TRÉNINKOVÝ PLÁN: Půlmaraton, závod pro všechny

Půlmaraton. Již ta půlka v názvu může pro mnohé běžce znamenat méně významnou vzdálenost, přesto závod na 21 097,5 m láká spoustu vytrvalců. Ti , kteří závodí především na 10 km, berou „půlčák“ jako zpestření a výborné prověření vytrvalostních schopností. Pro maratonce znamená test rychlosti, někdy i tempa samotného maratonu a začátečníci ho zařadí do svého závodního kalendáře jako pokus, který, pokud jej zvládnou, odstartuje jejich cestu za maratonským snem.