[quote=Oslík]Na chladno bych nespoléhal, Tomáši. To jsem udělal loni a pak jsem neměl nic kratšího než krátké elasťáky, ve kterých běhám na podzim. Petr100: Určitě se stačí napít před závodem, případně není problém vybíhat s lahví mattonky (snad se budou jako tradičně dáva zdarma) a až tě to nebude bavit, tak jí prostě odhodit (jen někoho nezraň :) ), na 5. km by měla být k dispozici voda, ale nevím, jestli byla loni nebo ne. Jestli bude, tak bychom mohli začít řešit, jestli pití vypít (nebo spíš vylít na dres) za běhu, přejít do chůze, nebo úplně zastavit… Ale de facto souhlas s Tomášem – pokud není extrémní vedro, dá se v pohodě zvládnout i dvojnásobek bez pití… Meeda86: E-mailem nic neřeš, přijď na sraz a domluvíte se s někým. :)[/quote] Bohužel na sraz se nedostavím,nějak nezapadá do mého časového plánu.

pro vsechny, kdo „ztratili“ konfirmacni dopis:

telefonovala jsem tam a rekli mi, ze jde hlavne o to, abych vedela sve cislo (to se da najit na webu pim.cz u daneho zavodu je nahore registrace → kontrola registrace a tam se muzete vyhledat) a jinak ze jsou to informace spis jen pro mne, takze to nevadi. staci tedy vytisknout tu stranku, kde je videt, ze jste zaregistrovany a pod jakym cislem.

[quote=bugik]pro vsechny, kdo „ztratili“ konfirmacni dopis:

telefonovala jsem tam a rekli mi, ze jde hlavne o to, abych vedela sve cislo (to se da najit na webu pim.cz u daneho zavodu je nahore registrace → kontrola registrace a tam se muzete vyhledat) a jinak ze jsou to informace spis jen pro mne, takze to nevadi. staci tedy vytisknout tu stranku, kde je videt, ze jste zaregistrovany a pod jakym cislem.[/quote] Co delat kdyz mi zadny konfirmacni dopis jeste neprisel a tedy nemam ani cislo? Jsem clenem virtualniho PIM RC a porad nic:-(ach jo. A na kontrole registrace taky jeste nejsem:(

Tommy78: A posílal jsi přihlášku? :) Podle mě bude možnost přihlásit se i v Expu, takže když milým slečnám u registrace vysvětlíš, jak se situace má, určitě ti nějak pomohou (tipuju, že ti dají přihlášku a vyplníš jí na místě), v pohodě. :)

možná se na GP podívám večer s foťákem…jestli budu po Kladnu schopnej chůze 

Pro mě to bude první závod mé novodobé běžecké historie, takže vůbec netuším co čekat. První nástřel cíle – pod 50 minut to bude dobrý, pod 47 super a pod 45 = jsem SUPERMAN :) Přičemž narážím na problém, že kvůli problémům s kolenem /zatracenej fotbal :)/ se mi nepodařilo uběhnout testovací desítku. Běžně běhám 8 km /půlka do kopce a půlka z kopce/ za 38 – 39 minut. Jsou moje cíle vůbec reálné, poraďte? Nevím jestli mě závodní atmosféra namotivuje nebo zpomalí a tak :)

->Bartondo: V závodě jsem schopnej kosnout se a dát o 15 – 30 sec rychlejší tempo na kilák než v tréninku. V závislosti na momentální formě a důležitosti závodu.

[quote=bugik]me­eda86: ja ten mail taky nemam – prisla jsem o vsechny maily. tak jen doufam, ze bude stacit vytisknute potvrzeni z banky a z webu jsem si vytiskla, ze jsem na seznamu prihlasenych… ted jste me ale znejisitli, zda bych tam taky nemela zavolat :)[/quote] Ahoj, podle mých osobních zkušeností to, co máš připravené, naprosto stačí, poběžím to letos popáté (od r. 2004) a jen jednou chtěli vidět potvrzení z banky, většinou stačí říci startovní číslo, které přijde v konfirmačním dopise, na startovní tašce mají poznamenané, zda jim přišla platba či ne. Pro každý případ je dobré mít to bankovní potvrzení v ruce.

[quote=Bartondo]Pro mě to bude první závod mé novodobé běžecké historie, takže vůbec netuším co čekat. První nástřel cíle – pod 50 minut to bude dobrý, pod 47 super a pod 45 = jsem SUPERMAN :) Přičemž narážím na problém, že kvůli problémům s kolenem /zatracenej fotbal :)/ se mi nepodařilo uběhnout testovací desítku. Běžně běhám 8 km /půlka do kopce a půlka z kopce/ za 38 – 39 minut. Jsou moje cíle vůbec reálné, poraďte? Nevím jestli mě závodní atmosféra namotivuje nebo zpomalí a tak :)[/quote] Ahoj, připojuju se ke koyamovi, při závodě se dá běžet rychleji než v tréninku, u mě je to tak 20 sekund. Ale jak stále opakuje Miloš Škorpil, nepřepalte začátek, u mě první tři kiláky za 4 minuty každý = laktát v nohách a pak už s tím nic neuděláš :) Udýcháš to, ale nohy vlečeš po zemi. No, to se mi asi zase stane :))

Dnes jsem si vyzvedl startovní tašku, tričko se mi moc líbí, takže spokojenost. Horší už je to s mojí formou. Posledních 14 dní to jde se mnou z kopce, neuběhl jsem v kuse více, jak 8km. Začla mě brát kolena :(. Nevím, co se děje, nechápu to a s blížící se sobotou mě přepadají čím dál tím větší pochybnosti. Obávám se, že celé moje 5-ti měsíční snažení půjde do kopru :(…

Platí sraz tragédů v 19:00 za stanem Expa?

