Tak jsem jel v sobotu přes půl republiky na chodecký závod do Třebíče. V oficiálně oznámený čas závodu (nikde na oficiálních stránkách nebyl uveden jiný čas startu) se tam však nekonaly závody chodecké, nýbrž cyklistické. Bohužel jsem neměl s sebou kolo, tak jsem se otočil a jel zase přes půl republiky domů…

Posledni dlouhy kolo bylo cca 145 km prumer uchvatnych 26,5 kmh a to sem si to daval jako prase.. Takze pocitam ze v Otrokovicich svedu boj s casem 11:30 podobne jako v Anglii 

>> Verbir, 21. 06. 2010 11:08:25

Jo – a zapomněl jsem dodat, že chodecké závody byly tou dobou již odejity, neboť pořadatelé během týdne, aniž by to na jakémkoli oficiálním webu zveřejnili, posunuli start závodu o tři hodiny…

Tak jsem si alespoň prošel Třebíč a navštívil jihlavskou ZOO. Ale kvůli tomu jsem těch 400 km za volantem neabsolvoval 

>> zombice, 21. 06. 2010 15:20:52

Před závody to znám. Není motivace na trenal – tělo je nabuzené na závody. Ono to půjde – uvidíš Tedy pokud máš natrénováno z dřívějška. Viz moje dřívější trenaly. Nebyl žádný problém 4–5× týdně jet 120 km rychlostí +/- 30 km/hod – jakmile se ale blížily závody – průměr rapidně klesal 

>> Verbir, 21. 06. 2010 15:49:23

Tak doufám, že máš pravdu, mě to v neděli také nějak nejelo .

Zombice: nepodléhej panice, to si můžu dovolit jen já a ne ty, už ostřílený závodník. který ví do čeho jde 

je to dobrý , počasí se začíná zlepšovat (tj . zhoršovat) 21 °C polojasno by šlo 

>> Aldaman, 21. 06. 2010 16:38:35 no prave ze vim az moc dobre co me ceka…

>> Sokolík, 21. 06. 2010 17:07:47 nevim z ceho plyne tvuj optimismus, ale na chmi porad vidim jak ta cervena krivka predstavujici denni teploty porad jenom roste, takze pocasi se ma kazit 

Dnes ráno jsem kontroloval počasí na Windguru , a co jsem viděl mě moc nepotěšilo. Počasí se " zlepšilo " až moc Nemám rád vítr ......

>> zombice, 21. 06. 2010 19:24:26

jak jsem už psal www.meteoblue.com

jdi tam , kde Ti řeknou co chceš slyšet

ten vítr.....

http://www.windguru.cz/cz/index.php?…

tady to sledujte, až na teploty to sedí, počítejte s vedrem kolem 28 C ve stínu a silným větrem . Bohužel, ale je to tím, že bych měl být na startu :).

moc to řešíte, teď je na windguru.cz v předpovědi na sobotu vítr do 3m/s, ale zato dost velký slejvák. teploty 15–16 a zataženo… pátek odpoledne rozhodne 

ja myslim, ze rozhodne az sobota mezi 8 ranni a 6 vecerni 

Tak borci pochlubte se, kdo si smiknul superkompenzacni dietu? Ja jo a uz mi ta zelenina leze i usima. Dneska to bude navecer pri behu zase trenink na preziti, ale snad to nakonec pro vykonu pri IM pomuze 

>> ironman, 23. 06. 2010 11:34:18

si upadl ?! Dieta !? … koukej se najíst, hladový nemůžeme u grilování potřebovat .

nikdy jsem žádnou dietu neaplikoval, tak daleko má vůle a odhodlání nesahá.

>> ironman, 23. 06. 2010 11:34:18

tak si píšu, ironman si na sobotu večer objednává čtyři stejky 

dieta byla nasledujici – vcera straveny den na Bc. obhajobach tudiz jen na susenkach a dva chlebicky, vecer jahodovy knedliky, dnes Bc. obhajoby tj. ten samy prubeh (susenky, chlebicky) vecer jeste nevim, ale naperu se cimkoli takhle si to myslel? 

Dietu jsi se zbláznil , přece nebudu tělo už tak dosti stresované více oslabovat . V pondělí na oběd rýže a čína, večeře tousty, včera oběd tětoviny a kuřecí rolka, večeře párky, dnes na oběd vepřo knedlo zelo a večeře to ještě nevím ale mám chuť na špagety .

No ja vam to ani nebudu psat, ale nic hezkyho, uz se tesim na rano, prave jsem se vratil z masaze a podle meho fyzioterapeuta mam skvele odpocate svaly, ze musim vyhrat. No nevim, mozna jsem mu uplne nerozumnel, pac nemluvil cesky 

Tak to já nikde nebyl, na večeři byly špagety, večer u TV nějaké pivko a cítím se také velmi dobře. Na výhru to ještě asi nebude , ale dobrý čas by z toho mohl být, natrénováno je, tak proč ne .

Jen to počasí mi dělá vrásky na čele, podle předpovědi to na extra horko nevypadá . Že by do třetice na mém premiérovém závodě, nebyly teploty kolem 30C ?

Hlavně si nezapomenout nadšení, odhodlání, dobrou náladu, pevnou vůli a toaletní papír. Vynechal jsem něco ? 

panove preji v sobotu hodne zdaru! loni byl moraviaman muj prvni dlouhy a taky asi na nejakou dobu posledni dlouhy:), znovu tomu nedokazu davat tolik casu a usili, takze mate muj obdiv.

>> Sokolík, 24. 06. 2010 07:52:05

loni jsme spolu meli vedle sebe misto v depu – bile cinelli, cislo 66, vas ostatni jsem bohuzel nepochytil…

>> martin76, 24. 06. 2010 08:27:27

tak mi promiň ten nepořádek, nebyl čas na úklid

>> Sokolík, 24. 06. 2010 09:14:57

ani ja nemel veci v kominkach:).

A cos teda Sokoliku v tom depu tak dlouho delal, ja prave myslel, ze sis tam luxoval 

>> Sokolík, 24. 06. 2010 07:52:05

Já si sebou vemu ještě plavky, kolo a botasky . A nějaký peníz, co kdybych dostal hlad, v Kvasicích je u cesty hospoda, třeba tam vaří .

A dnes ještě jedna super zpráva. Na občerstvovacích stanicích bude nealko pivo. To mi v Mělicích chybělo  .

no tak jsem úspěšně před pár hodinami složil státnice a tak se mohu začít soustředit na závod. Podle momentální euforie to pěkně poletí…:-)

>> ctvrtkar, 24. 06. 2010 12:50:54

gratulace …pití nechej na neděli

>> ctvrtkar, 24. 06. 2010 12:50:54

Velká gratulace

no trochu mě to mrzí, ale zapít to půjdu doopravdy až v neděli. Tzv dvě kalby v jedné