Tak chlapci je to opravdu sjezd 226, ( podle mapy.cz ), pak se dáte na Chudobín a za Chudobínem je odbočka na Novou Ves, kterou projedete a u penzionu se dáte přes mostek k lomu :).

[quote=Ironjo­zef]Sokolíku, to sa mi nejako nevidí. Do kelu, obaja ideme z Dubnice a ako je potom možné, že prídeme z inej strany :). Jedine , že by tých Dubníc bolo viac:).[/quote] :) :) :)

Sjezd 226 ?!! Doufám , že 42 km před cílem nepoběžím :)

Sokolík: Jo, to je dobrá náhoda.

Tak navrhneme Dušanovi, aby nabudúce usporiadal 226-ku. Keď si tam už v predstihu dal vybudovať takýto dialničný výjazd :).

moc bych za to nedal, ale Dušan jistě možnost IM zvažoval. V půlce mezi Otrokovicemi a Slovakmanem je ale půlka optimální, to už by dlouhých bylo moc. Tím ovšem neříkám, že by se mi dlouhý v Litovli nelíbil:-)

Pokud vzpomínáte, Martin Kupec chtěl dělat dlouhý na konci prázdnin – zajímavý, vhodný a relativně volný termín. Tato nyšlenka by nemusela zapadnout …

Tak teď už tam jsou Teplice (5.9.).

Já bych se nebál ani termínu v druhé půlce září. V neoprenu je to pohoda i v 16°C studené vodě (a studenější snad ještě není), přes den bývá ještě k dvaceti stupňům. Tak snad jen kratší den by mohl být problém.

v druhé půlce září je problém, že už je brzo tma a večer zima. To už by nemohl být závod pro širší veřejnost, protože už s časem kolem 12 hodin jedeš od tmy do tmy (skoro) páč 23.9. je podzimní rovnodennost. Pomíjím tím teda fakt, že v září už většina lidí odpočívá.

jinak čerstvé info z lomu je, že voda vypadá dobře a teplota pro neplavce blbě, bo je vysoká a gumy s vysokou pravděpodobností nebudoooou:-)))))

Gumy asi budou.

Komentáře: DušanSobota 11.7.2009, 0:00 – Teplota vody…příroda s námi hraje zvláštní hru…teplota vody se v průběhu dne měnila…mezi 22,8 až 23,1…několikero měření.Zklamu zřejmě výborné plavce…v této chvíli to spíše vypadá na NEOPREN !!!!

Jak jsem dnes na náměstí říkal, píšu. Jsem ještě plný dojmů a abych přiznal i piva, jonťák je potřeba… Zdravím tímto Ječmínka, rk, Tečko, TTčkáře ve slaměným kolombouku a asi ještě další dva nebo tři… (nebyl cukr – nevím) Vaše informace zde na fóru mě vyprovokovaly k účasti,… Díky!! Byl to první „delší“, tak to nebudu přehánět a příští rok v Mělicích

Po dnešku mám za sebou další výzvu, kterou jsem si před sebe postavil. Začal jsem předloni běžeckým půlmaratonem a maratonem. Pokračoval letos v lednu Jizerskou padesátkou a teď to byl půlželezňák. Dál už zbývá jen železňák, ale asi bude trvat ještě hodně dlouho než si na něho troufnu. Dnes jsem začal plaváním, které je mojí největší slabinou. Většinu jsem odplaval prsama a občas jsem zařadil i kraul. Zvládl jsem ho za necelým 38 minut. Pak jen svléknout neopren, obout boty, nasadit helmu a hurá na kolo. To jsem nevěděl jak jet a tak jsem začal první okruh průměrem 30 km/h a nakonec jsem se zhruba na tomto průměru dopravil až do druhého depa za 3 h 1 min a nějaké sekundy. Přezul jsem boty a hurá na půlmaraton. První polovina mi šla líp a dal jsem ji pod 50 minut, ale druhá už byla trochu horší zhruba 51 minut a 20 sekund (půlmaraton celkem za 1 h 41 minut a nějaké drobné). Celkový čas halfironmanu byl 5 h a 25 min takže spokojenost. Sice teď trochu kulhám (namožený zadní stehenní sval) a nemůžu moc sedět kvůli bolavé zadnici z kola, ale to nevadí. Byl to zajímavý zážitek. Vyhrál Karel Zadák, IronPepa byl taky v popření a pokud jsem správně poznal Aldamana tak doběhl jen kousek za mnou.

Všem co přišli o HIMpanictví na Grafimanu velká gratulace. to Seb: pěkné výkony!

Zdravím sportovce:-)

jsem se svým výsledkem (5:36:44) celkem spokojený. Počasí vyšlo a trať byla kopcovatější než jsem si pamatoval. Možná jsem měl více regenerovat po Železňákovi, ale to by mohl říct i Téčko, Sokolík a spol. Svoje určitě sehrálo i to, že mi nefungoval tepák a bez něj přepálím (hlavně v kopcích) jedna dvě. Taky budu muset pořídit tri obleček, aby se mi nestávalo, že doběhnu do depa před Téčkem a on z něj vyběhne přede mnou a to ho tak nabudí, že mi ujede v první kole kola o několik minut. Nemluvě o striptýzu v depu.

