Dostaňte tělo rychle do pohody [článek]
Radek Narovec 31.03.2012 15:49:49
Po letošním větrném půlmaratonu cítíte každičký sval, nejen nohou.
A zítra to bude o třídu horší. Co udělat hned a co den dva poté,
abychom se rychle vrátili do fyzické i psychické pohody? Prohřátí svalů,
následná studená sprcha či koupel nohou, správná strava, odpočinek,
dostatečný spánek a třeba i další věci.
Odkaz na článek
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.