Dobrý den, mám spoustu zkušeností s běháním, dokonce i závodím. Je mi líto si nechat zkušenosti pro sebe, tak jestli někdo má zájem, klidně mu pár rad předám. Při běhání bychom si řekli co je správné (stravování, technika běhu,..) Byla bych ochotna i treninkový plán sestavit. Bylo by to za nějaký malý peníz. Jsem ochotna zvládnou tempo i 13km za hodinu..

>> Helouš, 25. 01. 2013 19:01:18

Trapné. Anonymní profil, proč bych ti měla věřit? Rad o stravování a správném tréninku jsou na internetu mraky. Nevidím tady nic navíc, za co bych měla platit. Zkus jinou brigádu. Monika.

>> Helouš, 25. 01. 2013 19:01:18

Běhám jen pro radost, ale kdybys potřebovala zrychlit…tak řekni. Těch 15 km za hoďku bych snad zvládnul a vezmu sebou i banán a pomeranč na cestu :)

..nenapísala, koľko hodín to tempo udrží.

Nebudte tak drsni lidi. Helous, jake mas uspechy a jak dlouho cca behas pls? Sorry za doraz. Sice neni tolik treneru, ale jsou a da se vybirat.

Jinak malickost – 13km/h neni tempo ale udaj rychlosti. Tempo se udava v min/km.

Potreboval bych zkontrolovat techniku behu, takze mozna bych zajem mel :).

Samozřejmě, běhám 13km za hodinu. Jestli vás zajímá tempo na kilometr ,tak 4:50–6:00. Jsem ochotna zvládnou i 90min,ale pomalejším tempem. Jinak jsem byla i na MS junioru minulý rok a tam jsem nasbírala zkušeností kupu. Jestli někdo máte větší zájem, tak mi napište na meil a domluvili bychom se (helik24@seznam.cz). Běhám už od dětství, dá se říci asi od 11 let. Samozřejmě, že na internetu je spousta stránek o běhání. Vy si to přečtete a víte jak běhat, ale třeba za 10min o tom už nepřemýšlíte a zapomenete na to myslet. Já bych vás upozornovala… Snad jsem odpověděla na všechny otázky.. ;)

Punks not dead! To sem ještě neviděl…

>> Helouš, 26. 01. 2013 08:39:36

Na MS si absolvovala aké disciplíny a s akými výsledkami? Súviselo to nejako s behaním?

Neco by se mozna naslo .

Blondyna: http://www.google.cz/#…

Konkretne, treba zde: http://www.atletika-behy.cz/bezec.php?…

good luck s tréninkem. Tvoje rady bych rád využil ve svém chystaném projektu pro sportovně aktivní lidi. Budeš si moct vydělat i nějaký ten peníz a starala by ses jen o lidi, kteří vážně chtějí zlepšit trénink nebo se připravit na nějaký závod. Napíšu ti info do e-mailu.

Marketingový renonc! Běžci jsou zvyklí na komunikaci nadnárodních korporací či PIM-u.

Je dobré, že jsi asi našla zaměstnavatele. Takže to zas tak špatně nedopadlo. On už se o marketinmg postará a ty získáš zkušenosti. Takže dobrý příběh.

>> Helouš, 26. 01. 2013 08:39:36

No hele.. Jestli ty vysledky, co ti sem hodil z googlu Vector, jsou tve, mela by ses umet lepe prezentovat a prodat. Podle tve komunikace v tomto vlaknu bych ti moc vahu nepridaval, ale vysledky zde uvedene na odkazu mas moc pekne (gratulace). Navyky a zkusenosti mas. Vyuzij to a „prodej“ to, pokud si tim chces privydelavat.

Jinak mala rada, coz ale asi vis. Nemusis behat se svymi sverenci porad. Muzes je honit po rovinkach se stopkama v ruce a korigovat techniku. K tobe sprint, od tebe vyklus a nenaboura ti to tvuj treningovy plan. Nebo ty na kole, sverenec hezky pesky. :)