Mám nové hodinky Gramin FR50 a oproti původním Suunto M1, počítají spálené kcal o mnohem více. Např. Suunto- 1h48m, tep průměr 148, nejvyšší 169, kcal 809. Den poté Garmin – 1h28m, tep pr.141 nejvyšší 164, kcal 974. Čemu mám tedy věřit? Nevíte o nějakých tabulkách nebo kalkulačkách, kam si zadám údaje o mě a běhu a ono mi to vyhodí kolik bych měla cca spálit?

>> Mattyna, 15. 05. 2011 20:44:07

hľadal som nedávno aj kvôli dennej spotrebe kalórií (mimo behu) a našiel kalkulátor, v ktorom je to spojené: http://www.stevenscreek.com/…alories.html

edit: pozrel som do training center a Garmin mi naráta na 10km asi o 20% viac cals ako tento web. Ale tieto hodnoty treba brať aj tak len orientačne.

>> Mattyna, 15. 05. 2011 20:44:07

Jsou to jenom orientační čísla vypočtená na základě nějakého vzorce, který sedí maximálně tak na neexistujícího průměrného běžce. Vzorec se určitě odvíjí od tepovky a vzdálenosti, ale například vyšší tepovka automaticky neznamená více vydané energie. Nový model má „novou formuli“ a ta zase vychází trošku jinak.

>> mulisak, 15. 05. 2011 21:15:27

jo, na webe, ktorý som linkol je autor vtipný:

The calculation uses the coefficients below; if you want to burn more or fewer calories, you can change them. 

přirovnal bych to k váze, která měří procenta tuku, vody a svaloviny v těle 

edit: a to prosím na desetiny procenta přesně!

>> belpe, 15. 05. 2011 20:53:39

No u mě problém ,neumím moc anglicky..ale snad se tím nějak prokoušu Díky 

>> mulisak, 15. 05. 2011 21:15:27

Já chápu že to nesedí přesně je to pouze orientačně, ale aby i tak byl rozdíl tak obrovský přeci není možné. Když běžím o 20 minut méně s menším tepem, nemohu mít ještě o 160 víc spáleno že jo… Jedny z nich příšerně kecají! 

Já mám pocit, že Garmin ani s tepovkou nepočítá, ale jen s časem a vzdáleností.

>> shaby, 15. 05. 2011 23:03:26

Takže myslíš že spíš věřit tomu co počítá to Suunto? Je fakt, že když jsem Garminy zkoušela bez podu, kcal neukazovali:-(

Tie vzorce počítajú iba so vzdialenosťou a hmotnosťou bežca. Keď to prebehneš rýchlejšie (na vyššom tepe), máš kratší čas. A naopak, môžeš to ísť krokom, ale bude to dlho trvať. Vo výsledku spáliš rovnako veľa kalórií. Teoreticky 

>> belpe, 16. 05. 2011 08:02:02

No to já chápu, když poběžím stejnou vzdálenost rychleji, mám kratší čas, tak asi spálím cca stejně.

Ale nemůžu spálit o 160kcal víc, když běžím pomaleji a ještě o 3,5km kratší vzdálenost. To je šílený rozdíl! Pokud bych tedy běžela úplně stejně-čas vzdálenost tempo, rozdíl mezi Suuntem, a Garminem bude třeba i 300kcal a to je neskutečně obrovský rozdíl! 

No, veď to.. v tých zariadeniach bude asi rozdielny vzorec. Možno si inžinieri vymysleli nejaký, čo zohľadňuje aj TF. Máš v oboch zadanú správnu váhu? Nechcel niektorý tester váhu v librách?

A ako bolo písané vyššie, výsledky sú orientačné. Skús nejaký online kalkulátor, porovnaj si s hodinkami a uvidíš, ktorý je bližšie.

napr:

• http://www.runtheplanet.com/…ecounter.asp
• http://www.coolrunning.com/…4_1/94.shtml
• http://www.runnersworld.com/…13-0,00.html
• http://www.keldon.sk/

>> Mattyna, 16. 05. 2011 08:14:01

chápeš to špatně:-) Při rychlejším běhu spálíš za stejný čas více joulů, takže ona přímá úměra nesedí. Neuvádíš, jestli sporttestery používáš s nějakým čidlem rychlosti. Co vím, tak garmin zohledňuje všechny parametry: profil běžce (tzn. váhu, věk, tepová pásma, index trénovanosti), rychlost, tep i čas. I tak je to ovšem naprosto virtuální hodnota v odlišnosti o 30% mezi přístroji nevidím nic dramatického a upřímně řečeno, moc bych se k těm vypočteným joulům či kaloriím neupínal.