Mistry republiky v ultra na 100 km Orálek a Dimitriadu [článek]
PetrK 26.03.2011 22:37:07
Roli favoritů potvrdili na Mistrovství České republiky v ultramaratonu
na 100 km v Plzni Daniel Orálek (AC Moravská Slavia Brno) a Michaela
Dimitriadu (NSK SCHP). Orálek zvládl stovku za 6:54:50 před Rudolfem Coganem
(TJ Sokol Nová Paka – 7:29:46) a Miroslavem Kadlecem – (Zamat Brno –
7:40:39). Dimitriadu dokončila závod na 4. místě absolutního pořadí
v novém českém rekordu 7:56:55 před Petrou Pastorovou (MK Seitl
Ostrava – 8:41:59) a Ivou Pachtovou ze stejného oddílu (9:09:34).
Odkaz
na článek
Čelákovice
Láďa S. 26.03.2011 22:50:59
Gratuluju Honzovi Herdovi k vítězství v sólo závodě a k pěknému osobáčku!
rudo 27.03.2011 00:11:55
vzhladom na katastrofalnu uroven organizacie vlanajsich MS v Gibraltare… je tento vykon prvy oficialny cas Dana pod 7H ?
Gratulacia vsetkym co dobehli
Praha
mapo 27.03.2011 09:35:02
>> rudo, 27. 03. 2011 00:11:55
Dan zaběhl pod 7 hod.(6:58:07) v Kisbéru (Maď.) v dubnu 2010.
Brno
milan 27.03.2011 10:02:20
Gratuluji všem kteří doběhli, zvlášť pak Danovi a Mirkovi o osobákům. Mirek navíc vyhrál v kategorii M50.
Hideosi 27.03.2011 10:22:26
Také velká gratulace.Chtěl jsem tam bít jako divák.Jako kluk jsem tam to kolečko běhal.Příští rok snad jako učasník.
Praha 12 - Modřany
Mirek Kostlivý 27.03.2011 13:06:14
>> milan, 27. 03. 2011 10:02:20
Milane díky, ale to bylo hlavně zásluhou toho pro mě ideálního maratonského počasí (5–7st) . První hodiny mi bylo trochu chladno, a taky jsem si říkal na maratónu (3:44), jestli neběžíme moc rychle. Celých šest hodin jsem běžel s Ivou Pachtovou (jejímu partnerovi na dálku posílám veliký dík, že mě stále povzbuzoval), tam jsem měl již 67km, takže to je osobáček v 6 hod. Neměl jsem žádnou krizi, stále držel tempo okolo 5:30/km, a v cíli jsem byl na 100.km dle Garmina za 9:15:45. Za cíl jsem běžel ještě asi 30m, aby mi to odpíplo přesně 100,00km, takže je vidět, že měli ten 2,5km okruh organizátoři změřen naprosto přesně. A co si vybavuji, tak Dan O. si udělal i osobák v 6hod., ale kolik mi to říkal, to už jsem v té euforii, že jsem se od minulé stovky ze Stromovky (v rámci 12hod.) zlepšil o 1hod 18min zapomněl .
Brno
milan 27.03.2011 13:10:26
>> Mirek Kostlivý, 27. 03. 2011 13:06:14
Krásný čas a ohromné zlepšení. Vůbec to není sranda 100km uběhnout, navíc hluboko pod 10h.
Praha 12 - Modřany
Mirek Kostlivý 27.03.2011 13:38:35
>> milan, 27. 03. 2011 13:10:26
Hlavně mě těší relativní rovnoměrnost běhu, když i 2. maraton byl pod 4 hodiny, a všechny desítky jsem běžel pod 1 hodinu.
Praha
jirka v. 27.03.2011 13:47:10
Byla to moje premiéra a asi i derniéra na trati 100 km. Konečně dokážu ocenit výkony na 24, 48 hodin atd. Pro mě je to po včerejšku něco nemyslitelného
Vesec u Turnova
Strouhal Zdenek 27.03.2011 16:46:57
Blahopřeju Danovi a Míše ke krásným výkonům. Po skouknutí výsledků gratulace a velká Petrovi Ozoganovi na to že začal běhat loni nádherný čas.