Plavalo se mi celkem dobře, ale to první kolo bylo maso. Na můj vkus moc lidí a taky jsem docela pil. Pak už to ale šlo a plaval jsem si svoje bez topení. Výsledovka ještě není, ale plavání s prvním depem mám kolem 43 minut. Odmáčkl jsem si jen první kolo plavání a to bylo 11:42, což je vzhledem k té mele docela dobré.

Začátek kola klasicky mátožné pocity, jinak kolo dobré, ale přepálené. Naměřil jsem 91,5km, průměr skoro 30 a kadence byla 85. Potěšila mě ta kadence. V Otrokovicích to bylo 75 a v Mělicích 83. Myslím si ale, že na to, že je závod součást Classic Cupu bylo málo kontrolováno hákování. Druhé kolo jsem asi 8km dojížděl dvojici, kde se ten druhý celou dobu vezl asi 2 metry za prvním a na upozornění, že jde o bezhákový závod se mi jen vysmál. Pak jsem je předjel a dál nesledoval. Nejde mi o pořadí, byla to jiná kategorie, ale prostě mě tihle vychcanci se.ou.

Běh byl nic moc. Ale věděl jsem, že musím seběhnout aspoň Ječmínka, jinak to tady na fóru budu mít na talíři. Opakoval se loňský scénář – zrychlení – píchání na plicích – zpomalení – zrychlení… Chvilku jsem se předbíhali s rk, ale ten mi pak taky utekl. Ale říkal, že to bude cenný skalp, tak jsem měl radost za něj. Půlmaratón za cca 1:49. V Otrokovicích jsem běžel rychleji. 

Teď mě čeká vytoužený odpočinek až do DoksyMana.

Fotky tady: http://advid.rajce.idnes.cz/Grafiman_2009

P.S. Koukal jsem do ročenky a divil jsem se, kde všude Děvče závodilo. Myslel jsem, že odjela IM a sekla s tím.

přepálené kolo? Mně přišlo od pohledu, že to máš pěkně pod kontrolou, spíš až moc. A kdybys mě neseběhl, no to bys viděl:-)))

Výsledky jsou na www.timechip.cz

Jsem s výsledkem 5:33 i s průběhem spokojen. Mám i fotky na památku, díky Advide. Památeční medaile je nejhmotnější ze všech, které mám. Kolo jsem naměřil 91,0 km i s tlačením v 1. depu.

Vždy jsem trochu jezdil na kole, plavat jsem se učil až v dospělosti, běhat jsem začal po čtyřicítce. Považoval jsem se proto za cyklistu učícího se běhat přes internet, ale pořadí v jednotlivých disciplínách napovídá, že kolo je má nejpomalejší část a ještě pomaleji na to kolo nasedám. Divné. Možná v triatlonu cyklisté počtem převažují.

Po otrokovických bolestech kolen ani památka, zato už možná vím co je to IM píchání, alespoň v mém provedení :) V poslední čtvrtině běhu začalo protestovat tlusté střevo a rostoucí bolest jsem musel přemáhat hlasitým hekáním. Vydrželo to bez zastávky naštestí až do cíle, do vhodné místnůstky. Druhým radím aktimel jako prevenci před pitím jezerní vody a sám pak na něj ráno zapomenu. Nakonec, vždy musí člověka něco zbrzdit v rozletu, jinak bych pokaždé lámal své a pak i světové rekordy :)

Díky všem za vzájemné povzbuzování, je to fajn.

Opět jeden organizačně velmi vydařený závod, takže Dušane Kyjanko jestli někdy zavítáš na tyto stránky, říkám moc dobrá práce a vysoký standard z Mělic udržen. Hezký užitečný triko, skvělá placka, organizace dep výborná ( tudíž moje obavy zbytečné), doběh na uzavřené náměstí a vyhlášení mohou ostatní závody jen závidět. Tratě zajímavé ( opravdu není nutné jezdit jen po rovinatých tratích ). Voda u břehu nic moc, ale to neovlivníš a opravdu není nutné nás závodníky rozmazlovat v každém směru, stačí když se závod celkově vydaří a tento se opravdu vydařil.

Nazdárek, až teď jse se dostal k netu v práci, doma, už mi nejde od pátku :(. Já jsem se svým výkonem nadmíru spokojen čas 5:25:52, jsem ani ve snu neočekával, tajně jsem doufal v čase kolem 6 hodin ( loni 7:13:53 ), ale tohle je super :). Až bude chvilka napíši i článek to stojí za to :D. A pozdravuji svého závodního druha Téčka :D.