Nevíte prosím někdo, proč se tentokrát nemůžou dát do šatny batohy, ale jen oficiální igelitové vaky? Nevím, jak tam nacpu všechny svoje věci =( Dneska jsem si tašku vyzvedla a až doma jsem zjistila, že je roztrhnutá, tak ji musím nějak zalepit, aby zůstala vcelku. Ten igelit není moc spolehlivý.

pro cholvia a další:

Blbne mi internet a mám blbej přístup, tak sem tu mco nebyl a možná se pořádně už nedostanu do závodu, tak se těším a kdyžtak bych se teda zúčastnil, počítám s tím v 19:00…pravdě­podobně tam budu. Ahoj

Tak letos opravdu bude asi pořádná zima

Jak co nejlépe pořešit předstartovní přípravu (převléknutí se, rozcvičení atd…)? Tak půl hoďky před startem se jít převléknout, rozcvičit a před devátou se začít řadit na start? Je to optimální? Je to můj první start na závodech PIMu, tak vážně nevím, jak to chodí :)…

Naopak, letos by počasí podle předpovědi mělo být naprosto ideální, přes den má být 17', tzn. večer bude tak kolem 13', vítr podle předpovědi mírný severovýchodní, co víc si můžem přát Jen to plánovaný posezení po závodě na zahrádce na Staromáku budu asi muset přesunout do vnitřních prostor [quote=Tomas_Pce]Tak letos opravdu bude asi pořádná zima[/quote]

[quote=bugik]pro vsechny, kdo „ztratili“ konfirmacni dopis:

telefonovala jsem tam a rekli mi, ze jde hlavne o to, abych vedela sve cislo (to se da najit na webu pim.cz u daneho zavodu je nahore registrace → kontrola registrace a tam se muzete vyhledat) a jinak ze jsou to informace spis jen pro mne, takze to nevadi. staci tedy vytisknout tu stranku, kde je videt, ze jste zaregistrovany a pod jakym cislem.[/quote] můžeš mi prosím napsat číslo kam jsi volala..mě se stala taková věc,že mi přišel konfirmační dopis s číslem,dnes jsem si na jeho základě vyzvedla číslo,kouknu na kontrolu registrace na svý číslo a tam úplě jiný jméno..kouknu na obálku,taky úplně jiný jméno..ale přitom ten konfirm.dopis je na moje jméno a to číslo je i v té obálce…

díky za radu karolína (teda podle obálky kristýna kosovcová)

choliv: Sraz platí, určo přijď. Co se týká předstartovní přípravy, začínat klus mezi čtvrt a půl devátou je ideální, do startovního koridoru je potřeba jít s nějakým časovým předstihem (když to zvládneš, je dost času na protažení i v koridoru, ale stojí kolem tebe dost lidí většinou) – záleží na tom, jak moc vepředu chceš stát a jak jsi drzý, aby ses tam prodral později mezi lidmi. :P A jak to vidíte s tím počasím? Včera bylo v půl desátý večer na Vinohradech (to je kousek :)) 21°C a nechci dopadnout jako loni, kdy jsem si sbalil jako nejkratší kalhoty elasťáky nad kolena… Loni se to dalo úplně v pohodě v letním…

Kámoš používá pro info o počasí tohle : http://umold.meteo.pl/java/mgram.php?…

Podle něj se na to dá vážně spolehnout, takže zítra ve 21:00 bude asi pěkná kosa :(

[quote=choliv]Kámoš používá pro info o počasí tohle : http://umold.meteo.pl/java/mgram.php?…

Podle něj se na to dá vážně spolehnout, takže zítra ve 21:00 bude asi pěkná kosa :([/quote] Jakápak zima, na tu se těším, aspoň se zahřejeme rychlým během :). Hlavně, že se běží od startu rovnou Pařížskou a až 3. km je v Celetné, takže tam už nehrozí ta hrozná tlačenice jako před rokem.

karolína:

viz. http://www.pim.cz/index.php?… Tel: +420 – 224 919 209

Ale mozna bych tam spis rovou zasla osobne znova na expo..