Čelákovice
Láďa S. 27.03.2011 17:15:23
>> hihik, 27. 03. 2011 13:47:10
máš zajímavé časy na maraton a půlmaraton v profilu
Praha
jirka v. 27.03.2011 17:57:07
>> Láďa S., 27. 03. 2011 17:15:23
To jo, samo se to změnilo a nejde to editovat nazpět (když opravím údaj tak se ubere nebo přibere několik hodin, minuty a sekundy zůstanou). Asi bug.
Jarda
(koloběžka)
27.03.2011 18:26:34
Všem, kteří jste se nebáli postavit se na trať stovky, blahopřeji a těm, kteří jste uspěli, gratuluji.
Praha
mapo 27.03.2011 19:18:04
Gratuluji všem, končila jsem mezi posledními, tak jsem to nestihla osobně, už se všechno balilo a bylo po vyhlášení. Padlo hodně osobních rekordů, Mirek Kostlivý běžel excelentně a OR prostě musel padnout
LemonaidLucy 27.03.2011 19:25:35
Vsem velka gratulace, momentalne si stezi dokazu predstavit maraton, natoz stovku. (ale ja se k tomu dopracuju:-))
Mirku, tvoje zlepseni je obdivuhodne!!!
Beroun
mirek hasal 27.03.2011 20:02:58
>> hihik, 27. 03. 2011 17:57:07
Kromě 1500m a Coopera jsem ti všechno vymazal, tak si to můžeš zadat znovu správně.
Vladulka 27.03.2011 20:48:44
Posílám velkou gratulaci všem, co úspěšně doběhli do cíle:)))) a zírám:))) Takové časy a Mirkovi mezičasy jsou úžasný…o tom můžu jen snít:) Co teď dělají chodidla, svaly a palce??? To si vůbec nedokáži představit. Já jsem dnes uběhla svoji nejdelší vzdálenost v kuse, a to pouhých 14km a při pomyšlení na stovku ani nevím, zda je to pro mě vůbec někdy reálný (MMCH, kolik let se na to trénuje?), fakt upřímně smekám a všem Vám fandím:)
Praha
jirka v. 27.03.2011 20:49:03
>> Mirek Hasal, 27. 03. 2011 20:02:58
Tím to nebude, u mě chyba není. Teď to ukazuje špatně hodiny u 1500m (zadal jsem 0:04:51).
Beroun
mirek hasal 27.03.2011 21:20:19
>> hihik, 27. 03. 2011 20:49:03
Zkoušel jsem to zadat v Adminu a taky mi to tam háže tu „23“. Napsal jsem lidem, kteří tomu rozumí, tak to dají do pořádku…
Praha 12 - Modřany
Mirek Kostlivý 27.03.2011 22:01:18
>> mapo, 27. 03. 2011 19:18:04
Když to člověku jde, tak to není problém. Ale obdivuji Tě, že i za situaci, když se člověk trápí, tak to nevzdá, a závod dokončí!
ozogan 27.03.2011 22:06:22
Já se na start postavil s tím, že možná opravdu ani nevím co mě čeká. A potvrzuji co už tu bylo uvedeno, i pro mě to byla moje ultra premiéra, netuším ale kdy (a zda) bude nějaké pokračování. Zkusil jsem si to a už vím co to je.
Na druhou stranu, potvrdily se moje předpoklady. Nejde jen o fyzickou sílu, ale taky o psychickou odolnost bojovat, vydržet a nevzdát to. Tenhle závod mi poprvé navrhla Martina Němečková, když jsme spolu šli v únoru nějakou pěší stovku. Docela mě to překvalipo, spíše skýchám často opačné názory. Hlavně mi pak ale pomohla Renata Horáková, se kterou jsem šel na začátku března další stovku. Ta mě naverbovala, abych se přihlásil. Nejen to, ona mě v tom stále i duševně podporovala, dávala mi ve svých mailech víru, že je možné to zvládnout. Netvrdila, že na to nemám, že bych neměl, … Navíc, když jsem viděl jak sama na té chodecké stovce dost trpěla s nahama plných puchýřů. Uvědomil jsem si, že je nuté do toho jít a hlavně to nevzdát.
