Index » Běžecký trénink » Beep test
Beep test
Nalezené položky: 1
První
Předchozí |
1 |
Další
Poslední
|
 offline statistiky 114167. |
10 km: 0:44:22 (2014)
půlmaraton: 1:35:16 (2014)
jFr_
06.04.2017 11:57:47
Zdravím potřeboval bych poradit ohledně BEEP TESTu. Nikde na internetu jsem nenašel žádné tréninkové plány. Jediný článek, který trochu představuje a naznačuje co je BEEP TEST je zde https://www.sportvital.cz/sport/beep-test . Poradil by mi někdo jak nastavit tréninkový plán na tuto specifickou disciplínu ? Chodím do posilovny 4× týdně, rád bych aby to bylo i nadále a dalo se to nějak skloubit. Regenerace v podobě vířivky, sauny, páry, masáže a stravy využívám. Děkuji
Nalezené položky: 1
První
Předchozí |
1 |
Další
Poslední
x
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.