18. 04. 2012 12:00:02

Jak jsem psal, na B7 i jesenickou horskou výzvu jsem měl NB 749, boty podle mne super, navíc jsem NB srdcař :). Ponožky Moose. Hadry od Craftu. Batoh asi 6 let starý cyklo od Axonu (trochu mi dře záda, a má blbý kapsy, ale svoji službu odvede), hole nepoužívám. Jídlo řeším kromě ioňtáku (a gelu pro extrémní vytuhnutí) „přirozeně“ – banány, loupáky, sladké rohlíky, musli tyčinky a pak co je na občerstvovačkách.

Silvu jsem minulý rok běžel v NB 846 a běžeckou ledvinkou (ale šlo jen o maraton, ne ultra).

Láďa S., 18. 04. 2012 22:39:10*

MT101 jsou ve dvou verzích, americká/evropská. Michael prodává americkou. Rozdíly sesumíroval Vlčák Kostěj tady

>> Láďa S., 18. 04. 2012 22:39:10

jsou dvě verze britská a americká já mám tu britskou za 1400 na bezeckeboty.eu

>> mapo, 18. 04. 2012 23:13:37

Díky za cenné rady, Martino. To s tou pláštěnkou jsem si to myslela, dle Seba Chagneau lije na Grant Cole Ferret pořád. Vrstev beru do batohu Salomon 12 S-lab několik, ale budou muset stačit hůlky Leki, stály přes 2tisíce, tak už jiný kupovat rozhodně nebudu. Jen mi to s nima zatím moc nejde. Přijdou mi jako zbytečnej krám…jenže vím, že tam to bez nich nedám…stále nevím, zda vzít ty goráčový Inovejty, mám pocit, že Salomony mi sednou na nohu líp, tak jsem přemejšlela o těch S-labech, co píše Sam, možná je koupím a zkusím na Krakonoše.....Vzala bys goráče nebo negoráče na Céčka?…že tam stále nepoběžím, to je mi jasný, znám tu trasu aspoň zprostředkovaně ze Sebastienových klipů Get ready for…tam tu trasu probíhá, do kopců jedině půjdu. A druhá půlka ví Bůh…

>> pancha, 19. 04. 2012 07:51:03

koukám pancho, že jsi mě s odpovědí o pár sekund předběhl , jináč jsem koukl na tu kostějovu recenzi – pěkně napsaný, ta briská skutečně balí na sebe bahno , já bohužel nemám srovnání, nicméně úplně se mi nezdá to s tou ROCk stopkou – myslím, že jí má i ta britská

Přestože občas se rád proběhnu v úspornější botkách, tak na delší štreku volím tlumenější varianty, osvědčily se Saucon ProGrid Guide. Nerad bágly, raději ledvinku od Mammuta, sbalenou slaboučkou větrovku, malou PET flašku většinou do ruky. Kšiltovku skoro pořád, brejlatý chrání dobře před deštěm. Cyklistický navlíkací rukávky jsou taky docela šikovný. Celozrnné pečivo se sýrem na pomalejší běhy vyhovuje více než gely.

>> lidada, 18. 04. 2012 22:05:21

„… Jak řešíš voděodolné kalhoty v předepsané výbavě? Běží v tom někdo? Díky“

Letos se na UTMB nechystám a na obou mých plánovaných horských ultra (Lavaredo Ultratrail a MMT100M) nejsou waterproof kalhoty v povinné výbavě. Pokud bych UTMB plánoval v dalším roce nebo letech, asi bych pořídil něco takového: http://www.montane.co.uk/…ly-pants/416

Mám zkušenost s jejich větrovkou Montane eVent Spektr Smock: http://www.montane.co.uk/…tr-smock/415 a zimní bundou Montane Resolute Smock: http://www.montane.co.uk/…ly-pants/416

Obě se osvědčily perfektně, takže bych věřil i těm kalhotám. Pro běžné běhy v našich krajích je však považuji za zbytečné.

>> sam, 19. 04. 2012 11:07:09

Děkuju! Na Montane se mi líbily takové voděodolné kalhoty ultralehké cca 125g, tak asi vyberu spíš ty. Ještě mohu se zeptat, s těmi Salomony S laby 4 jsi byl na horských ultra spokojený? Vzal bys je znovu? Díky za odpověď!

