BCAA s glutamínom
jm1 29.10.2014 18:17:22
>> pam65, 29. 10. 2014 18:03:37
Presne.
BTW, pri jednom letosnim testu, kdy chteli aspon nejaky vliv URCITE pozorovat, to testovanym davali dokonce 3× denne: rano, pred cvicenim, a po cviceni
ALFcz 29.10.2014 21:51:43
>> pam65, 29. 10. 2014 18:03:37
Proč toho prodají víc, když to bude sportovec brát jen před výkonem a ne jen až po výkonu ??
Desert 29.10.2014 22:14:32
>> ALFcz, 29. 10. 2014 21:51:43
tekutá forma by měla mít rychlý nástup účinku, kapsle s určitým zpožděním, tedy obecně mají AA nějaký setvačný účinek cca 7hod., než se stav stabilizuje, tedy je jedno kdy se to bere,
PS: AA není značení pro baterky,
Brutto 30.10.2014 08:24:18
>> ALFcz, 29. 10. 2014 21:51:43
Lebo to budes brat aj pred aj po treningu a tak toho zoberies dvakrat viac. Ja BCAA mam, ale pouzivam ich malokedy, len ako doplnok po naozaj narocnych treningoch/pretekoch, kedy uz davam do seba aj trochu proteinu. Jedno balenie mi tak vydrzi aj viac nez rok, nie som moc dobry zakaznik :) Co sa tyka kreatinu, pri jednej objednavke som len tak „zo srandy“ objednal aj najmensie balenie kreatinu za tusim 4 eura a vyskusal som si ho podat pred narocnejsim dlhsim treningom a hned som si spravil osobak. Nohy mi prepletali uplne same a ja som sam zo seba nechapal. Neviem teraz ci to bolo placebo, alebo to je fakt taky turbo boost :)
runtachykard72 30.10.2014 12:22:54
>> Brutto, 30. 10. 2014 08:24:18 nekecaj,kreatinom sa nejaky čas zasycuješ,potom je chvílu efekt a tak vysadiš, ako prevencia abúzusu.Protein tiež pred počas nie,len pred spaním na korekc sval vlákien a regen analog BCAA. klin sa klinom vybíja,najlepšie regeneruješ behom na urýchlenie procesov,v žiadnom prípade pasivita..hovorím o tréningu,kde sa nechodí na total doraz.
Brutto 30.10.2014 12:41:35
>> runtachykard72, 30. 10. 2014 12:22:54
To mi je jasne,ze regenerujem behom, ved to aj robim. Ide mi o 6 a viac hodinove vykony, tam uz doplnam protein a BCAA aj po pretekoch. Mne sa tiez zdalo, ze to s tym kreatinom je haluz, ale tak som to jednoducho citil, no v kazdom pripade asi mam dobru autosugesciu hahah :)
Desert 30.10.2014 14:18:32
>> Brutto, 30. 10. 2014 12:41:35
někdy to tak může působit, dáš-li to dohromady s tou gelovou tequilou,
pam65 30.10.2014 14:21:43
>> ALFcz, 29. 10. 2014 21:51:43
Doporučené dávkování produktu ENDURO BCAA: před výkonem 6 kapslí (3 g BCAA) a 6 kapslí po výkonu. Při méně náročných aktivitách lze užít poloviční dávku – 3 kapsle před výkonem a 3 kapsle po výkonu. Doporučujeme kombinovat s produktem CYCLOX.
Dávka přijde na dvacku, BCAA se dá koupit za korunu gram…
Radoslav G. alias
Vincent
30.10.2014 19:54:59
>> runtachykard72, 30. 10. 2014 12:22:54
>> Brutto, 30. 10. 2014 12:41:35
tak s kreatinom monohydrát – ja na sebe v rámci regenerácie rozdiel vidím,a nezdá sa mi to placebom. Hlavne teraz na NSS som to začal brať, asi 3t., a behá sa mi lepšie, aj ked v rámci adaptácie to je stále pomalé. A teda neviem, ale dosť som čítal o kreatine, a testoch na športovcoch, a relevantné testy dokázali mierny progres s touto látkou.....
runtachykard72 31.10.2014 13:25:46
*>> vincent_vega, 30. 10. 2014 19:54
..ano, je dobre ho aplikovať nárazovo,(v súčinnosti so prináležiacimi supementami)kvôli strácajúcemu sa dlhodob efektu(zvýš tolerancia organizmu., obmedziť na nejaky čas pred závodom).Subjekt feeling,že na krátke trate ATP,silovy charakter,výbušnosť ano.Maratónsky s glukapurom irelevant. až negativ.(v konečnom dôsledku)prínos.Toť osobna skúsenosť…že žiadny zázrak aj podla vyjadrenia sa svagra,kulturistu európskeho formátu.
Desert 31.10.2014 13:44:12
>> runtachykard72, 31. 10. 2014 13:25:46
musíš vědět, co sypat, jak sypat, kdy sypat, a současně kdy zobat, co zobat a jak zobat, v tom zobání je možné kopírovat slepice,
runtachykard72 31.10.2014 14:00:27
>> Desert, 31. 10. 2014 13:44:12 ..som učenlivý,nechal som sa viesť skúsenými borcami,autoritami …no efekt nic moc. ..apropo-však mám vcelku slušné výsledky,či nie??,za tak krátky čas.
Desert 31.10.2014 19:46:38
>> runtachykard72, 31. 10. 2014 14:00:27
za kterým ouškem chceš podrbat?
runtachykard72 01.11.2014 08:43:40
>> Desert, 31. 10. 2014 19:46:38 ..radšej mažoretky s orchestrom.
runtachykard72 18.02.2016 19:15:08
http://obchod.ronnie.cz/…eptides.html
aj Toto som.si objednal..ešte jedny iné chcem.ma niekto lepší nápad?..
Desert 18.02.2016 20:38:51
>> runtachykard72, 18. 02. 2016 19:15:08
tak ti nevím, ale svíčková mi připadá podstatně levnější,
Postrizin
SlavoK 18.02.2016 21:37:48
>> runtachykard72, 18. 02. 2016 19:15:08
http://4fitness.cz/…224kc-p-125/
a mozes si nechat namiesat na mieru mix aj s klbnou vyzivou a glutaminom napr.
Postrizin
SlavoK 18.02.2016 21:39:32
>> Desert, 18. 02. 2016 20:38:51
1000g svickove ma tak 240g bilkovin a stoji pres 400kc, takze to moc levnejsi neni.
runtachykard72 18.02.2016 22:57:12
>> Desert, 18. 02. 2016 20:38:51
.to niiic,sezona sa blíži,tak vydelám ..neco preplati klub
runtachykard72 18.02.2016 22:58:43
>> SlavoK, 18. 02. 2016 21:37:48
Slavomire,mas dobre,lacne tipy
Brutto 19.02.2016 07:48:13
Ja som braval tieto: http://www.namaximum.sk/…caa-instant/
Ale uz kaslem na to. BCAA nie su az taka pridana hodnota, podstatny je protak :)
runtachykard72 19.02.2016 16:03:49
>> Brutto, 19. 02. 2016 07:48:13
..dla subj.pocitu zdielam tvoj postreh ohladom konfront bcaa vs protein. Do BCAA investujem veeelmi sporadicky(len v čase veeľkych plánov zvýšených nárokov(požiadaviek) na telo,ked očakávam návratnost investície,renta)
naproti tomu weider proteiny sa stali neoddelotelnou súčasťou môjho jedálnička.Prečo?jednoducho pre proteiny.(sportujem-mám to mať a mam sa rád )
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.