Tištěné Běhej.com prozradí vítěze testu minimalistických bot do terénu
Srovnávací test sedmi typů minimalistických bot do terénu, speciál o zdraví chodidel a výběru vhodné obuvi, tréninkový plán pro ty, kteří se chtějí přes léto dostat do kondice a po prázdninách dát některou z desítek pod hodinu, a bonbonek pro vyznavače ultra – reportáž z japonské kopie kultovního Ultra-Trail du Mont Blanc. To vše naleznete v novém čísle Běhej.com, které právě vyšlo.
Skoro dva měsíce jsme běhali v lehkých a ohebných botách do terénu. Nízký nebo žádný sklon, chodidlo odděleno od země jen tenkou vrstvou podrážky. Výběr vítězného modelu nebyl vůbec lehký, protože i druhý a třetí v pořadí přinášejí běžci opravdový běžecký odvaz. Prozradíme, že nás nejvíce zaujal výrobek značky, která rozhodně nepatří mezi lídry na trhu běžecké obuvi. Kromě výsledků testu jsme přichystali i infografiky, podle kterých si můžete vybrat ten model, který sedne nejvíc přímo vám.
Na obálce se tentokrát objevuje Lída Filipová, členka klubu SK Babice. Tomu jsme věnovali i stránky uvnitř čísla, protože fenomén klubismu v této vísce nedaleko Prahy přitahuje pozornost jako magnet. Ač historií mladý a počtem členů malý, sportovní klub z Babic nelze přehlédnout, a to nejen díky retro trikům, které na sobě nosí mj. i Radek Brunner, běžec z čela domácích závodních polí.
Diskusním tématem číslo jedna asi ještě na dlouho zůstane výběr bot a správná technika došlapu. Z pohledu fyzioterapeuta je třetím bodem tohoto magického trojúhelníku ještě zdraví chodidel. Naše kolegyně Dagmar Mostecká to vzala ve svém zdravotním speciálu ze všech úhlů a její obšírnější pojednání doplňuje i dvoustránková infografika s přehledem nejčastějších potíží právě u chodidel, tak jak se s nimi denně setkává ve své praxi.
Peníze a sport, či spíše vyschlé koryto financí v českém dálkovém běhu. To je téma, které popisuje Petr Kostovič ve svém článku mapujícím, proč stále více předních českých vytrvalců míří na závody pro hobíky, kde mají mnohem větší šanci si vydělat něco málo na živobytí. Trenéři si přitom trhají vlasy a atletický svaz dává spíše vyhýbavé odpovědi. Připojujeme zajímavý náhled do rozpočtu Jana Kreisingera za loňský rok, kdy se – a úspěšně – chystal na olympiádu v Londýně.
Běhá jen těsně za těmi nejlepšími domácími vytrvalci, leckdy se mu i podaří je předběhnout. Přitom nepomýšlí na běžeckou kariéru a chce se i nadále věnovat informatice, kterou právě studuje. Řeč je o Ondřeji Fejfarovi, se kterým si povídala Daniela Havránková a jehož medailon najdete ve druhé půlce nového Běhej.com.
Kdo by neznal náročný horský běh Ultra-Trail du Mont Blanc! Tedy alespoň z těch běžců, kteří mají v nohách již nějaký ten tisíc kilometrů. I těm však mohlo uniknout, že se letos konal teprve třetí ročník jeho asijské kopie, 261 km dlouhého oběhu japonské hory Fudži-san. Fotograf a novinář Martin Hladík byl přímo na místě. Možná vás jeho reportáž inspiruje natolik, že se napřesrok zapíšete do historie tohoto závodu jako první Češi nebo Slováci?
Nové číslo pořídíte na čtyřech desítkách prodejních míst nebo v online trafikách, tam dokonce se slevou. Pokud vás zaujme, dovolíme si upozornit na slevy do běžecké speciálky Trailpoint i další zajímavé výhody spojené s předplatným tištěné verze. Jeho majitelé mohou navíc využívat archív stěžejních článků v placené sekci webu.
Komentáře (Celkem 38)
pam65 10.06.2013 17:54:41
Poznámka k plánování: mozek má zvláštní vlastnost, že nemůže zvýšit celkový průtok krve. On prostě jen přesouvá aktivitu, „přepíná“. Jenže cílevědomost (vůle) a plánování (rozum) jsou dvě funkce. Takže je náročné na obou to rozbalit naráz. Navíc chybí zkušenosti, cit pro přetrénování atd. Mám vyzkoušeno, že na plánu odjinud jsem získal cit pro lepší sebeřízení.
Postrizin
SlavoK 11.06.2013 10:10:09
>> rudo, 10. 06. 2013 23:53:30
To mi pripomenulo jednu z mala klasickych fotiek co mam z pretekov – na Drinovskom krose firma Kodak robila foto z trate a z ciela. Na trati fotili v zavere najstrmsieho kopca. A normalne ked pridem na registraciu tak hned ma podla ksichtu radia do kategorie do 39rokov. Ale na zaklade tej fotky by ma aj bez obcianky rovno zaradili do M60.
Praha
Radek Narovec 11.06.2013 10:21:23
Zde je slíbený opravený tréninkový plán: http://www.behej.com/…a-pod-hodinu
Lhota Petr 11.06.2013 14:54:16
>> lp76, 10. 06. 2013 17:26:06
Z fotky na obálce to ale vyčíst nejde. Obecně, dle mého nejen na ultra závodech je většina závodníků v pohodě. Já si závody užívám ať je to ultra nebo obyčejný malý závod nebo naopak nějaký PIM.
Motor České Budějovice
Jachym 17.06.2013 15:08:47
To, že každému vadí na obálce něco jiného, znamená, že titulní fotografie byla vybrána správně… A mimochodem, mně se také líbí:-) Stejně by měl být ale důležitější obsah, nikoli forma…
Lhota Petr 17.06.2013 21:11:20
Mne vnitřek potěšil, z vnitřku oslovilo „Vraťte chodidlům život“ asi i proto že jsem se tam našel…, doufám že bude pokračování i s cviky. Rád jsem si přečetl o J.Malým(škoda jen délky Jirka by si zasloužil delší článek) a O.Fejfarovy.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.