[quote=bugik]ka­rolína:

viz. http://www.pim.cz/index.php?… Tel: +420 – 224 919 209

Ale mozna bych tam spis rovou zasla osobne znova na expo..[/quote] díky,prej tam musím znova 

[quote=rebecca]Ne­víte prosím někdo, proč se tentokrát nemůžou dát do šatny batohy, ale jen oficiální igelitové vaky? Nevím, jak tam nacpu všechny svoje věci =( Dneska jsem si tašku vyzvedla a až doma jsem zjistila, že je roztrhnutá, tak ji musím nějak zalepit, aby zůstala vcelku. Ten igelit není moc spolehlivý.[/quote] Ahoj Rebecco, při půlmaratonu a maratonu si lidi do uschovny vozili kufry a velký tašky. Nebyli to jen jednotlivci, ale bylo jich poměrně dost. V kufrech měli i cennosti a pak se řešily problémy s policií. Proto to opatření. dle mých informací z organizačního týmu nebude porblém, když budeš mít svůj vlastní malý batoh.

No, Petře, já bych ten batoh nebral, znáš to – „Ona tam mohla mít batoh, já ho chci taky, a tak dále…“ Spíš bych – pokud je to možné – zašel na místě Rebeccy do Expa poprost o ještě jednu tašku. A nebo rebecco přijď na setkání v sedm u Expa a věci si nějak vzájemně pohlídáme (výhoda startu ve dvou vlnách :) )

Tak už to mám za sebou! Oficiální čas 1:02:55 (RT 1:02:28). Chtěl jsem sice běžet pod hodinu, ale i tak jsem se sebou maximálně spokojen! Byl to parádní závod, úžasná atmosféra, lidé kolem trati byli neskuteční! Všem vám moc děkuji za podporu a fandění! A taktéž děkuji vám tady na fóru, vaše rady mi moc pomohly! Mám na srdci nepopsatelně krásný pocit…! Díky!

To měření čipem mě poněkud zklamalo, na Garminu F305 jsem dosáhl času 56:36, ale ve výsledovce mám 58:29 (což neodpovídá hrubému času, protože startem jsem probíhal v 1:23), navíc čistý čas je tam taky 58:29. Jsem z toho poněkud zaražený :-\ Jinak atmosféra byla super, počasí se taky dalo (i když jsem se bál těch ledových větrů).

[quote=stealth]To měření čipem mě poněkud zklamalo, na Garminu F305 jsem dosáhl času 56:36, ale ve výsledovce mám 58:29 (což neodpovídá hrubému času, protože startem jsem probíhal v 1:23), navíc čistý čas je tam taky 58:29. Jsem z toho poněkud zaražený :-\ Jinak atmosféra byla super, počasí se taky dalo (i když jsem se bál těch ledových větrů).[/quote] Já myslím, že loni posílali o pár dnů později ještě „čistý“ čas, očištěný o ten průběh startem. Tak se necháme překvapit. Já jsem si samozřejmě zapomněl Nike SportBand při průběhu cílem vypnout. Jinak to byl fajn happening, akorát dlažba staré Prahy dá zabrat 

Tak se taky přidám s hodnocením, začínal jsem hned za elitou, takže prakticky z „lajny“, tempo jsem držel plus mínus v mezích, kde jsem chtěl, ale na 3. km jsem trochu ztrácel podle rozpočtaných mezičasů, tak jsem zrchlil a pak musel zvolnit a nechal si utéct běžce, se kterými jsem jinak mohl uviset… Dlažba nic moc, navíc v prostoru cíle bylo moc světla a tak jsem z dálky nevěděl, jak na tom časově jsem, finišoval jsem docela na krev, ale kdybych věděl, že to nakonec bude 37:01, tak bych se asi víc kousnul, abych si mohl udělat druhou pomyslnou čárku do kolonky „10km pod 37 minut“, takhle mi to těsně uniklo. Snad příště… :) Jinak ale atmosféra báječná, moc se mi to líbilo, to jsou přesně ty chvíle, kdy si člověk připadá jako hvězda i když běží daleko za nejlepšími. :)

Fantastická atmosféra zdobila včerajší beh nočnou Prahou. Nie som rodený bežec, viac sa venujem tenisu a futbalu, ale nejake tie kilometríky ( dokonca aj maratón) už mám za sebou a chcel som skúsiť aj nejaký veľký pretek. Zabehol som síce len priemerný čas 48:50, ale celkovo som veľmi spokojný a určite, ak mi to pracovné a zdravotné podmienky dovolia, sa v Prahe na rok zúčastní niektorých behov PIM.

[quote=Oslík]…to jsou přesně ty chvíle, kdy si člověk připadá jako hvězda i když běží daleko za nejlepšími. :)…[/quote] Tak pod tohle se, Oslíku, podepisuji třikrát :)! Akorát mě mrzí, že jsem nestihl focení tragédů, dorazil jsem na místo pozdě (to je tak, když si člověk v tramvaji vzpomene, že by nemuselo být od věci si z domu vzít i startovní číslo :)…)

choliv: Jj, vzpomněl jsem si, kde asi budeš, ale nic si z toho nedělej, uvidíme se jindy… Co plánuješ dál za závody? Co třeba běh 17. listopadu ve Hvězdě?