Běhám dvakrát týdně, říká Lokvenc před "mattonkou"

Vzrušující atmosféru osvětlené večerní Prahy se těší užít příští sobotu při Mattoni Grand Prix i známý fotbalista Vratislav Lokvenc, jeden z nejlepších útočníků poslední slavné éry. „Běhám dvakrát týdně, jezdím na kole i hraju fotbal,“ prozrazuje svůj tréninkový plán 37letý člen Klubu ligových kanonýrů.
Stíháte tedy sám sportovat?
S tím trénováním na jaře v Čelákovicích to bylo časově hodně složité, proto jsem to raději zabalil. Teď už se zase hýbu víc i sám. Běhám dvakrát týdně, dohromady asi patnáct kilometrů, k tomu jednou chodím na spinning a jednou do posilovny v Holmes Place na Smíchově pod vedením kaskadérky Hanky Dvorské. Baví mě to, je to jiná zátěž než při fotbale. Ale zakopat si zajdu taky, teď v sobotu mě čeká zápas s Meteorem. Pořád mi volají staré gardy internacionálů, Sparty…
Zdraví drží, v závěru kariéry jste býval často zraněný, že?
Na jaře jsem měl prasklý přední stehenní sval, obnovilo se mi to. Ale od května jsem v pořádku, odehrál jsem zbytek sezony.
Jak se cítíte na desítku?
Čas vůbec nevím. Padesát minut? Desítku by měl dát každý fotbalista. Na tu jsme zvyklí z přípravy. Těším se.
Poběžíte zase bok po boku s vaším dlouholetým spoluhráčem Pavlem Nedvědem?
To, že běží, jsem dozvěděl až teď od maséra národního týmu Edy Poustky. Je v Americe, nevolali jsme si. Já se přihlásil sám s kamarády z Prahy už loni, ale zapomněl jsem doma startovní číslo, tak jsem šel jen mezi diváky. Nakonec jsem ani nelitoval, měl jsem už po fotbale a byla hrozná zima. Moc se mi líbila ta atmosféra.
Zato při půlmaratonu jste si ji tehdy před rokem a půl skoro nestihl užít, že?
Bylo to hrozný. Přitom jsme se domluvili čtyři měsíce předem a docela poctivě trénovali. Já běžel i patnáct nebo osmnáct kilometrů, a říkal jsem si: To už pak při závodě nějak doklepeš. Jenže na trati jsem od dvanáctého kilometru cítil, jak mi tuhnou nohy. Naštěstí na mě naše pětičlenná parta ještě s Tomášem Votavou (další bývalý reprezentant, pozn. red.) počkala a doběhli jsme spolu těsně pod 1:50.
Takže už čeká jen maraton?
Ne, to vážně ne. Ten nedám. To mě nikdo nepřemluví. Pavel (Nedvěd) mi vyprávěl, jak pomalu začal s tréninkem. Jednou běžel asi třicet kiláků a šíleně mu ztvrdly nohy. Sám přiznal, že by si už víc netroufl. Víte, ty naše fotbalový nohy… Jsou hodně opotřebovaný a rychlejc se unavěj. Dina (Kollera, další spoluhráč, nedávno ukončil kariéru, pozn. red.) asi k běhání a závodění nepřemluvím.
Vratislav Lokvenc
37 let
narodil se v Náchodě, odchovanec SK Hradec Králové
útočník bronzového týmu z Eura 2004, účastník mistrovství světa 2006 odehrál v národním týmu 74 utkání.
k tomu byl mnohonásobným mistrem ligy se Spartou, později působil v Kaiserslauternu, Bochumi, Salcburku, Ingolstadtu i Basileji, pro níž teď dělá skauta a pomohl tam najít angažmá Radku Kováčovi
celkem nastřílel 136 ligových branek, k tomu 14 reprezentačních
sám teď ještě hrává divizi za Čelákovice, kde na jaře dělal trenéra
Komentáře (Celkem 0)
tono
30.01.2013 20:29:33
Vzrušující atmosféru osvětlené večerní Prahy se těší užít
příští sobotu při Mattoni Grand Prix i známý fotbalista Vratislav
Lokvenc, jeden z nejlepších útočníků poslední slavné éry. „Běhám
dvakrát týdně, jezdím na kole i hraju fotbal,“ prozrazuje svůj
tréninkový plán 37letý člen Klubu ligových kanonýrů.
Odkaz
na článek
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.