Udržte klouby fit správnou výživou, vyhnete se bolesti
![Udržte klouby fit správnou výživou, vyhnete se bolesti](http://farm8.staticflickr.com/7356/9554112033_254bb1dacb_o.jpg)
Zdravý kloub je typický svým minimálním opotřebením. Je promazáván tekutinou, která je vytlačována ze zdravé chrupavky, tím pádem nejsou v kontaktu kosti. Jak si ale klouby vhodnou volbou stravy udržet dlouho fit a bez bolesti?