Boty

Julek Pataky a Abebe Bikila – co mají ti dva společného? Devět z deseti čtenářů behej.com odpoví „maraton naboso“. O tom, jestli je maraton bez bot trend nebo úchylka, už tu debata proběhla. Nechci navrhovat návrat na stromy ať už z reflexologických či jiných důvodů, spíš bych se chtěl zamyslet nad během bosky coby specifickým technickým c …

Dlho očakávané a s veľkou pompou inzerované nové modely bežeckej obuvi značky Nike už dorazili do bežeckých obchodov. Teda aspoň tých amerických a niektorých západoeurópskych. Okrem úplne nových modelov Nike Lunar Trainer, Nike Lunar racer a Nike Zoom Trainer Victory, Nike tiež vylepšili veľmi populárne modely Vomero a Pegasus, ako aj …

Světoví producenti běžecké obuvi chrlí každým rokem nové a nové modely. Jen v České republice se ročně prodá několik desítek tisíc párů, tuny materiálu, který dříve nebo později skončí na smetištích a ve spalovnách. Společnost Brooks nyní přichází na trh s technologií, která má být mnohem přivětivější k životnímu prostředí.
</p …

Designově krásná bota, ve které se nedá rozklusat, jen přepálit start. Takový je s nadsázkou závěr našeho testování polozávodní boty Scott Makani pro běžce specialisty a triatlonisty. Bota určitě nenajde široké uplatnění mezi hobíky kvůli své tuhosti a nevhodnosti pro běh přes patu, závoďák ale může ocenit lepší tlumení, …

V USA reklama na krosovou obuv Pearl Izumi Syncro Seek 2 vzbudila mediální poprask, český běžec nad touto značkou běžecké obuvi neznalostí spíše pokrčí rameny. Dostali jsme na testování botu, která již na první pohled budila respekt svými rozměry a vahou. A dovětkem, ž …

Scott Comp 3 je designově povedená neutrální bota na silnici a tvrdý povrch pro základní objemový trénink. V našem testu ale rozdělila běžce na dva tábory: hobíci přes patu tleskají výtečnému tlumení umožňujícímu naběhat v pohodě delší tréninkové dávky, závoďáci přes špičku však hudrají na její vysokou tvrdost a radí použít botu spíše na …

V šesti letech jsem byl hrdý, jak skvěle si umím zavázat tkaničky u bot. O třicet let později jsem začal běhat a pochopil svůj omyl… Zavázat si běžeckou botu tak, aby noha pevně seděla v botě, aby neškrtila a aby se tkanička nerozvázala za nejbližším rohem, to je někdy věda. Kdo ještě nikdy nedobíhal závod s rozvázanou botou, ten se zatí …

Téměř dva měsíce měl tým našich běžců a běžkyň na nohou tréninkové běžecké boty Mizuno Wave Elixir 3. Jsou určeny pro výkonnostní běžce s mírným vnitřním došlapem (pronací) a my jsme v nich naběhali stovky kilometrů, i mimo doporučovaný asfalt. Celkový pocit? Velmi lehká a měkká stabilní bota, která nenadchne, ani …

Zatímco problematika pronace, neboli přílišného vnitřního propadu nohy v průběhu oporové fáze při běhu, se zdá být mezi běžci jasnější, zůstávají některé otázky kolem opačného případu – supinace nedovysvětlené. Mnozí běžci se tak například domnívají, že supinují, ale přitom je ve skutečnosti jejich technika naprosto …

Testovací team behej.com se tentokrát zaměřil na bežecké boty Puma Complete Phasis IV, které nahradily své předchůdce označené římskými číslicemi I, II a III. Na první pohled mají přitažlivý „čistý“ moderní design s jasně modrou popř. žlutou barvou, našli jsme však i ale…

Vystačím s jedním párem běžeckých bot nebo jich mám střídat víc? Je dobré běhat stále ve stejném a osvědčeném modelu jedné značky nebo je naopak vhodné vlastnit více párů bot a to i nejrůznějších modelů a značek? Skutečně platí pravidlo, že se počet jednotlivých párů rovná počtu tréninkových dní?

Pro podzimní období, kdy není nouze o déšť a rozbahněné cesty, jsme obdrželi k důkladnému prověření kvalit či funkcí běžecké krosové boty MIZUNO Wave Harrier WT. Tato obuv je navržena v pánské variantě pro váhovou kategorii do 95 kg a pro běžkyně pak do 70 kg.

Testovali jsme boty Mizuno Wave Creation 8, model prodávaný s vychloubačným přívlastkem „nejodolnější a nejúčinnější odpružení“. Do testu bylo zapojeno sedm běžců s různými zkušenostmi s běháním. Pouze jeden dosud neměl zkušenost s žádným modelem běžecké obuvi Mizuno.

Při výběru vhodných bot na běhání je třeba se řídit celou řadou věcí. Do úvahy vezměte i tato klíčová slova – supinace a pronace. Dva pojmy, na něž v běžeckých knihách často narazíte, ale stále se v nich většina lidí nedokáže vyznat.

Začátečníkovi stačí na běhání nějaký levnější typ běžeckých bot, teprve až se trochu v běhu vypracuje, je rozumné uvažovat o kvalitnějších botách. To je názor, který sdílí mnoho lidí a který se můžete dočíst i v renomovaných časopisech, zabývajících se …

Dny mého běhání letí jeden za druhým a já začínám pozorovat na botách, které jsem prapůvodně koupil jen na chození, znatelné opotřebení. Budu muset jít a koupit si nové. Běžecké. Poprvé půjdu do obchodu s tím, že běhám a potřebuji vhodné boty.

Sníh je nádherná věc, pro běžce však skrývá značná rizika. Pokud jste se dostali ve svém tréninku už k běhání tempových úseků nebo běhání kopců, jsou pro vás rizika ještě větší. Sníh a hlavně ten poloroztálý je velmi kluzký. Velkou zbraní jsou boty se speciální podrážkou a samozřejmě nesmeky.