Měl jsem ještě jeden důvod. V pátek jsem dostal mail od pro mě neznámé osoby s tím, že na to nemám, že mé rozhodnutí je šílené, protože na ultramaratonské tratě je třeba mít naběháno tisíce a tisíce kilometrů, což já nemám. Tělo běžce prý musí být zvyklé na mnohahodinový běh a to se musí léta trénovat. Ten člověk má nejspíše pravdu. Já ale vnitřně přesvědčený že je nutná nejen fyzická síla ale taky hodně psychická odolnost, jsem získal v těch jeho pochybách další závažný důvod těch 100 kilometrů doběhnout a ukázat že to možné je.
Má strategie byla doběhnout prvních 50 kilometrů pod pět a půl hodiny. Dále pak už udržovat tempo maximálně 20 minut na jeden okruh. Se stopkama jsem si měřil průběžný čas a opravdu, ta druhá padesátka je na každých 10 kilometrů čas 80 minut, i když to bylo horší a horší. Hnala mě ale touha to dokončit a ukázat, že je to možné i pro mě. Samozřejmě, Renata mě stále podporovala a povzbuzovala. Navíc, když jsem viděl Martinu Němečkovou a Pavlínu Procházkovou jak se s tím perou, asi bych to nedokázal vzdát. Bojovali samozřejmě všichni, tyhle dvě ale znám snad trošku více už osobně. Oporou mi byl taky Jirka Hofman, se kterým jsem absolvoval letos dvě chodecké stovky. Moc sil mi taky dodal Dan Orálek, když tam vydržel v cíli až do konce a v každém kole mě povzbuzoval. Proto mi nezbylo nic jiného, než to dokončit. Snad mě jen trochu mrzí, že jsem mohl být o pět minut rychlejší.
Veselá
Gery 27.03.2011 22:15:34
>> ozogan, 27. 03. 2011 22:06:22
Smekám..
Praha 12 - Modřany
Mirek Kostlivý 27.03.2011 22:20:48
>> Vladulka, 27. 03. 2011 20:48:44
Problémy? Pouze jeden prasklý puchýř a jeden černý nehet na noze, co asi sleze. Cítím levou achilovku, takže to chce protahovat, masírovat, zítra plavání. Jak dlouho trénovat? To nevím, ale každopádně to chce hodně běhat.
Praha
mapo 27.03.2011 22:50:27
to Mirek K.-chyběla mně „šťáva“ v 2.padesátce, ale s tím jsem počítala vzhledem k tomu, že jsem minulý víkend prakticky celý proležela v posteli. Cíl byl 100 km do 12ti hodin a to se povedlo, příště bude třeba líp.
to Petr Ozogán-moc gratuluju Petře, 5 minut sem nebo tam, dokázal jsi to a budeš mít na co vzpomínat. Vytrvalost máš dobrou, rychlostně jsi zatím jinde. Jde o to, si to trošku „osahat“, co asi tak člověka čeká a příště to bude jen lepší.
Díky moc všem za povzbuzování-Ottovi S., Vilmě, Danovi, Míše, Mirkovi O., Ivovi D. a všem dalším. Ať rychle nebo trošku pomaleji, bylo to prostě v Plzni cítit ve vzduchu- zarputilost s jakou se všichni pustili do boje o tom to je. Byla jsem ráda, že můžu být u toho.
rudo 27.03.2011 23:31:08
>> ozogan, 27. 03. 2011 22:06:22
zenske ta ukecaju na vsetko ?
Praha
Štefan 28.03.2011 00:50:17
>> Mirek Kostlivý, 27. 03. 2011 13:06:14
Super Mirku. Moc, moc blahopřeji! A jsem přesvědčený, že ještě máš nějaké rezervy. Pokud poběžíš ve Stromovce bude to ještě lepší – tedy když nebude přes 32 st, jako v r.2008.
Praha
Štefan 28.03.2011 00:51:11
Moc blahopřeji všem, osobitně pak Danovi k OR a Míše k ČR.
mates111 28.03.2011 00:53:18
>> ozogan, 27. 03. 2011 22:06:22
Na tohle se nedá říct nic jiného než bravo. Po roce běhání uběhnout v kuse 100 km mi přijde naprosto šílený…:-)
Praha
Štefan 28.03.2011 00:54:38
>> mapo, 27. 03. 2011 09:35:02
A myslím, že ještě jednou na podzim.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.