Kategorie

• Kategorie A: 215km (A+: 243km)
• Kategorie B: 170km (B+: 195km)
• Kategorie C: 120km (C+: 145km)
• Kategorie D: 87km
• Kategorie E: 60km

Je mozne pouzit kategorii s „+“, napr.: B+.

Jak vyzvu splnim?

Pristupy, jak splnit vyzvu jsou dva. Je ciste na vas, ktery pristup si vyberete.

1. Na zacatku mesice si sami vyberete kategorii, pro kterou chcete bezet. Na konci mesice pak sami vyhodnotite, zda jste vyzvu splnili nebo ne. Pokud splnili, zapisete se, v opacnem pripade se zapisovat nebudete.
2. Pobezite, kolik zvladnete a cilem bude dosahnout na co nejvyssi kategorii. Zapisete si pak nejvyssi kategorii, kterou se vam podarilo splnit.

Vybrany zpusob, jak budete vyzvu plnit byste meli zapsat do teto diskuse aby bylo kazdemu jasne, jak a pro co bezite :).

Jak a kde zapsat nabehane kilometry?

Prubezne nabehane kilometry si zapisujte beznym zpusobem do sveho treninkoveho deniku [ ZDE ].

Jak a kde zapsat splneni vyzvy?

Splneni vyzvy zapiste pouze jednou a to v sekci „pridat vysledek“ ve vyzve [ ZDE ].

Format zapisu: „SPLNENO A, 553km. [komentar]“. Znamena to, ze bezec splnil kategorii A a zabehl celkem 553km. Komentar za timto zaznamem je volitelny. Pokud bezec nedodrzi format a nebude z vlozeneho zaznamu zrejme, ze ucastnik vyzvu splnil, nebude zapocitan jeho zaznam do statistiky.

Kde diskutovat?

Tento diskusni thread je mnohem flexibilnejsi nez diskuse pod vyzvou, proto diskutujte vyhradne zde. Oproti diskusi pod vyzvou budete mit moznost hodnotit jine komentare a sve komentare editovat nebo mazat.

Predchozi vyzvy:

• Leden 2013 | prijalo 96
• Unor 2013 | diskuse | prijalo 47, splnilo 25, uspesnost 53%
• Brezen 2013 | diskuse | prijalo 46, splnilo 36, uspesnost 78%
• Duben 2013 | diskuse | prijalo 58, splnilo 39, uspesnost 67%
• Kveten 2013 | diskuse | prijalo 68, splnilo 39, uspesnost 57%
• Cerven 2013 | diskuse | prijalo 34, splnilo 17, uspesnost 50%
• Cervenec 2013 | diskuse | prijalo 37, splnilo 20, uspesnost 54%
• Srpen 2013 | diskuse | prijalo 27, splnilo 18, uspesnost 67%
• Zari 2013 | diskuse | prijalo 38, splnilo 17, uspesnost 45%
• Rijen 2013 | diskuse | prijalo 28, splnilo 18, uspesnost 64%
• Listopad 2013 | diskuse | prijalo 20, splnilo 13, uspesnost 65%

Skupina [ UNIX's challenges ]

Posledni vyzva UNIX CHALLENGES!

Tak si ji uzijte. Doufam, ze bude uspesnost 100% :).

beru A+, snad uz zdravi vydrzi… :)

Takže tady je Endomondo: http://www.endomondo.com/…ges/13504643

…a pro tentokrát beru „B+“, přeci jen, svátky asi nebudou dlouhým běhům nakloněny.

Beru co pujde (snad C) I kdyz o svatcich bude vic volneho casu a tak by mohlo byt i C+

Tak A nebo A+. Našlápnuto mám dobře, ale kdo ví, co přinesou svátky.

Beru A+

ps: právě svátky, to je nejhezčí běhání :)

" A+ " … to je jak nějaká KREVNÍ skupina ..........>

T*>> Mortein, 09. 12. 2013 16:28:20*

…to jo, jen nesmíš navštěvovat rodinu. Představa jak se u našich strojím do elasťáků a vyrážím do polí je dost absurdní 

>> hombre₇₁, 09. 12. 2013 21:29:37

uz jsem to 2× zkousel a fungovalo to dobre, dokonce jsem nasel i zajimavou trasu… :)

Tak se po delší době zase zapojím s B+. Taky mám běhání o svátcích, na Silvestra i na Nový rok rád 

Tentokrát zkusím skromné C a budu věřit v +. Na kluzkém povrchu to zatím moc neumím,tak uvidím,co příroda nadělí. 

A+ když poslední tak si přidám to plus.

Tak se zase pokusím o A. Vzhledem k tomu že jsem přijala výzvu, že se nebudu přežírat a nepřiberu ani kilo, budu muset asi hooodnĕ bĕhat. i ve tmĕ.

Zkusím C, snad to přes ty vánoce dám.

Fňuk. Úplně se bojím se něčemu uvázat, ale nemůžu si pomoci. Vzhledem k tomu, že plánuji vyběhnout až poslední týden, tak zkusím poslední E. Když tělo dovolí, budu moc ráda.

Dnes, na Štěpána, splněno mnou přijaté B+, takže i když jsem to viděl spíš bledě, běhat se přes svátky daří.

já jdu na poslední chvíli do B, zjistila jsem, že během svátků se běhá krásně a hlavně stíhám za světla :)

Hlásím splnĕno A, zatím 222 km. Počítám, že ještĕ do konce mĕsíce popobĕhnu a doplním plus. 

Neb tento rok uz nepobezim tak splneno nakonec jen D

Jupííí, splnĕno i plus, tedy A+, 247 km. Zítra už nebĕhám, zítra budu jen slavit. Přeji všem do nového roku zdraví a spoustu pĕkných bĕžeckých zážitků.

…a nakonec, den před Silvestrem jsem to „Áčko“ pokořil. Takže pro letošek „splněno a překročeno“ Doufám že nám to tak bude běhat i v roce 2014 !

splněno narychlo přijatý B, i když mám trochu blbej pocit z toho, že část kilometrů byla na orbitreku… předsevzetí 2014 – budu zapisovat jen kilometry uběhlý v lese! :D

Dnes splněno A+ 250km.

Splněno („A“, 254.57 km).

Splněno D. Ale s odřenýma ušima. Hlavně díky jarním teplotám. Dnes jsem ale už běžela ojíněným krajem, bez sluníčka, s nosem schovaným, anžto mi mrzl. Tak jen doufám, že mi to bude v lednu a únoru běhat minimálně tak, jako tento měsíc. A pokud napadne sníh – bude to pro mne nová zkušenost. Ve sněhu jsem ještě neběhala.

tak jsem se právě vrátil z posledního letošního běhu, A+ splněno

Tento měsíc jsem se nehlásil, nicméně mám splněno ABCE. Děkuji UNIXovi za zajímavé výzvy, některé měsíce mě inspirovaly, abych naběhal více, než bych naběhal bez nich, vesměs v posledních dnech měsíce. 

A+ nesplneno, Prosinec jen 177km (B). (mel jsem sice 9 dnu pauzu kvuli chripce, ale nevychazelo to uplne ani bez te pauzy a asi bych to nehrotil, odbehal jsem v podstate vsechno co jsem chtel a nejaky objem vymenil za kvalitu, takze i tak jsem spokojeny)

A+ nesplněno … dal jsem „jen“ 224 km … 19 km mi chybělo do toho pluska … sorry ............>