I krátká příprava na jarní půlmaraton je lepší než žádná

Velké jarní půlmaratony ve městech patří mezi tradiční cíle začínajících běžců. Někteří nastupují na start bez jakékoli předchozí přípravy. Je ale 21 kilometrů bez přípravy tou nejlepší cestou, jak si běh oblíbit, nebo falešným hrdinstvím? Naprostá většina „běžců na jedno použití“ se sice protrápí až do cíle, ale na běh pak bohužel zanevře. Pokud nechcete být mezi nimi, ještě je čas v přípravě něco dohnat.