Ja teraz 6km ,6:40/km.(150m)­.Narobeny som teda fest.

MAX

Dnes odpoledne zavodni chuze 27 km v pohodovem tempu 5:40 na 1 km.

Rano posilka 40 minut.

Zítra odpoledne kratke useky 100 200 400 metru opakovani 10 krat každe 2 kolo volně pak zas ostře.Napřed chodecka abeceda.

>> max39, 26. 02. 2017 22:56:48

Ja teraz 6km ,6:40/km.(150m)­.Narobeny som teda fest. MAX

Při tve vaze 119,5 kg to nemůžeš nikdy dat 6:40/km na 1 km a ještě 6 km dohromady myslím chuzi neber to vezlem.

>> PROFESIONÁL, 01. 03. 2017 19:16:55

Hele,ty už podle toho co nám tady píšeš máš skvělou chodeckou formu.To by jsi se mohl sebrat a jít už konečně do prdele.

>> zako, 01. 03. 2017 19:34:50

Hele,ty už podle toho co nám tady píšeš máš skvělou chodeckou formu.To by jsi se mohl sebrat a jít už konečně do prdele.

Budu tady pořad pokud ten web bude fungovat.

>> PROFESIONÁL, 01. 03. 2017 19:54:12

To si nemyslím.Tento web určitě bude fungovat mnohem déle než ty.

>> zako, 01. 03. 2017 19:34:50

dobře ty

Občas mám pocit, že jsem na profiblba moc přísná. Ale on vzápětí napíše něco, čím mě ubezpečí, že si to zaslouží.

>> gilwen77, 01. 03. 2017 20:10:21

http://www.kanovsky.cz/…14/index.php?…

27.2.2017 95.3 kg. Výška 165 cm.

To je opravdu tvoje vaha??

>> zako, 01. 03. 2017 19:34:50

Tohle aspiruje na prispevek roku!!!!

>> PROFESIONÁL, 01. 03. 2017 20:17:34

Ty jsi vazne ovad.

>> PROFESIONÁL, 01. 03. 2017 20:17:34

Myslím že tam mám ještě lepší „rekord“. A občas přes noc o 15cm vyrostu. 

Máš pravdu, není to žádná sláva. Ale má to i světlé stránky, na omak jsem vàžně měkkoučká. 

>> gilwen77, 01. 03. 2017 20:35:37

Boubelky jsou udajně naružive ale vrchol nejde nikdy dosáhnout.

>> PROFESIONÁL, 01. 03. 2017 20:37:36

S šikovným chlapem i několikrát

Zamakej na technice a taky to zvládneš.

>> PROFESIONÁL, 01. 03. 2017 20:37:36

S tím máš jistě bohaté zkušenosti.Ne­dosáhnout vrcholu nikdy a v ničem.

Si neskutocny profik v urazani mozes sa hanbit,nemam slov urazit zenu uz ta nebudem viac komentovat ale teraz sa nedalo…

>> PROFESIONÁL, 01. 03. 2017 20:17:34

Gilwen77

Je super za dokazes nieco co nie je na chvalenie zverejnit.Uspechy sa zverejnuju lahko.Drzim palce

>> PROFESIONÁL, 01. 03. 2017 19:16:55

Můžeš mi říct jedinej důvod, proč se sereš do Maxe, který Ti vlásek nezkřivil?

Btw .............. jsou i jiné sporty než běh a chůze. V ringu by z Tebe v čestném souboji za dvacet vteřin udělal samolepku.

Steven

>> peco_slimak, 01. 03. 2017 20:53:26

Reaguje pořad namně tak se pouze branim.

Hambit za co??

>> PROFESIONÁL, 01. 03. 2017 21:10:40

Skáču dobře, skáču rád..........­.......:-)

Pokud by ses nechytal, jsi mladší ročník /Anděl na horách/

Steven

>> zako, 01. 03. 2017 20:41:47 S tím máš jistě bohaté zkušenosti.Ne­dosáhnout vrcholu nikdy a v ničem.

Stoupni si před zrcadlo a dej tomu tragédovi, co uvidíš před sebou, pořádnou čočku.

>> PROFESIONÁL, 01. 03. 2017 21:10:40

To asi padnul smíchy když tě viděl.A Dolomi­tenmanna jsi už dal?A co ultramaraton?Ale co to plácám.Stačí ten berlínský maraton.Proč jsi ještě neodpovědl?To jsi ještě na trati?

>> PROFESIONÁL, 01. 03. 2017 21:05:09

Psal jsi nesmysly o kamarádovi. Něco co nelze přejít bez povšimnutí.

>> gilwen77, 01. 03. 2017 21:19:43

Tež jsem musel reagovat i když opravdu nerad ale musel jsem bohužel.

Při vaze kterou maš dat 10 km: 0:53:39 (2015) půlmaraton: 1:56:00 (2015)

Smekam před tebou upřimně klobouk.

>> PROFESIONÁL, 01. 03. 2017 21:25:33

Ale on nelhal, on tak chodí, prostě umí.

Edit k editu: to si ho nasaď, to bylo před deseti kily. Navíc já mám nadnormu svalů, takže to trochu zkresluje, okolo 80kg se mi běhá dobře, i když výkony jsou spíše úsměvné, to nezpochybňuji.

>> PROFESIONÁL, 01. 03. 2017 21:10:40

Hodně si rozmysli, co s tou prasárnou ve vztahu k Maxovi uděláš. Nemáš ani elementární představu, jak moc jsi šlápl vedle.

Steven

Pokud bys tápal, což ve Tvém případě nevylučuji, upřímná omluva by mne nahlodala, že nepatříš do kategorie prasat, ale lidí.

>> PROFESIONÁL, 01. 03. 2017 21:25:33

Příště se ale poraď s Matějem.To je opravdový profesionál.A ten Berlín Lháři?

>> PROFESIONÁL, 01. 03. 2017 21:10:40

elementární je základní.....­........ abys nemusel gůglovat.

Steven

>> PROFESIONÁL, 01. 03. 2017 21:25:33

to je divné, vás v tom ústavu, kde mají ty půlkilové čokolády pouštějí i na internet, protože ty určitě nemůžeš být normální, a to že trénuješ chůzi je ti úplně na nic, protože ti v životě vůbec nic nedojde 

PS: pravidla tohoto webu předpokládají slušné chování a korektní diskusi, tebe nikdo nenapadá vždy začínaš jenom ty, 

>> Desert, 01. 03. 2017 21:59:34

Nenapada opravdu??Třeba me výsledky běhu + zavodni chuze trening?Oprav­du ne??

Pokud to bude nutne budu se pořad bránit třeba i ostře jak to jen pujde.

>> PROFESIONÁL, 01. 03. 2017 22:08:13

Zesměšňování druhých a jejich výkonů není obranou, toto k ničemu nevede.

Pokud se Maxovi neomluvíš, tak Tvůj internetový život bude velice krátký.

Steven