Dobré dopoledne,

mám zánět achillovky a rád bych achillovce pomohl tejpem. Problém je v tom, že tejp nedrží na chodidle (používám KinesioMax), na lýtku i když není oholené drží fest, ale z chodidla se mi to nejdýl druhý den už sundá. Ani když mi to tejpovala fyzioterapeutka, tak to víc jak dva dny nevydrželo. Je pravda, že se mi poměrně hodně potí noha. Je nějaká možnost, jak to zatejpovat, aby to dýl drželo? Díval jsem se, že se prodává lepidlo pod tejpy, ale nevim, jaká je šance, že by to drželo, přeci jenom nechce se mi vyhodit 250 Kč do vzduchu. Říkal jsem si, jestli to lepidlo není dělané třeba pro tejpy, které nemají své vlastní lepidlo.

Děkuji za rady

Před aplikací KT omýt a očistit lihem. Pokud se bude odlepovat, tak opatrně tejp postupně odstřihávat. Problém je v tom, že je to v namáhané části, kde dochází k velkému otěru (ponožka, obuv).

Děkuji za odpověď Noha byla odmaštěna, očištěna lihem stejně to nepomohlo. Zkoušel jsem to schválně zatejpovat před spáním, abych se zvýšila šance na lepším přilepením, ale stejně bez úspěchu.

Téhle části nerozumim Pokud se bude odlepovat, tak opatrně tejp postupně odstřihávat.

V čem mi tohle pomůže, jak odstřihávat?

Hrana (resp. rohy) KT mají tendenci při nošení se postupně odlepovat. Odlepená část zase stykem s dalším materiálem (u tebe – ponožka) pak rolovat. Čím více se toho odroluje, tím více se zbytek má tendenci odlepovat. Takže to, co nedrží, odstřihnout.

Jasný už chápu, ale myslim si, že to stejně nepomůže. Jelikož, když jsem si ten tejp na chodidle přichytil ještě přes nárt, tak to sice nakonci drželo, ale bylo vidět, že kolem paty to nedrží a nesplňuje to tu správnou funkci tejpu, tedy aspoň podle mě.

Co si myslíte o tom lepidle, mohlo by to pomoci? Např. http://www.tejpovani.cz/…1-1-3270-162

Uvažovala bych o „ukotvení“ jako při klasickém tapu – okolo chodidla, což by mohlo pomoct s tím pocením (část tapu přes nárt by to mohla udržet). Takže otáčka přes nárt, vlastní tape a zase fixace otáčkou:

http://www.sportsinjuryclinic.net/…illes-tendon

To by mohlo pomoci ještě ten tape pod ten hlavní tape. Teď jsem to měl jen tape přes nárt až přes hlavní tejp, ale až tolik to nedrželo. Vyzkouším a pak dám vědět. 

Tak sice to je teprve den, co to mám nalepený, ale drží to opravdu dobře, věřim, že už by to mohlo vydržet.