Nordic inline jako alternativa při artróze?
mmks 14.10.2019 09:14:20
Omlouvám se, jestli to není správné vlákno, nebo dokonce forum. S manželkou jsem sváteční běžci, malý objem i tempo (cca 1× týdně tak 7–8km). V mládí měla ale úraz kolene – přetrhané vazy, do toho zánět, takže rehabilitace skoro rok. Teď už ji koleno při běhu bolívalo pravidelně a má tam artrózu 2 stupně, takže běh už asi nehrozí. Hledám alternativu, kterou by jsme mohli dělat společně. Mě nějak extra nebaví kolo, já během a ona na kole není fajn ani pro jednoho. Alternativa, že by ona jezdila třeba 1km tam a zase za mnou zpět je nám taky k ničemu, chodíme/chodili jsme běhat se psem a ten by zbláznil, aby se jeden z nás oddělil. Protože běháme po lesních cestách napadly mě jako alternativa nordic in-line. Dřív měla klasické in-line ráda, ale u nás nejsou vhodné cesty. Mám strach, ale jestli ten pohyb do boku nebude pro to koleno taky zátěž, vůbec s tím nemám zkušenost.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.