Ahoj všem! S velkou chutí jsem se pustila do běhání.Ze všech druhů pohybových aktivit, které jsem dosud dělala, mě běhání nejvíc vyhovuje.Trénuju pár týdnů a snažím se postupně zvětšovat uběhnutou vzdálenost,mo­mentálně uběhnu v pohodě 6 km. Chtěla bych se v létě zúčastnit nějakých běžeckých závodů v severních nebo středních Čechách, poradíte mi někdo, prosím, nějaké pro mě vhodné závody s nenáročným terénem, se kterými máte dobré zkušenosti? Díky moc a zdravím!

Zdar, být Tebou, tak bych se podíval do Termínovky na závody v Tvém okolí v přiměřené délce. U každého závodu bývá popis profilu trati. Já jsem takhle začínal vloni na podzim. Našel jsem si závody v místech, kde to znám a užíval si vlání na chvostu. Mnoho zdaru

Ahoj, můžu doporučit běhy do kopců v Praze a okolí. Je to Praha a spíš jižně (Štěchovice, Chuchle apod.), více info na kopec.webzdarma.cz. Ale povedených závodů je více, stačí si vybrat z bohaté nabídky v termínovce :)

A urcite si nenech v zari ujit Grand Prix (www.pim.cz) – skvely zavod na 5km, atmosfera naprosto jedinecna – tenhle zavod nakopne nejen zacatecniky 

stačí mrknout do termínovky a ve stř. Čechách je teď přes léto 10km v Kounicích (u Čelákovic). V Praze se běhá x závodů právě okolo 5km. Jo a lepší je vybrat ten, který má za loni aspoň 40účastníků, abys neměla pocit, že běžíš úplně sama na chvostu.

2 honzaherda: 40? Když to bude nějak rozdělené nebo tam budou započítávané i závody dětí, tak to je tzv. „časovka jednotlivců“. Nemluvím o tom, že jsou závody, kde bylo loni 40 a letos 100 účasníků nebo loni 40 a letos 20 – nechtěj je vyjmenovat, to jsem jen tak plácnul :) Ale závody poháru Behej.com bývají slušně obsazeny. 2 rebecca: Co takhle běh olympijského dne – 10 km 20. 6. na Strahově nebo Konopišťstká 10 1. 7. Na Konopišti? Je to trochu delší, ale uteče Ti to rychle… :)

Díky vám za odpovědi, z každé se mi něco hodí. Oslíku: o Konopišťské 10 uvažuju, ale nevím, jestli těch 10 dám, zatím je můj čerstvý rekord 9 km, tak snad tu desítku ještě natrénuju, i když čas bude nic moc. Ale láká mě svým prvním závodem oslavit svoje narozeniny :)

2 rebecca: Zajímavá myšlenka, škoda, že nevím, kdy to je. Ale až se rozhodneš, dej vědět, můžem se sejít před startem a rozcvičit se spolu, budeš-li chtít :)

rebecca: určitě bych zařadil mezistupeň – společný výběh. nezávodíš přitom, ale nenápadně si zvykneš na tempo, které bývá maličko vyšší, než když si jdeš na pohodu zaběhat sama. Přitom se však pusy nezastaví a najednou zjistíš, že jsi vysekla slušný počet kilometrů a přitom nejsi zničená. Malé závody mají z hlediska začátečníka tu nevýhodu, že po startu všichni vyrazí jak srny, ty se je snažíš neztratit a neudýcháš začátek a výsledek je totálně zpackaný pocit z běhu. Pak bych asi volil do začátku masové běhy, kde je mnohem větší podíl začátečníků. Anebo naopak supermalé, „vesnické“ závodíky, kde ti bude fuk, jestli někdo viděl, kolikátá jsi skončila. A samozřejmě vřele doporučuji jakýkoliv závod v západní Evropě, protože zvláště v německy mluvících zemích je běh kultem. Hodně štěstí

Ahoj Oslíku, ber mě prosím jako úplnou amatérku, která by se tě ráda zeptala na něco okolo závodů.Listovala jsem tištěnou Termínovkou a u hodně závodů je délka trasy např. 10 km a kr. Znamená to „kr“, že lze běžet i kratší trať ? Ráda bych s sebou na závodění vzala kámošku, s kterou běhám, ale nemá stejnou výkonnost jako já. Pokud mi nic nezkříží plány, tak vážně uvažuju o tom Konopišti. Je u toho napsáno 10–11.15 h, znamená to, že v tomto rozmezí se musím na závod přihlásit? Díky za odpověď a trpělivost se mnou :)

Nejsem Oslík, ale budeš mít odpověď o něco rychleji. Uvedená délka je délkou pro hlavní kategorii, což jsou muži i ženy (někdy jen muži a ženy běží něco kratšího). Kratší tak většinou znamená, že další kategorie běží kratší trasy, tj. dorostenci(ky), žáci(kyně) atd. Nejlepší je si pořadateli zavolat nebo mailnout. Ostatně nikdy neuškodí se ujistit, že se závod skutečně pořádá a do kdy se musíš prezentovat. Vyhneš se tak zklamání, kdy přijedeš na místo a nikde nikdo, což se mi už také stalo.

2 koyama: Tobě taky? To je asi normální. 2 rebecca: Souhlas s koyamou, když jsem běhal první rok „venku“ (tj. mimo střední Povaltaví), tak jsem psal snad všem pořadatelům co a jak a většinou odepisují. Pak m iale bylo blbý nepřijet… Zrovna na Konopišti běží ženy 10 km, ale předtím jsou na pořadu také kratší tratě (tzv. veřejné závody), tak můžeš zkusit jen to… Ad trpělivost: když se podíváš do jiných vláken, stejně jako Ty mě se ptám i já zkušenějších – tak už je to na světě zařízené :)