Prosím Vás, znáte někdo dobrého sportovního lékaře v Praze?

Sháním někoho, kdo krom dobrého vyšetření a léčby bude mít i pochopení pro zájem co nejrychleji se vrátit k běhu a bude schopen doporučit alternativní možnosti tréninku, které pomohou zachovat kondici a nezpomalí léčbu zranění.

Jinými slovy, to poslední, co potřebuji slyšet je bez berlí ani ránu, šest týdnů bez pohybu a pak zkuste procházky a uvidíte. Děkuji

Uvítal bych někoho podobného v okolí Liberce, děkuji.

>> meri, 16. 04. 2013 10:55:18 dobrého sportovního lékaře v Praze?

Což třeba prof. Kolář a jeho Centrum pohybové medicíny? Moc velké „dělo“ ??

http://www.cpmchodov.cz/

Ahoj, pokud se nejedna o vazny problem typu pretrzeny sval, zlomena noha, atd., spise doporucuji peci fyzioterapeuta, ktery ma vetsinou vice casu se Ti venovat a pokusit se odhalit opravdovou pricinu problemu. Napriklad bolest v kycli pri behani nemusi mit nic spolecneho s kloubem jako takovym jako s spatnym stereotypem behani a pretizenym strednim a malym hyzdovym svalem, ktere se upinaji ze strany prave na kycel.

Ja jinak delam sportovni masaze, ktere mohou pomoci pri rychlejsi regeneraci pretizenych svalu, kdyztak volej 725 666 585. Fran­tisek

kopíroval bych první příspěvek, mám týž dotaz a spěchá to 

poraďte lidičky!!!

>> Láďa S., 10. 06. 2013 21:33:47

No jestli to spěchá teď do soboty, a noha tě bolí týdny, tak to je pomoc z kategorie zázraků 

Doporučila bych ti švagrovou fyzioterapeutku, která si s mojí nohou poradila, ale nebylo to do tří dnů, spíš týdnů… a taky teda není sportovní lékař, „jen“ fyziot. (http://www.renatanovakova.cz/)

>> MartiNo, 10. 06. 2013 21:56:09

správně to domýšlíš zázrak by byl fajn, v první fázi mi ale jde o vyloučení závažnějšího problému – nejlépe sono, kdyby se naopak ukázalo, že to problém je, nikam se nepoženu a bude se trpělivě léčit

>> Láďa S., 10. 06. 2013 23:48:11

Tak mě na sono vyslala obyčejná=nespor­tovní doktorka z chirurgie, a nález byl „compartment syndrom“ s doporučením 4–5 měsíců neběhat (ale ani neplavat, necyklit, neprocházet se, prostě nic). Po třech měsících totálního klidu a posléze dvou sériích magnetoterapie žádné velké zlepšení, jen Aescin na otok zřejmě zabral (nebo ten klid). Jakmile jsem se ovšem dala do pohybu, potíže hned naskočily. Až po fyzioterapii a masáži rázovou vlnou (nikoli lékařské ošetření, jen přístrojová masáž) zase běhám. Z toho usuzuji, že diagnostická metoda lékařů OK, ale lékařské řešení pak bylo dosti neúčinné (vlastně dohledají momentální stav, což se hodí, ale nezabývají se moc tím, jak k tomu došlo…), takže to chce asi zkombinovat

>> meri, 16. 04. 2013 10:55:18 Já měl dlouhodobý problém(úpon sedacího hrbolu), rok jsem chodil od ortopedů k terapeutům, až jsem narazil na šikovného ortopeda, který mi vyřešil bolest. Ale příčinu, proč se to stalo tedˇ řeším s panem doktorem Markem z Brna(v RUNU byl o něm článek) a už klušu a dobrý. Myslím, že ordinuje i v Praze (www.naprapathy.cz). Mám to k němu 150 km, ale nelituji. Přeji brzké uzdravení.

