Poradce s vybavením

V zimních měsících, kdy je venku brzy tma, běžci ocení velkého pomocníka – čelovku. Na co se zaměřit při jejím nákupu? Jaké funkce by měla „běžecká“ svítilna plnit a v čem se různé modely liší? A kolik je potřeba si připravit peněz?

Podzim je obdobím dlouhých tréninkových kilometrů spojených s běžeckou samotou, kdy roli partnera často přebírá sporttester. Ty vybavené GPS navíc kromě měření umí i záznam trasy a ve spojení s internetem otvírají dříve netušené možnosti. Můžete se tak na dálku podělit o zážitky s dalšími běžeckými nadšenci, nebo vyhecovat parťáka. …

Běháme, abychom byli živi a zdrávi. Ne vždy to tak ale dopadá, někdy se skýtá neradostný pohled na nahrbeného běžce a debaty o bolestech se staly jakýmsi koloritem setkání dvou vytrvalců. V tomto speciálu přinášíme řadu rad a tipů, jak se dostat zpět do pohody, nebo aspoň zmírnit potíže, které nám přinesly roky vášnivého běhání. …

Když jste si před pár lety zakoupili běžecké boty přes internet, patrně jste své okolí vyděsili tím, jak moc riskujete, že vám boty nebudou a bude složité je vyměnit. Jakkoliv s sebou nese nákup něčeho tak individuálního, jako je bota na běhání, přes eshop – dokonce zahraniční – nevýhody, jednu výhodu to má, a to stále podstatnější. Ušetříte. A dost. …

Dlouho platilo, že do terénu potřebujete bytelnou obuv, která kotník ochrání před vymknutím a chodidlo neutrpí na ostrých kamenech. Současná doba minimalistická vše postavila na hlavu. Otestovali jsme sedm modelů lehkých a ohebných krosovek a musíme říci, že běhání ve všech bylo mixem radosti a vášně. A kdo test vyhrál? Pro někoho možná překvapivě to nebyla …

Ve čtvrtek se otevřely brány „maratonského“ Expa na pražském Výstavišti, kde kromě registračních míst na všechny víkendové akce kolem pražského maratonu najdete i desítky obchodníků. To letošní Sport Expo sází nejvíc ve své historii na spojení běhu a outdoorových aktivit. Objeví se na něm i několik značek, které dosud český běh ne …

Běžecké boty nejsou levnou záležitostí, zejména když si jich pořídíte několik párů ročně. O to více zamrzí, když po krátké době zjistíte nějakou vadu. Komu by se chtělo vracet do obchodu a dohadovat se o tom, na čí straně je chyba… Shrňme si nejčastější reklamační případy a vaše šance při nich.

Pro objemový trénink v zimě je vhodné střídat více modelů běžeckých bot, abychom předešli přetížení pohybového aparátu. V jakém obutí a jakým stylem se ale dá nejlépe pohybovat na sněhu a ledu? Nad tím si kolikrát láme hlavu nejeden ostřílený borec. Několik rad a tipů však existuje.

Jaké jsou silniční modely běžeckých bot pro podzim a zimu 2012 firmy Mizuno? Představujeme odpružené modely pro vyšší váhové kategorie, novinky pro aktivní a rekreační běžce, boty určené na závod i modely vyrovnávající nadměrnou pronaci.

Oboustranná běžecká vesta Nike Flash Vest, sporttester s integrovanou GPS Polar RC3, tréninková bota Puma Faas 350, nová kniha o běhání určená ženám, ideální bunda do podzimního nečasu Craft Elite Weather, bota pro Velkou kunratickou Inov-8 Trailroc 255, podkolenky a návleky s tlumením nárazů Royal Bay, odpružená trailová bota Mizuno Wave Tarawera. …

