Budějovický Mercury maratón 2013 se blíží
Jarda_x
09.01.2013 14:46:01
Ve startovce (http://mercury.jihoceskybezeckypohar.cz/…prihlasenych) vidím stálé účastníky, ale i nová jména… tak co, jak se na závod těšíte?
Termín startu se blíží a je poslední možnost stihnout si zaběhnout ještě jeden delší běh. Naštěstí počasí venkovnímu běhání letos přeje. Tak ahoj v garážích.
polopes
09.01.2013 21:34:13
Jsem na to vážně zvědavý. Moc si to běhání dokola nedovedu
představit. Bude to asi především morální cvičení
Jarda_x
10.01.2013 08:16:36
>> polopes, 09. 01. 2013 21:34:13 Takže ty
jsi prvoběžec? Ve startovce „polopsa“ nevidím Běhání dokola se neboj, ono
se vlastně běží „do kruhu“ jen ve v tom smyslu, že se jedná
o okruhovou trať. Ve skutečnosti se ale běží cik cak a i když
samozřejmě levých zatáček je víc, tak to ve výsledku není monotónní.
Už se o tom dříve psalo dost a uvidíš i ty sám, že ti závod uteče
možná lépe, než jiné závody, kde třeba dlouhé kilometry běžíš a
soupeři jsou v nedohlednu.
Praha
EvženGe
10.01.2013 18:03:07
>> polopes, 09. 01. 2013 21:34:13
Budeš překvapenej, jak málo to vadí. Byl jsem tam už 5× a vždy to byla
pohoda. Letos bohužel nepřijedu – kolize s běžkařským závodem. Ale
pořad se s někým potkáváš. Pamatuji se, že jednou jsem doběhl
kamaráda, kterému to zrovna nešlo a se mnou se zase rozběhl. Měl na mě ale
3 kola náskok. Na normálním maratonu bychom se nepotkali (byl by 2 km
přede mnou), tady jsme asi 4 kola běželi spolu. Pak mi utekl. A výborná je i možnost
občerstvení prakticky kdykoliv.
A dobrý je i to, že je stále stejná teplota a OPRAVDU tam není
žádný kopec.
ozogan
10.01.2013 20:47:01
Běžel jsem tam v garážích už dvakrát, mám tam svůj osobní maratonský rekord. Ano, není tam kopec, neprší tam, nefouká tam, … nefunguje ale navigace takže pokud nesleduješ pozorně ceduli s průběžnýma výsledkama, nevíš jak daleko jsi. Já to stejně hned zapoměl a pár metrů ze tou cedulí jsem to už nevěděl, snad i proto ten osobní rekord. Ano, můžeš tam často potkávat lidi co znáš, stejně se ale může stát že tam někoho celou dobu nevidíš, protože je stále přesně půl kola za (před?) tebou, ty si pak říkáš, nevzdal to už? Ve výsledku, více se mi líbí tyhle menší a šílený akce, než nějaký mega tisíci hlavový. Mám rád totální bláznovství, přesto bylo pro mě horší běžet maraton na střeše obchodního domu (Üstí), kde jsme při tom nastoupali asi tak 70 pater. Nějak mě už ale lákají spíše ještě větší a delší (ultra) výzvy, dnes jsem se proto definitivně rozhodnul že to bude letos už potřetí za sebou závod na 1000 mil. Což znamená relativně docela vysoké startovné, takže omezuji ostatní akce na minimum a (nejen) proto v Budějovicích letos nebudu.
polopes
10.01.2013 21:59:26
>> Jarda_x, 10. 01. 2013 08:16:36
Polopes na startu bude a už se opravdu těší
Vsetín / Zlín / Kopřivnice
etiopský vodič
10.01.2013 22:56:00
Já už se tam zase těším. Loni to byl můj první závod v životě. Po
necelém roce rekreačního běhání hned maratón a v garážích, takže
srdcovka dalo by se říct
vsara
11.01.2013 00:01:30
to polopes a etiopský vodič
Kluci jak já vám závidím. Evžen bude někde lítat na běžkách a já budu chudák sedět doma na hnízdě. A jak se mi po garážích krrááásně lítalo. A krákalo s diváky. Sedím tady doma v koutku a brečím. Krrááááá.
Sára
sikytator
11.01.2013 13:52:29
No ja se tesim prevelice, jen doufam ze do te doby nebudu uz nachcipanej A s cim si fakt nevim rady,
jak tam uhlidat tempo – jsem zvyklej behat podle GPS a mam strach, ze se
uzenu
Praha
mapo
11.01.2013 14:26:44
>> sikytator, 11. 01. 2013 13:52:29 Je tam časomíra (v místě cíle), takže se dá cca hlídat, jak máš rychlý kolo.