>> MartiNo, 11. 06. 2013 09:03:08

ojojoj, to jsi mě poděsila, ale ty jsi měla otok, je to tak? já nic takového nemám, třeba to bude jen taková svalová „rýmička“ 

>> Láďa S., 11. 06. 2013 14:54:00

Jj, měla jsem pravé lýtko větší než levé, ačkoli to nebylo otokem pod kůží, ale někde uvnitř… navíc jsem to dlouho ignorovala (i bolest jak lýtka, tak hlavně holeně), protože od dávné operace kdy mi levá noha atrofovala mám pravou tak nějak mohutnější celou (a bolí pořád něco, žejo…), takže zanedbané přeběhané poškození…

Mohl bys tu svojí doktorku (n. doktora, teď si nevybavuju) třeba o sono požádat, ne? Fakt by tě neposlala? Ale teda objednací dobu jsem měla rozhodně delší, než dva dny 

tak doporučený ortoped mně na lýtko předepsal rehabilitaci za pomocí sono, už jsem byl dvakrát a jsem zvědav, jestli to pomůže

(mimochodem – abych se dostal na rehabilitaci, která je 5 min pěšky, musel jsem za ortopedem do 40 km vzdáleného Kolína 

nemáte někdo nějakou zkušenost s takovouto léčbou??

>> Láďa S., 19. 06. 2013 22:41:23

Ja chodil na sono na kotník, nepomohlo. Pak magnety – pomohly docasne, laser – taky jen docasne.

>> quassar, 20. 06. 2013 12:56:03 Magnety, laser, popř.rázová vlna ti vyřeší důsledek, tj. bolest, ale když nevyřešíš příčinu problému, tak po zátížení se to obvykle objeví znovu.

>> pallo, 21. 06. 2013 10:09:00

tak to mám jiné, mám s nohou (lýtkem) problém i bez zatěžování, mám klidový režim už pátý týden a pořád to tuhne a tahá nahoru přes podkolení do zadního/vnitřní­ho stehna

necítil jsem to jen při horské túře

takže u mně problém s opětovným nástupem problému po začátku běhání zatím netrápí

Nemůže být tvůj problém v bederní páteři? jedním z příznaků je též bolest lýtka s vystřelováním do stehna, zkus nějaké uvolňovací cviky na bederní páteř*>> Láďa S., 21. 06. 2013 11:04:21*

>> Pohoda, 23. 06. 2013 08:16:17

máš pravdu, to asi může, už v minulosti jsem s tím zápasil, ale teď mně záda nebolí, tak nevím …

je to ale peklo, ortoped mi povolil alespoň kolo, ale po páteční 1:20 hod na kole (pomaloučku, jen takový točení nohama) mě včera noha bolela celý den

ach, jo, nejdelší dny v roce, krásné počasí a já sedím doma, žeru a tloustnu 

chápu, že zkoušíš alespoň nějaký pohyb, musí to být otrava, ale pokud je to opravdu bederní páteř, tak kolo není to nejlepší, co takhle plavání? >> Láďa S., 23. 06. 2013 11:03:54

>> Pohoda, 23. 06. 2013 14:41:43

zkusím

>> pallo, 21. 06. 2013 10:09:00

To máš samozřejmě pravdu, nicméně mě fyzio řekl, že mám nejspíš zánět někde mezi kostí a šlachou a tam, že by ta magnetoterapie mohla pomoci k doléčení onoho zánětu. Tak si to zkusím půjčit a uvidím.

>> Láďa S., 21. 06. 2013 11:04:21„Pohoda“ může mít pravdu s tou bederkou. Pak by i plavání bylo nevhodné. Já měl před pár lety zčásti vylítlou jednu plotnu a bolela mne noha přes stehno až do lýtka. Na jedné fyzioterapii se mi snažili vnutit, že mám problémy s kyčlí, jinde mi doporučoval podpatěnku kvůli nestejné délce nohou. Až jsem narazil na jednoho chiropraktika, který poznal příčinu, srovnal mne pak už to bylo lepší a lepší. Ale dostával jsem se z toho postupně půl roku, než ten uskřípnutý nerv pořádně zregeneroval. Mohl jsem při tom mírně běhat i jezdit na kole, ale dost omezeně. Může to být něco jiného, ale jedna z možností je ti právě tohle.

