Ahoj,

hledám spoluběžkyni. Snažím se běhat tak třikrát týdně pokaždé cca 5 – 8 kilometrů. Těším se! Ivka

Zdárek,

já běhám v z Říčan z Olivovny směr Klokočná po té lesní asfaltce a pak zpátky stejnou cestou směr Jureček.

Kdy běháš? Já se snažím běhat v neděli, ve středu, v pátek. Snažím se trénovat na IRONMANa, ale teprve začínám.

Zdeněk

>> Zd3n3k, 07. 11. 2012 21:38:10 Ahoj, jojo vím, kde ta asfalta je. Mohla bych se na ní napojit anebo bych přijela k Olivovně. Běhám jak mi to vyjde, kromě čtvrtka a víkend moc nechodím – záleží na tom, zda jsem doma. A v kolik tak chodíš běhat? Odpoledne, večer ??

P.S. teď jsem měla cca 1,5 měsíce pauzu, takže na tom budu jak začátečník.

Snažím se dodržovat tréninkový plán – běh ⇒ středa, pátek a občas, když chci :), tak neděle. Jdu většinou od 13:00 nebo později. Večer nechodím, je tma a asi bych se někde přizabil na kořeni + divočáci všude kolem. Dělám VŠ tak mám času více.

jakou trasu běháš? Hele 1,5 měsíce není moc, hodíš do sebe energy gel a už to šlape :) …