Přijmete některou z výzev na červenec?
Hned pět možných výzev nám pro červencové běhání přichystal Unix. Podrobný návod naleznete na Diskusním fóru a výzvu, která spočívá v počtu uběhnutých kilometrů zaznamenaných do Tréninkového deníku, můžete akceptovat v sekci Výzvy. Ať vás běhání baví i o prázdninách!
Komentáře (Celkem 90)
Bratislava
michal.4x4
20.07.2013 16:28:55
V júni to bolo po prvý raz B, júl je regeneračný, tak to vidím tak na D.
Ondřej S. (aka
poohDA)
24.07.2013 14:28:11
námět: Nedalo by se v nějakém měsíci nastavit kritérium ne v km, ale třeba v hodinách?
Brno
Petr Kaňovský
24.07.2013 20:47:19
>> UNIX, 09. 07. 2013 08:17:40 Chuze je uplne jiny pohyb nez beh, takze bohuzel ne
Prosím autora výzvy o sdělení pro účel výzvy, zda toto je běh či chůze.
Letovou část to evidentně nemá, tempo je cca. 5:20/km. Není-li to běh, tak
bych měl odečíst cca. 80 procent nahlášené kilometráže v libovolném
měsíci.
Praha
EvženGe
24.07.2013 23:09:53
>> kanovsky, 24. 07. 2013 20:47:19
Petře, ty mě ničíš. Kvůli Tobě jsem si fázoval celý záznam asi 3× a nakonec jsem
zjistil, že letová fáze tam je. Sice zlomek sekundy, ale je tam okamžik, kdy
už máš špičku odrazové nohy nad zemí a dopadová noha ještě určitě
nedopadla.
Tak žádný odečítání,
Brno
Petr Kaňovský
24.07.2013 23:18:28
>> EvženGe, 24. 07. 2013 23:09:53
Evžene, děkuji za pracnou práci, však ani při 4:25/km si moc nezalétám Měl bych se dát
do učení k Sáře.
vsara
24.07.2013 23:27:21
>> kanovsky, 24. 07. 2013 23:18:28
Krááá.
Hele, nechci Tě podceňovat. Ale Ty bys URČITĚ dopadl jako Evžen. Lítat
umí. To jo. Ale ta přistání !!! Von si snad pokaždý rozbije
zobák !!!
Krá. Sára
Pavla T.
26.07.2013 20:26:57
Já taky hlásím splněno A. Dneškem 222 km ve 21 bězích.
Vesec u Turnova
Brno
hugo
31.07.2013 08:01:46
Povedlo se C+, přesně 145 km.
Praha
ped7g
31.07.2013 09:15:53
Vcera 220km, splneno A. Uz jsem myslel ze to splnim jiz v pondeli, ale
trochu moc jsem experimentoval se sluncem a pondeli se mi pak nekam
ztratilo.
Brno
Petr Kaňovský
31.07.2013 18:39:09
Tento měsíc se nakonec povedlo „jen“ AAE, konkrétně jsem naběhal 501 km, nicméně to není nijak neobvyklé, neboť i loni jsem měl v červenci kilometráž nejnižší.
Dnes se mi běhat vůbec nechtělo, cítil jsem se velmi unavený a též hodně depresivní. Vyběhl jsem po poledni hlavně kvůli tomu čísilku, abych měl nad 500 km (chybělo mi 8,8 km), ale samozřejmě i v naději, že se pak budu cítit lépe. Naštěstí se zatáhlo a po pár stovkách metrů jsem se cítil mnohem lépe a celý běh byl pohodový, duchovní a radostný, dal jsem 9,66 km průměrným tempem 6:19 s TF 122. Po návratu jsem byl schopen normálně fungovat a pracovat, zatímco předtím jsem měl chuť jen polehávat v posteli, což jsem skutečně z větší části dělal. Dobře vím, že kdybych běhal jen kvůli číslům, tak by to bylo nesprávné, ale pomohlo mi to, což je fajn.
Čelákovice
Láďa S.
31.07.2013 18:49:34
>> kanovsky, 31. 07. 2013 18:39:09
tý jo, taky bych s chutí z větší části polehával v posteli
Ondřej S. (aka
poohDA)
31.07.2013 20:35:54
Tak v červenci naběháno 109km. Původní ambice na A nesplněny, za to slib, že nedám více než C jsem splnil. Noha se mi uzdravila, zjistil jsem, že i ve vedru se dá běhat. A překonal jsem 1000km běhání.
Sokolov
koyama
31.07.2013 23:30:55
Tak jsem celý měsíc žil v tom, že na C+ je potřeba 143 km. Dal jsem 144 a když jsem před zadáváním zjistil, že mi kilák chybí, vyběhnul jsem ještě na 6 minut do noci. :)
Kaja87
31.07.2013 23:37:09
…chtěla jsem stihnout ještě narychlo k A přidat E, ale vyšlo by mi to s mejma 257 km jedině za starejch podmínek :) tak zítra hurá do novejch výzev, ať nám to všem v srpnu hezky běhá!
cop2
03.08.2013 20:25:18
Splněno A, s odřenýma ušima, ale je to tam. Jediné co mi není úplně
jasné, je to, abych zvládl v honbě za kvantitou vložit sem tam i kvalitu
. Zatím to moc neresim,
až mne přestane bavit kvantita ..... tak až pak …
Vyškov
Anry
04.08.2013 10:06:42
doufám, že na Unixe nespadla činka a nějakou srpnovou záležitost nám
připraví …
..........>
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.