>> lidada, 19. 04. 2012 12:10:35

Na ty ultralehké Minimus Pants od Montane jsem také koukal, ale ty nebudou tak „hodně“ waterproof jako ty, co jsem uváděl, z materiálu eVent. Jsou jen 2,5 vrstvé proti 3 vrstvým Super-Fly Pants. Ta větrovka Spektr Smock, co mám, je i v lijáku bez problému vodonepropustná. Podle parametrů by kalhoty Super-Fly Pants měly mít prodyšnost 22000g/m2/24 hodin a sloupec 30000mm. To už není málo. A ty kalhoty jsou ze stejného materiálu jako má ověřená bunda Spektr Smock. Je tam rozdíl ve váze, jasně, ale jde o to, na jaký účel to člověk kupuje. Pokud budu předpokládat použití pro kratší běhy, nebo ne tak extrémní počasí, vystačím většinou s 3/4 elasťáky. Tyto kalhoty bych prostě kupoval jen pro takové extrémy. Ve starších S-Labech jsem běžel kratší horské běhy. Na základě zkušeností jsem na loňské MMT100M pořídil nové a o půl čísla ještě větší nové S-Laby. Byl jsem s nimi maximálně spokojený, i v exponovaných místech dobře držely. Bez otlaků bez puchýřů. Letos je určitě beru jak na zmiňované červnové Lavaredo, tak i na říjnové MMT100M.

>> rudo, 18. 04. 2012 23:48:46

Jasně že jo a několikery…ale když běžíš/jdeš furt sněhem nebo vodou, tak jak a proč si je vyměňovat. To má smysl, až když máš třeba větší pauzu (příhodné místo na výměnu a namazání nohou) nebo když se změní podmínky.

>> lidada, 19. 04. 2012 08:00:25

Vzhledem k mým finančním poměrům si nepořizuju asi tak kvalitní věci, jaké by si zasluhovaly „moje akce“ Jedny adidasy s goretexem jsme si koupila ve slevě a měla jsem je letos 1. 50 km na Brtnických ledopádech, nohy byly uvnitř celý mokrý, asi tam napadal sníh vrchem a roztál. Ale ještě to s nimi určitě někdy zkusím, třeba s návlekama proti sněhu, třeba to bude lepší.

>> sam, 19. 04. 2012 12:41:39 Dekuju Samovi i Martine za cenne rady a tipy. Neni nad zkusenost. Lida

Taky mě tohle téma zajímá. Rád bych se dopracoval k delšímu běhu, ale zatím nevím v čem takový závod zkusit. Určitě ne kopyto typu XA 3D a zas ne protiklad šlupka ala f-lite 230 nebo talony 212, ve kterých teď běhám. Chtěl bych aby ochránily chodidlo zespodu, ale byly ještě trochu ohebné. S S-lab nemám zkušenost, ale dá se říct že salomon mi zrovna nesedí. Možností by mohly být Kilianovo s-laby Sense, které se objeví až v průběhu roku, ale stojí hroznou raketu. Nebo právě ty 101čky NB, které sou proti sense za hubičku. Nebo zkusit nějaké pevnější modely Inov8 máte s nimi zkušenosti? Od nich také může být zajímavá novinka Trailroc..

>> Galahad, 18. 04. 2012 19:46:46

To taky netuším. Zkusím 5:30 a uvidí se.

Jinak zpět k botám. Na horské běhy bude asi S-Lab top. Na Silvu určitě stačí silničky. Já používám na rege běhy Adidas Snova Glide a dovedu si v nich představit i delší běh. V pondělí mi příjdou ty NB 760, odjíždím na týden běhat na Lago di Garda, tak jim dám pořádně do těla a snad v nich dám i PIM. Tak dám pak vědět. Jinak jsem si zkoušel i Asics Skyspeed a taky nebyly marný.

Ohledně dalšího vybavení na Silvu. Beru asi jen pás s lahvičkama (asi bude teplo a žízeň) a dle předpovědi případně jen nějakou vestičku. Jídla by mělo být na trase dost.