Dobrý den, poraďte. chodím teĎ přes zimu pravidelně běhat do fitka, ale začíná období chřipek, všude mikroby.Navíc do fitka jezdím MHD. Nevíte o přípravku na ruce, který snižuje rizika přenosu nemocí. Já používám zejména v obdobích vyššího výskytu chřipek Dezisan active creme, žádná chemie.Nevysušuje a nepoškozuje pokožku.Snižuje rizika přenosu nemocí. Existuje ještě lepší ochrana do fitka před mikroby? Bývám věčně nemocná, lecos každý rok chytnu.

>> MetlaE, 07. 11. 2016 12:04:05

Přijde mi, že nejlepší ochrana před mikroby z fitka je vyhýbat se fitku. Taky mám pocit, že tam člověk něco chytne raz dva (chodím tam posilovat core, no taky by to šlo doma, že…).

Na ruce v zimě používám rukavice při běhu venku. Nemocnost by se ti mohla snížit právě tím běháním v přírodě (místo ve fitku). Chce to přiměřené oblečení, nezpotit se moc a/nebo hned po doběhu do tepla.

Pokud jsi náchylná k tomu kdeco chytit, tak máš lepší z uzavřených prostor s koncentrací lidí spíš utíkat ven, do přírody, než lézt nadbytečně do MHD a fitka. Nějaké přípravky na ruce to dle mého nezachrání – však se ty „chřipky“ šíří vzduchem (i).

Fitku se vyhýbám i z jiných důvodů: při ojedinělých návštěvách jsem se tam vždy hodně potil a když jsem pak šel ven zpocený, tak bylo riziko nachlazení vyšší, než když tam nechodím vůbec a běhám venku. Dříve jsem býval nemocný furt, a i proto jsem se běhání v chladnu bál, ale jak jsem toto změnil, tak se vše obrátilo k lepšímu. Proto souhlasím s tím, co píše MartiNo.

>> Petr Kaňovský, 07. 11. 2016 15:47:18 stačí se vysprchovat a použít ručník Fukar na vlasy tam máš taky…

>> filipoinzagi, 07. 11. 2016 15:52:42

Fukar jsem u nás neviděl, nicméně když už se začnu potit, tak se většinou „dopocuji“ ještě dlouho poté, i po sprše.

>> MetlaE, 07. 11. 2016 12:04:05

Napíšu to asi moc přímočaře, ale jak by mohla tvoje imunita umět bojovat s těmi zákeřnými mikroby, když je k ní ani nepustíš, aby se mohla seznámit a pak s nima zatočit? Namísto představy mikrobů všude kam se podíváš, na tyčích v MHD, na sedadlech a klikách od dveří si raději představuj, jak tvoje bílé krvinky cupují tu havěť na cucky. Je to účiný jak Placebo, takže účinější než leckerý léky. 

No

Co třeba si dát po cvičení saunu s ochlazením delší studenou sprchou nebo koupelí v studené vodě.

Už několik posledních let jsem pravidelný návštěvník Plavečáku v Podolí a řekl bych , že to pomáhá! ( Chodím do páry a pak pokud to jde do venkovního neohřívaného bazénu- dokud ho při mrazech nezavřou! )

Jinak bych poradil občas zobat multivitamíny a při odchodu se oblékat pomalu.

Mám totiž ,pocit, že se velmi často lidé nabalí už v šatně ( a zpotí tam ) , takže ven jsou rozpaření a zpocení.

Klidně si ber s sebou navíc i čepici a velmi pečlivě si pod ní můžeš vlasy schovat. A na cestu si můžeš vzít teplý čaj do termosky nebo hrnku a při odchodu pomalu popíjet. ( chlazené pivo ale prosím ne!! )

>> Ondřej S. (aka poohDA), 07. 11. 2016 16:22:25

přesně a správně napsáno !! Pracuji v lékárně a prská na mě kde kdo, ( jak jste si jistě všimli, v nových lékárnách už nejsou u tár přepážky, které oddělovaly lékárníka od pacienta. Vzpomínám si, že večer po šichtě, bývalo plexisklo tak zaprskané, že přes něj nebylo skoro vidět. Imunitu mám opravdu zocelenou, nemůžu si stěžovat !! velmi důležitá je psychika, když se budu úzkostlivě vyhýbat kolektivu, bát se chytit rukojeť nákupního vozíku, rukojeť posilovacího stroje, aniž bych si ho předtím otřela antibakteriálním gelem…mám skvěle nakročeno k tomu, že zase onemocním !!

