obe kolena z vnitrni strany
racing_kennel 09.05.2012 19:02:38
ahoj,
snazil sem se to tu procist, ale asi sem hledal spatne. tak se predem omlouvam za pripadnou duplikaci tematu.
v posledni dobe me vzdy pri startu boli obe kolena z vnitrni strany. obe na stejnym fleku. spis ve spodni casti.
beham ted tak 5× tydne kolem 10–12 km.
zacina se prodluzovat doba, nez to „rozbeham“. pak je to v cajku, ale je mi samosebou jasny, ze to je spatne. neboli me to po nejake dobe, jak sem se u vetsiny problemu tady docetl. ale hned ze startu. a pak to „odezni“.
laicky si myslim (nebo spis doufam), ze sem to asi prehnal s intenzitou. boty v poho, rozcviceni tak v poho asi nebude. ale kdyby nekdo vedel konkretneji, budu jedine rad za nakej tip zkusenejsiho.
dik.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.