>> quassar, 24. 06. 2013 11:47:13 Já měl stejný problém(viz. výše). Zánět, který popisuješ je docela potvora. Magnety popř. rázová vlna(ještě vhodnější-působí do hloubky) jsou na to dobré, ale myslel jsem to tak, že až to vyhojíš, tak si nech změřit délku končetin, došlap, skouknout asimetrii těla, disbalance, protože kvůli některé z těchto věcí se pravděpodobně udál ten problém. Do určité kilometráže ´mě to celkem nevadilo, nebo spíš se s tím dalo běhat. Ale jak jsem přidal týdně o cca 15–20 km více, už se to ozývalo více. Přeji hodně štěstí.

>> pallo, 24. 06. 2013 16:57:29

a co potom, když to zjistíš? co s asymetrií uděláš?

>> Láďa S., 24. 06. 2013 18:07:02

Cvičením ji napravíš nebo kompenzuješ, v některých případech to šikovný fyzioterapeut dokáže částečně udělat za tebe (nějaké tahy-tlaky-body…). Chiropraktik jak psal >> zdeno, 24. 06. 2013 12:48:11 může problém najít a odblokovat velmi rychle, ale taky neodstraní příčinu vzniku bloku (jako lékařské postupy), takže při troše smůly se problém posléze opakuje…

*>> MartiNo, 24. 06. 2013 19:04:58*Doplním. Šikovný chiropraktik ti může pomoci odstranit nestejnou délku končetin (samozřejmě ne vždy). Poté je důležité na dalším pracovat s fyzioterapeutem. Takhle jsem postupoval já a zdraví zatím (přiměřeně) drží. Ovšem vše platí za předpokladu, že je to opravdu nějaká dysbalance apod.

>> zdeno, 25. 06. 2013 12:13:45

Jo, souhlas. Po odblokování cvičit, aby se to zase nebloklo…

>> Láďa S., 24. 06. 2013 18:07:02 Láďo, měl bys jít k takovému odborníkovi, který když zjistí problém(disbalanci, asymetrii), měl by ti ho pomoci postupně vyřešit. Když jsem tam byl poprvé, tak mě celkově srovnal, provedl mobilizaci bederky, zkorigoval délku nohou, změřil došlap a dal mi nějaké cviky. Při druhé návštěvě(14 dní) toto vše znovu prošel(něco se rozhodilo zpět) a dal mi další cviky jako nadstavbu na ty předchozí. Po měsíci tam jedu potřetí a musím to zaťukat… Není to universální návod a nechci tady chytračit, ale víc jak rok jsem jen pomalu chodil a když jsem se šel proběhnout, tak jsem to druhý den cítil. Teď lehce klušu bez bolesti a už nejsem nasranej, když vidím někoho běžet.

jsem začátečník po pár trénincích mně začal bolet pravý kotník vnitřní strana kloubu jako by u achylovky měřím 170 vážím 78kg poratte.

*>> veleciro, 25. 06. 2013 21:04:23*Nech si prověřit, zda-li nemáš pronační propad kotníku. Není to o klenbě, ale nestabilitě kotníku. To je jedna z věcí, na které dlouhodobě pracuji, tedy znám z vlastní zkušenosti. Samozřejmě může být problém i jinde.

ahoj, všem, co hledají dobrého ortopeda-chirurga v Pze mohu doporučit MUDr. Maurera (Josef). Mám už čtyři operace, dvě mimo a dvě mi dělal tento doktor. Byl i šéflékař myslím u Slavie, říkali mu dědek, operoval i v cizině, dělá vrcholový sportovce i obyč. lidi, bylo tam už několik lidí na mé doporučení, čisté operace.