Zdravím. Včera jsem si nešťastným způsobem zlomil palec na noze. K tomu jsem si ho ještě rozsekl, takže mám i dva stehy. Ptal jsem se doktora, jak dlouho budu mít sádru a on, že 4 týdny. Jenže co pak? Dostanu jinou sádru? Nebo budu moct už začít chodit? Nebo to budou jen nějaké regenerace? Chtěl bych aspoň něco dělat, třeba posilovat, ale nenapadá mě moc jak. Nechtěl bych, aby mně celá noha ochabla a já se jen pomale dostával do formy. Je mi teprve 20 a má výkonnost stoupala, ale toto mně udělalo velkou čáru přes rozpočet. Je to má první zlomenina vůbec, tak bych rád uvítal zkušenosti ostatních, nejlépe od těch, kteří měli podobnou zlomeninu jako já. Za jak dlouho myslíte, že začnu zase běhat? Jak dlouho ste se vy dostali do formy před zraněním?

Zdar, divím se, že ti to dali do sádry, to musí být hodně špatný Kam až tu sádru máš, po kotník nebo až po koleno? Noha samozřejmě ochabne, ale pak se zase rychle vrátí do normálu. Hlavně nedělej žádný blbiny a dej tomu čas. Já měl jako malej zlomenou holeň a sádru na 6 týdnů a i po sundání jsem několik dalších týdnů pajdal a chodil na rehabilitace, protože jsem měl ztuhlej kotník a nárt. Ale pomatuji, že když v play-off dostal sekeru Mario Lemieux a zlomili mu ruku, hrál zase během pár týdnů a ještě vyhrál Stanley Cup. Čau Pavel (taky Betešák).

Je sice pěkné utěšovat se třeba tím že Zurbrigen jel pár dnů po operaci olympijský sjezd ale zpátky na zem a k normálním doktorům (hlavně k ne VIP pacientům).

Pokud už to máš v gypsu tak moc nevymyslíš. Ptáš se nás ale ani doktor nemusí mít jasno. Mě dva doktoři z jednoho rtg snímku mé zlomené klavikulárky (v roce 2008) určili sádru za a) na 8–10 týdnů, za b) na tři týdny. Měl jsem štěstí že ordinovali v pořadí ab a ne ba takže to byly ty tři týdny. Se svým tenkrát ani ne čtyřletým klukem jsem byl 4× na urazovce, 3 rentgeny a klíční kost byla střídavě zlomená a v pořádku.

Takže ptáš se dobře ale na blbém místě. A ani na tom dobrém se nemusíš dočkat jasné odpovědi.

Držím palce ať to nabere dobrý směr…

>> mulisak, 23. 08. 2010 08:47:22

Čau. No mám tu kost přeraženou, sádru mám asi o velikosti fotbalový štulpny. Ať se ti dneska daří na Morendě Pavle ;) Je blbý, že mám za sebou už 11 závodů poháru, ale potřebuju minimálně 15 :( Možná se přijedu aspoň na nějakej podívat.

>> rach, 23. 08. 2010 12:44:32

Díky, snad se to bude rychel a dobře hojit.

>> Zdenaa, 23. 08. 2010 13:23:03

Na tento týden jsem si naordinoval běžecký odpočinek a kdyby to šlo, tak i „klid na lůžku“ 

Normálně se sádra na palec nedává…pokud ti ho nerovnali,je ti 20,to je v poho,budeš se rychle hojit…napiš mi popis snímku a pak budu vědět víc..je to jako každá zlomenina,musí se udělat svalek.Ale palec se většinou neláme..jen se odštípne kousek posledního článku,nárazem­.Posilovat můžeš v posilovně,na nohy je toho spoustu i v sedě,bez zátěže plosky nohy.Brzké uzdravení..

Na zlomeniny je velmi vhodné aplikovat i „elektroléčbu“, ale to málokde vědí. Jedná se o elektromagnet, přístroj VAS 07, program Bassetovy proudy (I72), aplikace je bezkontaktní – dává se těsně nad sádru v oblasti fraktury, významně se urychluje regenerace kostní tkáně. Zjisti v okolí fyzioterapii, kde tento přístoj mají a nech si to od lékaře předepsat, co nejdříve, ideální je aplikace ihned po nasazení sádrové fixace. S přáním brzkého uzdravení Jitka Stehlíková

>> RTG45, 23. 08. 2010 20:28:57

Děkuju. No mně na něj spadl dost ostrou hranou kotel a kost mně celou přerazil. Je to asi centimetr pod kloubem, zlomené kolmo ke směru palce.

>> Jita, 23. 08. 2010 21:40:57

Díky, zkusím se zeptat. Ale pochybuju, že by tento přístroj v Bíteši měli :)