Podle meteorologů došlo k poslednímu záchvěvu horkého léta minulý týden a nyní přichází ochlazení. Ranní teploty nedosahují ani deseti stupňů a v Jeseníkách dokonce trochu zasněžilo. Na tyto teplotní výkyvy je třeba se připravit, což pro běžce znamená přizpůsobit počasí svůj šatník, botník a samozřejmě také trénink. Podzim je přesto ideálním obdobím na krásn …

Běžecké GPS hodinky už brzy nebudou výsadou výkonnostních běžců nebo technických nadšenců, o kterých píšeme v srpnovém vydání časopisu Běhej.com. S novým trendem modelů s omezeným počtem funkcí, ale za dostupnější ceny, přicházejí nejen malí hráči na trhu – nový produkt Forerunner 10 uvádí i Garmin.

Jaro i léto jsou dobou pro revizi běžeckých botníků a šatníků. Je čas podívat se na stav podrážky, míru prošlapanosti a zeptat se sám sebe, kudy a jak chci letos běhat. “Jak si mám vybrat boty?”, ptá se začátečník. “Co bych tak vyzkoušel za novinku?” pátrá zkušený běžec, který má doma regál plný bot. Prohlédněte si náš nový speciál …

Srpnové číslo tištěného Běhej.com přinese velký srovnávací test tempových bot. Než se dozvíme vítěze, zkusme především začínajícím běžcům tuto neprávem opomíjenou kategorii obuvi blíže představit. Jak lze boty na tempový trénink poznat a čím se liší od lehkých závodních speciálů a vysoce tlumivých bot na nabírání kilometrů? …

Slunečné počasí a dlouhé letní dny nabízejí ideální podmínky pro začínající běžce. Není potřeba mnoho vrstev speciálního oblečení a před prací i po práci je dostatek světla, a tak nic nebrání s chutí vyrazit. Potenciální budoucí běžci nalomení propagandou již běhajících přátel si často kladou otázku: Co na sebe a s sebou? …

Své první výběhy zvládnete bez hodinek – nebo jen s těmi, které vám řeknou, jak dlouho běžíte, abyste věděli, kdy se vrátit na večerní zprávy. Pokud chcete mít přehled o své přípravě, trénovat „s partnerem“, nebo analyzovat odvedený výkon, pořiďte si sportteser. Než tak učiníte, bude potřeba zodpovědět si minimálně tisíc otázek. "**ČLÁNEK KOUPÍTE V ONLINE TR …

Nové číslo tištěného Běhej.com přinese srovnávací test ledvinek s lahví. Prověřili jsme sedm dostupných výrobků a jednoznačně se ukázalo, že ač jsou všechny kvalitní, každý má své klady a zápory. Hodně záleží na těle běžce, protože největším rizikem špatného nákupu je nestabilita pásu při běhu. I přes tento subjektivní prvek test některé modely posunul výše …

Dynamická krosovka Asics Gel-Fuji ES, trailový model pro běžce s neutrálním došlapem New Balance MT810BA, sluneční brýle se speciálním filtrem Uvex Radical Pro, prodyšné ponožky Kalenji Run 900, batoh na dlouhé trailové běhy Salomon Advanced Skin S-Lab 5 Set, šortky určené pro cyklistiku a trialon Compressport Compresshort, lehká minimalistická bota Merrell …

Na český sportovní trh se v rámci běžeckého odvětví dostalo v posledních letech velké množství materiálu. Několik desítek specializovaných firem chrlí každý půlrok kolekci za kolekcí. A je složité se v tom vyznat a vybrat si podle svých představ. Povědomí o tom, že lze boty rozdělit do kategorií, vám může výběr a nákup usnadnit.

…

Brány maratonského Expa se v sobotu večer uzavřou. Proč na pražské Výstaviště zajít a co od každoročního největšího prodejního místa pro běžce očekávat? Nabízí se nové značky bot, řada velkých hráčů láká na vyšetření chodidel a na jednotlivých stáncích naleznete i zajímavé tváře nejen ze sportu. Otevřeno je do sobotního večera. …