Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Zdraví, nemoc, bolest » OTUŽOVÁNÍ: jak si neublížit?

OTUŽOVÁNÍ: jak si neublížit?

Nalezené položky: 6 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 18.09.2012 20:29:52

>> Baruš, 18. 09. 2012 19:27:55

Ja kdyz je po 8C tak si beru rukavice – jinak si neodemknu pri navratu dvere. Jinak beham rano jeste za tmy v tenkych dlhouhych elastakach, trochu hrubsich ponozkach a stejnem triku s kratkym rukavem jak cele leto.

avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 18.09.2012 21:36:12

Konečně nastává pro mě přívětivé počasí, i když některá letní rána byla též chladnější. Proto nadále běhám jen v tričku a krátkých elasťákách a krátkých ponožkách. Až se ochladí více, tak vezmu delší ponožky, poté tříčtvrteční elasťáky a nakonec tenkou bundu, čelenku a rukavice (to až bude kolem nuly či pod nulou).

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 18.09.2012 21:59:34

>> Baruš, 18. 09. 2012 21:14:37

JJ, pote co jsem takto najare o vikendu nekolikrat vytahnul manzelku od kojeni si ted na to davam bacha. :-D Co kdyby odesla ven?!

>> kanovsky, 18. 09. 2012 21:36:12

Toz vy tam v Brne mate furt teplo, u Prahy je kosa jak svin. Nevim na co praotec Cech myslel, bo Rip vidim kazde rano jak kuknem z okna a divim se mu… Zlate Kosice i s tim SKV. Tunak take porad fuuka a este je tu i zimno.

avatar

Sloviensko

rudo muž 18.09.2012 23:35:36

otuzilci co maju otuzovanie ako priritu pouzivaju rozne sporty ako dpolnok ci uz plavnaie alebo behanie ale bezkovanie atd v chlade a zime

ale pre bezca co ma beh ako prioritu by bolo dobre rozmyslat inak.

snad kompromis by mohol byt – nohy drzat v dokonalom teple, hrube ponozky dlhe gate atd a otuzovat vrch tela.

ja si vzdy uvedomim ze africania, ti najrychlejsi trenuju v dlhych gatiach alebo sa v nich rozcvicuju aj ked je 30 stupnov a slnko

moj oblubeny trenink v zime je na nohach 2 vrstvy, rukavice capica a hore niekolko potivuch vrstiev a na vrch lyziarska hruba bunda aby ma ani spoteneho neprefuklo a po hodinovom behu na ostrom mrazivom vzduchu mam vybaveny nielen trenink ale aj saunu

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 19.09.2012 06:59:56

>> SlavoK, 18. 09. 2012 21:59:34

Ano, teď ráno mám na balkoně 15 stupňů, za chvíli budu klusat. Při takové teplotě opravdu oblečení řešit nemusím. :-)

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 19.09.2012 08:54:59

>> kanovsky, 19. 09. 2012 06:59:56

U nas dnes rano taky prijemne pocasi – 11C a dost huste prselo, takze jsem se ani nespotil.

Nalezené položky: 6 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.