Zdravím před mesicem sem pracoval na zahradě a na moje koleno mi spadl celkem těžký kus dřeva… po par minutách jsme to rozchodil a první tyden tréninku (posilovna, kolo, běh) jsem ne něm nějak moc velké potíže jen s malou bolestí.. ale poté se to zhoršovalo. tet jsme na tom tak že při aztížení nohy odraz napřikald okamžitě chytnu štiplavou bolest … poté mám problem nohu zohnout … ale pokut se řádně rozcvičím tak koleno skoro necitm až tak po hodině treninku rád bych věděl co mám dělat at se to zlepší.. protože máme před sebou celou sezonu a nemužu si dovolit byt neschopen behu (hasiči požární utok) děkuji za pomoc :)