Ako sklbim nizkosacharidovu stravu (<50g/den) s intenzivnymi treningmi?
Desert
11.04.2013 06:39:27
>> Pally, 11. 04. 2013 00:29:32
blbost, není hladovka jako hladovka, ale těžko při ni můžeš intenzivně trénovat,
PS: až to zkusíš, napiš tady, co tomu řekly třeba játra,
Pally
11.04.2013 08:21:50
>> Desert, 11. 04. 2013 06:39:27
aha, diky, zatial este do toho nejdem, chcem len vediet ci to neje blbost
rudo
11.04.2013 09:41:46
>> Pally, 11. 04. 2013 08:21:50
behat by si mohol v pohode, hoci kazdy to znasa inak.
princioialny problem je ze tela ma limitovanu kapacitu kolko toxinov dokaze prefiltrovat a vylucit za 1 den. Pri specialnych detoxoch a spravne hladovke vyuzijes ten potencial na 100 %
preto nie je mozne nijako vycistit 20 dnovy cistiaci potencial za menej dni.
Pokial sa v tele uvolni viac tak nastava vnutorna otrava. Preto sa casto ocisty reguluju tak aby sa nerozbehli naplno a umyselne sa spomaluju, pripadne sa robia prebezne ocisty pretym ako sa clovek prvykrat pokusi o dlhsiu hladovku.
je to podobne ako beh
nie je problem odbehnut maraton ak sa to dlhodobo a spravne pripravis, ale donut nebezca nesportovca bezat 42km tak ho mozes znicit alebo aj prizabit, s hladovkami podobne postupna priprava.
Desert
11.04.2013 13:13:40
>> rudo, 11. 04. 2013 09:41:46
no kdyby jsi to nazval " speciální dieta dle výkonnosti", tak by se to dalo i použít,
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.