Ahoj Dane,
podobnou zkušenost jsem si udělal při PIMU, kdy jsem se uvařil, ačkoliv dle tepu jsem měl být v pohodě. Tam jsem šel ale hlavně podle tempa. V Kladně jsem běžel jenom podle tepu a krize nebyla tak strašná. Zradil mne pro změnu žaludek. :)
Doktore, přiznej se! Žes nějakému mladíkovi vyměnil srdce! ;) Na podobných tepech běhám taky. Že bych byl jenom o 5 let mladší než ty? 

Díky za tenhle článek, beru ho jako osobní varování, za dva týdny běžim Lago di Garda Marathon a původně jsem do toho taky chtěl jít taktikou „začni po hlavě a pak se uvidí“, nicméně sobotní desítka PIM s přepáleným začátkem mě důrazně varovala poprvé a tenhle článek mě definitivně přesvědčil, že tudy cesta nevede, takže radši zvolím lehce pomalejší tempo, než na jaký se cejtim, teda pokud se mi povede udržet se na uzdě 

>> BuckTheBug, 15. 9. 2008 09:28:10

Tak je to tak, přepálil jsem to.
V poklidu jsem pozoroval vysoký tep v domění, že je to ten správný, ale měl být nižší.

Ale zase na drihou stranu, po letošním testu na ergometru mi řekli, že mám výkonnost 18tiletého mladíka, tak to se asi sekli
 :)

>> sklena27, 15. 9. 2008 10:28:22

Díky za díky :)
Nejgorší je, že u maratonu se všechno násobí, hlavně chyby.
Ať ti to v Itálii vyjde a ať si to užiješ, musí to tam být krásné.

>> dan67, 15. 9. 2008 14:32:07

Možná tě tepy zmátli díky ochlazení. U mě to díky rozdílu teplot dělá 5 tepů…

Ahoj Dane,
sice to byl už šestnáctej maratón a něco jsem jíž zažil, přestože jsem běžel standardně na čas cca 3:30, také mě chytily nezvyklé problémy. Naštěstí ne s nohama (ještě večer jsem si dal pohodově v Praze Grand Prix), ani s dechem a tepem, ale vzaly mě divné pocity v žaludku a měl jsem co dělat, abych závod dokončil. Cílový čas nechávám na příští rok.
Hlavně to nevzdávej, vytrvale běhej a poslouchej tělo, jeho hlas je mnohdy více než výsledky na nejlepším testeru. Jarda.

>> sklena27, 15. 9. 2008 10:28:22

Lago di Garda začni určitě hlavou, nikoliv po hlavě, což poznáš ve druhé polovině z Torbole do Malcesine. Pak si totiž vychutnáš všechno pěkné, proč jsi k jezeru na maraton přijel.
Závod je suprový, Italové vynikající organizátoři, mám jen nejlepší zážitky. Chystám se znovu příští rok, pokud mi běhání půjde. Pokud tě budou zajímat některé praktické poznámky k tomu, jak to tam chodí, ozvi se, rád se s nimi podělím. Jarda

>> JarBiza, 15. 9. 2008 17:03:37

Ahoj, za každou radu budu samozřejmě neskonale vděčnej, podmínky a organizaci závodu mám sice nastudované z webu, ale poznatky z osobní zkušenosti jsou vždycky k nezaplacení. Kromě organizačních věcí by mě hlavně zajímalo, jak je to tam s větrem, vzhledem k velikosti vodní plochy, se toho trošku bojim a co divácká kulisa, ta je taky důležitá Ale jak říkám, uvítám jakýkoliv informace ohledně závodu i jezera a okolí, hodlám tam po maratonu strávit pár dní, i když pochopitelně neplánuju žádný velký treky, tak nějakou tu kratší vycházku po okolí Malcesine bych si rád dal. Takže všechny poznatky a informace rád uvítám, napsat mi můžeš na můj mail, popř. ti pošlu mobil. Předem díky Petr

>> JarBiza, 15. 9. 2008 16:56:09

Ahoj, běhám rád a když na to přijde tak i rychleji :).
A doufám, že mi to dlooooouho vydrží.

A s tím poslouchámím těla… Pořám nad tím přemýšlím, kde se stala chyba, tuším, že byla v přecenění vlastních schopností a nekvalitní treninkovou přípravou.

Ale tělo jsem v průběhu maratonu poslouchal, a až do mety 1/2M si hovělo v pohodovém běhu, naprosto bez známek nějakého problému. Takže zradilo tělo i puls – oba nevysílali varovné signály, nebo jsem je nezaznamenal.
 

Mou cestu k maratonskému křestu na letošním PIMu jste mohli sledovat na blogu, výsledek jsem popsal v tomto článku. Jako svůj druhý maraton jsem si vybral Kladno, vzhledem k referencím, jako velice příjemný závod s dobrou atmosférou a tratí ideální k překonávání osobních rekordů.