zkusím A+, chtěl bych 300 km, ale v těch hicech nevím, nevím…

Tento měsíc zkusím splnit C.

Záčínám a už je půl měsíce pryč, takže se hlásím k E

Tak dneškem mám stovku, těch 30 už bych tam měla dát jako nic:o)

dnes splněno „A“ … v 11 bězích 226 km … :o)) .......>

Dnes též-A- splněno 225km v 25bězích.

Včerejškem splněno A, ale až teďka jsem si toho všimla :)

Dnes splněno v té nejnižší kategorii- „E“ v celkem 8 bězích a to i přes týdenní pauzu díky nachlazení. 

Splněno A. Měl jsem tři týdny dovolené a obavy, jak se k běhu dostanu, ale ukázalo se, že nastavená laťka se dá udržet i o dovolené.

Celkem asi ve 40 bězích, nejkratší 400m naboso po trávě a asfaltu, nejdelší 17km ve větru a dešti po silnici a lesních cestách.

Tak koukam ze po vcerejsi VS lize mam 220,6km, splneno A. Jeste snad neco malo pridam.

Tááákže, předsevzaté „béčko“ splněno, docela reálně to vidím na B+ a jestli to vyjde tak snad i to A. Nakonec celkem dobrej měsíc 

Mooc hezky vám to běhá. Já mám nucenou odstávku (naražená kostrč), bohužel nebudu mít splněno A. Chybí mi 2km na C+, ani to nevím jestli zvládnu. Je to na prd. Tak snad příští měsíc ? Doufám.

Tak nakonec splněn nadstandard a to C+, celkem 166 km, jsem moc spokojená:o)

A-splněno,296km­.Navýšení kilometráže o 65% oproti mému průměru,což by se asi nemělo,ale vzhledem k pracovním nepovinnostem to ani nebolelo:) +bonus 200kolo a 90 brusle

Včerejším PMK splněno C+.:-)

Tak AA se mi nějak nepovedlo asi kvůli více závodům. I tak jsem ale přes léto běhal víc jak loni, takže spokojenost.

Tak nakonec mám nad 500 km, konkrétně 525, nicméně to na ABCDE ani AAA samozřejmě nevyšlo a mám jen ACDE. 

Loni jsem v srpnu měl 604 km a ve velmi úspěšném září dokonce 682 km, letos jsem na tom zatím vytrvalostně hůře, rychlostně jsem ale přinejmenším rovnocenný.

splnene „C+“ aj ked o chlp. 157km Juro

Já přijal výzvu „A“ a hlásím NESPLNĚNO přes dva týdny neběhání kvůli trablům s patou. Nic se nezlepšilo 

Takže nakonec jsem dosáhl alespoň základního cílu…splněno D – 113 km v 13 bězích. U výzvy jsem se ale přepsal, takže se omlouvám 

Splněno B+, 219 km v 22 bězích. Takže do A mi chyběl kilometr…to nasere 

Bohužel hlásím nesplněno, k áčku chybí 15 km. Tentokrát mám asi poprvé více km s veslem než běžeckých (244 vs. 205). Nebyl to špatný měsíc, ale bez těch několika lenošivých dnů, kdy jsem snadno nacházela výmluvy, by to bylo lepší 

*>> Pavla T., 02. 09. 2013 16:30:01*Ahoj,kdo lenoší,nesplní:-D Myslím,že se tu můžeš zaslouženě postavit na bednu,jen nevím,co byla větší dřina.Máš můj obdiv.;-)

*>> Martin64, 02. 09. 2013 17:15:48

Díky, Martine. Ty jsi do toho minulý měsíc tedy šlápnul, hezké číslo, skoro je škoda těch 4 km . Ať se ti daří a ať ti to běhá.