Jarda_x
18.01.2013 15:51:08
>> sikytator, 11. 01. 2013 13:52:29
Myslím, že právě co se týká hlídání tempa, je to v tomto závodě velmi jednoduché. V zásadě jsou 2 varianty, jak závod běžet. Buď běžím „na konkrétního soupeře“, pak je to podobné jako v kterémkoli jiném maratónu, s tím rozdílem, že mi soupeř nikdy nemůže zmizet v nedohlednu, ani kdyby mi utekl, nebo běžím na určitý plánovaný čas, neboli hlídám si tempo a to je velmi jednoduché, protože stačí přepočítat si své tempo z min/km na min/okruh (nebo lépe na minuty a vteřiny/okruh) a je to. Přepočet je o to jednodušší, že 1 kolo má 666.6 m tj. 2/3 km.
Např. chceš-li běžet na výsledný čas 3:30, tak tempo je 4:59 min/km
neboli 3:19 min/kolo. A pozor, ono se to nezdá, ale jediná sekunda ztráty
(ale i naopak ) na
každém kole, znamená 63 s – tedy prakticky 1 minutu- rozdílu ve
výsledném čase.
Digitální čas svítí v cíli, takže není probém si snadno v každém kole k času dopočítat příslušné minuty a vteřiny. Pro kontrolu je pak dobré mít hlavní mezičasy napsané třeba na ruce. Ale pozor, mělo by jít o mezičasy ne na kilometry, ale třeba na 10., 20…60 kolo, abyste si to mohli porovnat s údajem, který si přečtete na plátně.
Kdo by chtěl, můžu mu poslat exelovou tabulku s přepočty tempa, resp. vysněného výsledného času, na časy pro jednotlivá kola.
Brno
Petr Kaňovský
18.01.2013 15:58:49
>> Jarda_x, 18. 01. 2013 15:51:08
Vidím, že už jsi čas na kolo opravil. Jinak je možné použít
i můj php generátor
Jarda_x
19.01.2013 13:48:37
>> kanovsky, 18. 01. 2013 15:58:49 To byla chyba jen při přepisování. Asi jsi byl zrovna online, protože jsem to opravil vzápětí po vložení příspěvku. Tvá tabulka je dovedena k dokonalosti… počítá i proměnlivým tempem.
Brno
Petr Kaňovský
19.01.2013 15:20:21
>> Jarda_x, 19. 01. 2013 13:48:37
Ještě tam dodělám náběh v případě neceločíselného počtu kol,
toto skript ještě neumí, ale brzy umět bude.
Brno
Petr Kaňovský
19.01.2013 16:18:19
>> kanovsky, 19. 01. 2013 15:20:21
Náběh už to též umí, viz upravený generátor
eN
19.01.2013 18:43:16
>> kanovsky, 19. 01. 2013 16:18:19
Petr, práve dnes som utekal maratón na 1.5498 km okruhu, na ktorom kilometre naznačeNé neboli. Viac by mi povedali medzičasy jednotlivých kôl. Excel výpočet zvládne, ale cez Tvoj generátor by to bolo rýchlejšie a jednoduchšie.
cagwe
21.01.2013 07:21:20
Koukám do startovky, a ty osobní rekordy …:-) Teda i můj, ale nyní jsem výkonnostně o hoďku horší. Poběží někdo na čas 4:30 a hůře ????
Praha
EvženGe
21.01.2013 09:20:48
>> cagwe, 21. 01. 2013 07:21:20
To je snad jediná věc, kterou v Budějovicích „nemají v pořádku“.
. Osobní rekord starý
třeba 20 let je nezajímavý. Tam můžu mít třeba 2:10 a nyní běhat přes
pět hodin.
. Běžně se
udává nejlepší čas za poslední 2 roky ap. Koukni se na loňské nebo
předloňské výsledky. A uvidíš, že v čase 4:30 tam bude ještě pár
lidí kroužit.
cagwe
21.01.2013 10:46:03
>> EvženGe, 21. 01. 2013 09:20:48
Díky …:-)
sikytator
21.01.2013 11:35:10
>> Jarda_x, 18. 01. 2013 15:51:08
Jj, k tomu jsem take dosel, ze holt pojedu pres 2/3 Stejne se vetsinou pri behani
bavim pocitanim tempa atd
Jarda_x
21.01.2013 13:05:28
>> sikytator, 21. 01. 2013 11:35:10 Tak tak
Nudit se nebudeš, na
půl kola máš vždy o zaměstnání mysli postaráno. xxxxx Myslím, že
v tomto závodě je nejlépe na kilometry úplně zapomenout a kdo plánuje
konkrétní čas nebo konkrétní tempo, ať si mezičasy přepočte na měrnou
jednotku „1 okruh“.
