Zdravim potreboval bych poradit cca pred 4 mesici sem spadl pri fotbale na zadek a od te doby to boli jakoby malo pod zadkem a nad :( a taky to boli z boku jak je ta kost…Boli to kdyz sedim a mam to v klidu i kdyz sedim ve skole tak to taky obcas boli :( na rehabilitaci kam sem zacal chodit (uz sem tam jednou chodil ale to nepomahalo tak sem si dal pauzu) mi rekli ze to mam protahovat a ze to mam nechat v teple…3 denne si na to poustim horkou vodu a obkladam to teplym rucnikem ale ani po tydnu co sem to zacal protahovat to neni v pohode .. Tak se chci zeptat jestli nekdo mel podobej problem nebo ma tak bych byl rad za radu jak na to

>> Vojteew, 14. 10. 2013 21:10:58

ako vies ze si si nerozstiepil kost alebo inak neposkodil kost klbove puzdro alebo slachu ?

taketo veci sa nedaju liecit natahovanim, naopak potrebuju klud nech to zrastie

chcelo by to specificke vysetrenia, sval by sa uz asi davno zrastol a natahovanie by malo zmysle len ako by sa po zrasteneni natrhnutia scasti skratil a robil problem pri aktivnom pohybe to co popisujes vobec takto nevyzera

chcelo by to vysetrenie kosti – RTG, NRM atd a tiez ak tam nic nebude vysetrit nerv co nahodou sa nejako neposunul a nezostal pricviknuty, ovsem to by si citil bolesti alebo inak aj do celej nohy, takze ja zostavam pri poskodeni kosti, na to rehabiliatcia neexistuje, strava klud a ak treba tak znehybnit.

Nechal sem to v pohode 2 mesice a furt me to bole pak sem si to zacal protahovat a prestavalo to bolet ale neni to uplne OK …RTG mi udelali a nic sem tam nemel…A nemuze to byt tim ze kdyz sem sel na trening vubec sem se neprotahoval ani kdyz sem sel z treningu ze nikdy predtim se mi to nestalo

Ahoj, zkusil bych nějaké mazání. Např. První mazání a Měsíčkový olej.

>> Lipenská lokomotiva, 02. 11. 2013 21:33:35

Koukám že bys " Např. První mazání a Měsíčkový olej " doporučil na úplně všechno.

Teď nevím, jestli jsi s tím opravdu všechny neduhy, na které to ve fóru doporučuješ, vyléčil, vypadá to spíš jako nějaká reklama.