Maraton Kladno: Vzlety a pády druhomoratonce [článek]
Praha-Bohnice
BuckTheBug 15.09.2008 09:28:10
Ahoj Dane,
podobnou zkušenost jsem si udělal při PIMU, kdy jsem se uvařil, ačkoliv dle
tepu jsem měl být v pohodě. Tam jsem šel ale hlavně podle tempa.
V Kladně jsem běžel jenom podle tepu a krize nebyla tak strašná. Zradil
mne pro změnu žaludek. :)
Doktore, přiznej se! Žes nějakému mladíkovi vyměnil srdce! ;) Na
podobných tepech běhám taky. Že bych byl jenom o 5 let mladší než
ty?
Praha 4
sklena27 15.09.2008 10:28:22
Díky za tenhle článek, beru ho jako osobní varování, za dva týdny běžim Lago di Garda Marathon a původně jsem do toho taky chtěl jít taktikou „začni po hlavě a pak se uvidí“, nicméně sobotní desítka PIM s přepáleným začátkem mě důrazně varovala poprvé a tenhle článek mě definitivně přesvědčil, že tudy cesta nevede, takže radši zvolím lehce pomalejší tempo, než na jaký se cejtim, teda pokud se mi povede udržet se na uzdě
Nymburk
dan67 15.09.2008 14:32:07
>> BuckTheBug, 15. 9. 2008 09:28:10
Tak je to tak, přepálil jsem to.
V poklidu jsem pozoroval vysoký tep v domění, že je to ten správný, ale
měl být nižší.
Ale zase na drihou stranu, po letošním testu na ergometru mi řekli, že mám
výkonnost 18tiletého mladíka, tak to se asi sekli
:)
Nymburk
dan67 15.09.2008 14:34:35
>> sklena27, 15. 9. 2008 10:28:22
Díky za díky :)
Nejgorší je, že u maratonu se všechno násobí, hlavně chyby.
Ať ti to v Itálii vyjde a ať si to užiješ, musí to tam být krásné.
Brno
milan 15.09.2008 15:50:07
>> dan67, 15. 9. 2008 14:32:07
Možná tě tepy zmátli díky ochlazení. U mě to díky rozdílu teplot dělá 5 tepů…
JarBiza 15.09.2008 16:56:09
Ahoj Dane,
sice to byl už šestnáctej maratón a něco jsem jíž zažil, přestože jsem
běžel standardně na čas cca 3:30, také mě chytily nezvyklé problémy.
Naštěstí ne s nohama (ještě večer jsem si dal pohodově v Praze Grand
Prix), ani s dechem a tepem, ale vzaly mě divné pocity v žaludku a měl
jsem co dělat, abych závod dokončil. Cílový čas nechávám na příští
rok.
Hlavně to nevzdávej, vytrvale běhej a poslouchej tělo, jeho hlas je mnohdy
více než výsledky na nejlepším testeru. Jarda.
JarBiza 15.09.2008 17:03:37
>> sklena27, 15. 9. 2008 10:28:22
Lago di Garda začni určitě hlavou, nikoliv po hlavě, což poznáš ve
druhé polovině z Torbole do Malcesine. Pak si totiž vychutnáš všechno
pěkné, proč jsi k jezeru na maraton přijel.
Závod je suprový, Italové vynikající organizátoři, mám jen nejlepší
zážitky. Chystám se znovu příští rok, pokud mi běhání půjde. Pokud
tě budou zajímat některé praktické poznámky k tomu, jak to tam chodí,
ozvi se, rád se s nimi podělím. Jarda
Praha 4
sklena27 16.09.2008 10:00:11
>> JarBiza, 15. 9. 2008 17:03:37
Ahoj, za každou radu budu samozřejmě neskonale vděčnej, podmínky a organizaci závodu mám sice nastudované z webu, ale poznatky z osobní zkušenosti jsou vždycky k nezaplacení. Kromě organizačních věcí by mě hlavně zajímalo, jak je to tam s větrem, vzhledem k velikosti vodní plochy, se toho trošku bojim a co divácká kulisa, ta je taky důležitá Ale jak říkám, uvítám jakýkoliv informace ohledně závodu i jezera a okolí, hodlám tam po maratonu strávit pár dní, i když pochopitelně neplánuju žádný velký treky, tak nějakou tu kratší vycházku po okolí Malcesine bych si rád dal. Takže všechny poznatky a informace rád uvítám, napsat mi můžeš na můj mail, popř. ti pošlu mobil. Předem díky Petr
Nymburk
dan67 16.09.2008 14:11:47
>> JarBiza, 15. 9. 2008 16:56:09
Ahoj, běhám rád a když na to přijde tak i rychleji :).
A doufám, že mi to dlooooouho vydrží.
A s tím poslouchámím těla… Pořám nad tím přemýšlím, kde se stala
chyba, tuším, že byla v přecenění vlastních schopností a nekvalitní
treninkovou přípravou.
Ale tělo jsem v průběhu maratonu poslouchal, a až do mety 1/2M si hovělo
v pohodovém běhu, naprosto bez známek nějakého problému. Takže zradilo
tělo i puls – oba nevysílali varovné signály, nebo jsem je
nezaznamenal.
administrator 03.04.2010 13:32:35
Mou cestu k maratonskému křestu na letošním PIMu jste mohli sledovat na blogu, výsledek jsem popsal v tomto článku. Jako svůj druhý maraton jsem si vybral Kladno, vzhledem k referencím, jako velice příjemný závod s dobrou atmosférou a tratí ideální k překonávání osobních rekordů.
Odkaz na článek
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.