Praha
EvženGe
21.01.2013 13:12:36
Hele, nejpozději při patnáctém okruhu už nebudeš vědět kolik toho
máš uběhnuto a co se kolem vůbec děje. Ale zase je třeba zábava
vidět ty nejlepší pořád kolem sebe. Jednou tam běžel Dan s Mulugetou a
za moje tři kola oni stihli čtyři. A zajímavý je, že mě snad 5×
předbíhali ve stejném místě. Takže jsme vlastně drželi stejné tempo
(jen já o „trošku“ pomalejší)
.
ztracena
21.01.2013 21:18:42
Z důvodů virozy, z které se již nestihnu do soboty 26.1. dostatečně zregenerovat, nabízím 1 startovní místo na maraton v Mercury, pokud máte zájem, píště prosím na antonnova@seznam.cz nebo volejte na +420 731 534 337. Ztracena
Brno
Petr Kaňovský
21.01.2013 21:27:25
>> EvženGe, 21. 01. 2013 13:12:36
No, když jsem tam běžel, tak jsem stále dobře věděl, kolikátý mám okruh, jaké je průměrné tempo a podobně, protože jsem si poctivě mačkal „lap“ na Garminu a měl tam nastaveno i zobrazování průměrného času kola, počet kol a podobně.
Garáž se mi nicméně nelíbila, necítil jsem se tam moc dobře a ostatně i pár hodin po doběhu měl různé problémy, které normálně nemívám (špatně od žaludku, tmavě zabarvená moč apod.). Proto se této akci pro příště vyhnu, byť jsem i v ní zaběhl osobák (tehdy 3:34).
Praha
ctvrtkar
22.01.2013 11:41:50
Byť přihlášený tak nemohu běžet a vlastně teď nemohu ani popoběhnout. Tak kdyby měl někdo zájem o startovní číslo tak dejte vědět. Tel 777232387
sikytator
23.01.2013 10:58:19
Tak se mi v sobotu povedlo natahnout si pri sankovani se synem ctyrhlavy
stehenni sval Takze si ted
ordinuju absolutni klid, Hirudoid a Priessnitzovy zabaly. Nastesti jsem hned pri
prvnim naznaku bolesti okamzite „vypnul“ nohu, tak snad to nebude zle a
v sobotu dokoncim. Nemate nekdo nejaky „zaruceny recept“ na lecbu ?
ex64
24.01.2013 13:48:37
Dotaz : Je mezi Hlubokou a ČB stále silniční uzavírka ? Někdo z místních určitě zná odpověď. Díky.
Praha
mapo
25.01.2013 08:35:22
Nabízím svoje číslo k dispozici, startovné je uhrazené…kdyby chtěl někdo běžet místo mě, tak dejte vědět…zařídím to u pořadatelů. Pořád jsem doufala, že se to zlepší, že se stane zázrak, ale je to spíš horší. Každý 2 minuty kašlu, to by závodit opravdu nešlo. Moc mne to mrzí, protože jsem se zatím účastnila úplně všech ročníků. Běhá se tam pěkně, na krátkém okruhu se drží dobře tempo a je tam pěkná atmosféra. Můj 1. maraton pod 4 hodiny (2008) a loni jsem si tam zaběhla opět OR.
sikytator
25.01.2013 09:37:55
Tak sval jsem zda se vylecil, vcera jsem byl lehce vyklusat a pohoda.
Respektive ted mam problem spis v hlave, protoze se snazim byt na tu nohu
opatrny, bezim strnule a zase to odnasi kolena a kycle Tak pujdu dneska zas a budu
doufat, ze zitra uz to bude rutina
>> ex64, 24. 01. 2013 13:48:37
Ptal jsem se kamarada, co tamtudy jezdi a je to uz nejakou dobu otevrene.
Jarda_x
25.01.2013 09:44:00
>> ex64, 24. 01. 2013 13:48:37 Potvrzuji, ta uzavírka skončila už dávno. Momentálně začíná v Budějcích opět popadávat sníh, takže kdo přijetete auty, vyrazte s dostatečnou rezervou.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.