Ahoj je mi 19 let, měřím 170cm a vážím 57kg…, po každé větší zátěži mě trápí bolest kolena, ale podle doktorů s tím nic nemám, poslední dobou mě také hodně trápí bolest holeně při běhu, prvních pár kilometrů je to v pohodě, ale potom se na to nedá skoro postavit. Nevíte někdo co by to mohlo být? :), děkuju za odpovědi :)

Ahoj, bylo by dobré neběhat po patách – tj. aby lýtko svíralo se stehnem ne více než je pravý úhel. K tomu mi na koleno pomohlo První mazání a Měsíčkový olej Lymfolej.

Děkuji za typ, zkusím to a dám vědět ;)>> Lipenská lokomotiva, 02. 11. 2013 21:37:08

Ahoj, já také trpěla na bolesti kolen, později i kyčlí. Mě se to určitě rozjelo z pohybu. Moc jsem to přeháněla a byla jsem příliš sportovně aktivní, no a jednoho dne jsem si šla zacvičit do fitka a na stepru jsem si odělala koleno, také mi nejprve tvrdili že tam nic nevidí a já nevím co, tak jsem začala brát kloubní výživu (volně prodejnou) a musím říct že se to hodně zlepšilo. Kolena mě už při běhu nebolí vůbec, jen je potřeba držet alespoň půl roční kůru :)>> Čomin, 28. 08. 2013 22:15:20