Zdar,

minulý týden jsem patrně nevhodně:) dělal dřepy a ještě běhal. Bolest se objevila až po několika dnech: hlavně bolí kyčel, od ní „chytne“ bolest v kříži, posléze i koleno. Bolí hlavně klouby a kolem nich, lehce cítím i natažení svalů na zadní části stehna.

Máte nějaký tip, co s tím?

Zatím aplikuju pohybový klid, suché teplo, nesteroidní antirevmatika – návštěvu praktického doktora nechávám naposled z čas. důvodů.