>> Mato, 22. 07. 2020 09:06:09

Mato

to je pripad vyuzitia "hrabaveho prvku " v technike behu

ked si doslapnes pred tazsiko ale uz tahas chodidla nazad

ako ked si plavec ciahne pred seba, chyti vodu a potiahne ju za seba

najlepsie sa to uci s tretrami na drahe,

je to narocna technika, ja som to robil v detstve pri sprintoch.

ale ucit to tu hobikov, a tvrdit ze pre niekoho je optiomalne doslapovat pred taziskom, lebo ved to robil aj Bekele, je dost zavadzajuce

preto som aj uviedol ze existuju urcite specificke vynimky ale hobik na to nema telo, nema tu flexibilitu v clenku-priehlavku a nema dostatocne silny hamstring aby to cele utiahol

proste to dokaze len bezec s dokonalym bezeckym telom

zbytocne hobikov nepletme s tymito specialitkami