>> MetlaE, 07. 11. 2016 12:04:05

jinak něco mi říká, že je to opět z tvé strany reklama, tentokrát na Dezisan active , co nám nabídneš příště ?

>> Pohoda, 08. 11. 2016 07:45:46

tak to jsem ráda, že nejsem sama;napadlo mě to hned, jak jsem si to přečetla, ale pak jsem si řekla, že jsem už asi chorobně podezíravá, tak jsem to nechala být, koneckonce téma samo o sobě je nosné, že.....

>> tinaB, 08. 11. 2016 16:37:35

>> Pohoda, 08. 11. 2016 07:45:46

Chudinku MetlaEičku rozcupujete za jeden naivní inzerátek, ale že vám tady už několik let uniká superinzerent Granko-král, to je vám jedno co – vy špionky 

>> gilwen77, 08. 11. 2016 16:54:21

nikoho necupuju, vždyť píšu, že jsem se ovládla .Co se týče superinzerenta-když dva dělají totéž, není to totéž, fakt ne 

>> gilwen77, 08. 11. 2016 16:54:21

Krááá.

Ty si troufneš kritizovat GRANKO ???!!?? Krááááááááá. A někoho, kdo ho propaguje ???!!!!!!!

Hejno holubů už letí !!!

Krá. vrána Sára

P.S. Snad od P.K. ZASE dostanu krabičku žížal na Granku.

>> gilwen77, 08. 11. 2016 16:54:21

Ale koukám, že tu někdo „propagaci“ Granka opět oživil. Tak co, kolik platí Tobě? 

>> vsara, 08. 11. 2016 20:10:00

Mám teď nový tip: kakao na pečení smíchané s medem. 

>> MetlaE, 07. 11. 2016 12:04:05

„žádná chemie“

to by mě zajímalo, z čeho to teda je. doteď jsem myslel, že VŠECHNY látky se skládají z atomů, mezi kterýma jsou nějaké vazby.. jinými slovy, že to jsou chemikálie :O

to musí být nějaká echt nová technologie.

>> Eirrikr, 09. 11. 2016 21:09:38

Prameny: http://www.guaa.cz/…active-creme , https://en.m.wikipedia.org/…ne_guanidine

>> jm1, 09. 11. 2016 21:28:46

takže přece jen je to chemie. docela se mi ulevilo, začínal jsem si dělat starosti, že jsem to tvrzení, že se veškeré látky skládají z atomů držených dohromady elektrickými silami nějak špatně pochopil nebo co :O

*>> Eirrikr, 13. 11. 2016 18:13:1

To jsi bohužel opravdu špatně pochopil. Mě kdysi na VŠCHT kamarádi poučili, že VŠECHNO dohromady drží trpaslíci (někdo tvrdí skřítci Hugové – fuj to je strašnej tvar, .)

>> EvženGe, 13. 11. 2016 23:50:08

a nemůže tam být nějaký dualistický charakter, podobně jako u fotonů nebo elektronů? jako, že se na to, co ty atomy drží pohromadě dá dívat zároveň jako na trpaslíka i jako na elektrickou sílu? :D

>> Eirrikr, 14. 11. 2016 10:10:32

To je krásnej nápad. Zeptáme se skřítka Huga, jestli se na ni někdy můžem koukat jako na elektrickou sílu.  

>> EvženGe, 13. 11. 2016 23:50:08

Kamaradi te to ucili spravne. Vse pohromade drzi trpaslici. Neb ti jsou ze vseho nejhorsi a vlezou vsude. A tak se bez nas ani atom neobejde 

>> Skritek Hugo, 15. 11. 2016 12:59:54

A seš ta elektrická síla? Aspoň občas, že bych třeba při dalším srazu ušetřila za svícení.

krá vrána Sára