Na mém čase 5:35 a něco je skvělé to , že jsem doběhl opět o pár vteřin před Advidem :) ( Advide dal bych Ti pár rad, ale ještě spolu jdeme Doksymena =D). Jinak plavání hrozná bída jak pocitově tak potvrzeno časem (28:20, tedy o 2,5 minuty hůře než Mělice) a nevěřil bych , co se mnou tři týdny bez plavání udělají. Kolo, jako hodně lidí z tohoto fóra za 2:58 a vzhledem ke kopcům spokojenost. Přiznám se , že jsem si hlídal Téčka a Advida, aby mě moc nedojížděli, ale vzhledem k odstupu mi bylo jasný, že mě seběhnou. Na Ječmínka jsem si začal ve třetím kole dělat zálusk, neb se mi zdálo , že jsem ve druhém něco stáhl. Šewyho nebudu kometovat, protože když mě předjížděl , tak se snažil vyvolat dojem, že si zrovna mačkám brzdy. Zakuklenýho Aldamana na kole ještě nepoznám, tak snad dojel bez pádu =D. Erkáčka jsem potkával na stejným place a to je na těch otočkách nejlepší, člověk to má pod „kontrolou“. Na konci třetího kola seš mi splnil jeden ze snů. Poprvé !!! na závodě jsem předjel někoho, kdo byl po plávání přede mnou. A byl to Ječmen. Před Vánocema jsme měli stejnou váhu a to 102 kg, ale já mám už od té doby 14 kg dole a to se v posledním kopci projevilo. První kolo běhu dobrý za 56 minut , druhé kolo hrozná krize ( přestávám chápat, jak se mi Moraviaman mohl jít tak úžasně), ale do chůze jsem nepřešel, to mě dlouhý triatlon naučil, že to je jen o hlavě a tělo , že to vydrží :). hezk ý pohled byl na Téčka s Aldamanem.Vy­rovnaný, lehký, rychlý běh s úsměvem na tváři. Chlapci děkuji vám, stejně jako Rk za nabídku se připojit, ale ten čas ještě nepřišel :). za mnou na trati zůstali Advid a Ječmínek. Chlapci to o kousek nestihly, tak snad příště, ale bachy , jako vždy, se ukrutně zlepšuji. :)

Nevím pánové a dámy jak vy, ale takovéto akce mě dávají celkem zabrat fyzicky, ale po psychické stránce mě nabijí a je mi moc fajn. Asi se opakuju, ale fakt jsem rád, že jsem mohl s vámi chvilku pobýt. Blahopřeji všem „half-Ironmansky odpanicovaným“, „oosobáčkovaným“ i všem co dokončili :)

To Aldaman: I já tebe zdravím a díky za běžeckou společnost. Měl by jsi svá rozhodnutí přehodnotit a dát ještě letos celého Ironmana. Byla by škoda to nezkusit.

A ještě obrovská gratulace Ironjožovi k té bedně.

Ja som chcel napísať všetko až na blogu, ale neviem, kedy sa k tomu dostanem. Takže naozaj to bol krásny pretek, so všetkým. Dušanovi sa všetko vydarilo, dokonca vybavil aj solídny vietor na kole, aby to nebola až taká nuda :). Po vlažnej cyklistike sa mi celkom pekne vyklusávalo, takže ani únava a ani svalovica sa nekonala. A masáž v cieli, paráda. Vďaka chlapci za pokec, vzájomné povzbudzovanie a dúfam, že sa čoskoro uvidíme. Grafimanu zdar. Advide dík za fotky.

jojo Pepo gratulace. Šetřil ses na Slovakmana, takže si nehonil Zadáka a jen sis pohlídal vítězství v kategorii. Tomu říkám „zkušený“ výkon a na „začátečníka“ více než dobrý :)

Tak konečně se můžu přihlásit, už nejsem jen teoretik…HIM premiéra za 5:04 mne jako neplavce veterána uspokojila na 100%. Závod, atmosféra, počasí, všechno bez chyby. Díky celému fóru za motivaci.

[quote=Sokolík]Po­prvé !!! na závodě jsem předjel někoho, kdo byl po plávání přede mnou. A byl to Ječmen.[/quote] Tak si to chlape pořádně zapamatuj, bo já takového nepředjel ani jednoho (leda by plaval ta tlusťoška z Loštic na skládačce:-)). Příští rok to budeš mít se mnou těžší!

2MartinB: tož to je premiéra jak víno. Gratuluji!

Sokolík: Ale všímáš si, jak snižuji ztrátu na tebe na po sobě jdoucích závodech? 

Místo rady mi stačí si dát výsledky podle disciplín a dát si první depo. 

Zuzce díky za fotky vyřídím. :)

[quote=Advid]So­kolík: Ale všímáš si, jak snižuji ztrátu na tebe na po sobě jdoucích závodech? [/quote] To se ti zdá. Vyklepával jsem kamínek z boty a to jsem v Mělicích nedělal. =D … i já děkuji Zuzce :)

Advide a Zuzko. Taky díky za fotky. Teď už mám jistotu, že jsem Aldamana s Téčkem poznal správně. V posledním kole jsem je předběhl, ale zpomalil jsem, takže jsem je cítil v zádech a nutilo mě to makat až do konce. Každopádně pánové cenné skalpy hned napoprvé. Jsem po závodě tak mrtvý (kulhám – asi šlachy pod kolenem), že se budu spíš držet běhů a sprint triatlonů a takové delší pekla si zkusím třeba jen jednou za rok. Mějte se.