>> Luckyboy, 14. 04. 2011 12:38:18

Masáž dostávám doma dost často.

Nepomáhá to.....

>> milan, 14. 04. 2011 12:46:46

Tak potom už Ti zbývá asi jen vrátit se do už ne moc mladých let (do těch mých :P ) – ať Ti dcera něco v laborce ukuchtí. Já jsem obvykle do 48 hodin odnamožený, ať už jsem namožený jakkoli.

>> milan, 14. 04. 2011 10:51:41

Ahojte, konečně budu mít opět nedělní dopoledne volné a rád se připojím k výklusu či výběhu :) Ideál 9 Antropos…

PS – Milanovi velká gratulace k Paříži! Když jsem četl report, zařekl jsem se, že si to tam taky někdy vyzkouším…

Taky bych se rád přidal…

>> Oxygenum, 14. 04. 2011 14:10:07

Místo i čas vyhovuje…

>> Pavel S., 14. 04. 2011 15:30:50

Vy nepoběžíte tuto neděli v Lískovci (http://mslavia.cz/…m-liskovcem/)? Já z časových důvodů nemohu, ale pro někoho z vás by to mohlo být zajímavé.

>> kanovsky, 14. 04. 2011 15:36:09

Ach jo, tak jsem si říkal, než jsem rozkliknul tvou reakci, že konečně jednou rozšíříš řady našeho stáda, a ty zas na nás se závodem… 

>> kanovsky, 14. 04. 2011 15:36:09

Já to v plánu nemám. Momentálně to je na mne moc krátká a tudíž rychlá vzdálenost. Já se teď snažím drtit hlavně kopce. Silva se nezadržitelně blíží a B7 se sama neodběhne :).

Vidím, že zájem o neděli těsně po rozednění je značný a to je fajn. O to větší motivace se dát dohromady.8-O

>> Luckyboy, 14. 04. 2011 15:50:35

„Já se teď snažím drtit hlavně kopce.“

Chceš tím něco naznačit ohledně neděle?

>> Pavel S., 14. 04. 2011 15:48:54

V neděli dopoledne nemohu nikdy, chodívám na mši a na návštěvu rodičů. Navíc by mi nevyhovovalo tempo, kterým běháváte (na OV je to pro mě příliš rychlé a tempové běhy nechci běhat častěji než 2× týdně, včetně případných závodů, Hamburgů a testů na dráze). V neděli bych mohl v šest ráno, ale pokud možno tempem kolem 6:00/km.

>> kanovsky, 14. 04. 2011 16:08:30

To jsou právě ty paradoxy společných běhů. Milan si při 130 tepech v pohodě vyklusává či v lepším případě trénuje OV, zatímco já na chvostu skupiny při 160 tepech „drtím tempo“ 

>> Pavel S., 14. 04. 2011 16:16:27

Rád běhám v přírodě s jinými lidmi, ale jen tehdy, je-li běh dostatečně pomalý na to, abychom si ho mohli vychutnat a třeba i společně popovídat, což v mém případě je tempo kolem zmíněných 6:00/km. Třeba včera jsem si toto užil při běhu se Sváťou (měli jsme průměrné tempo 6:02, byť bylo negativně ovlivněno profilem trati).

Taky bych to někdy měl zase zkusit, ale jsem jednak neúspěšný maratonec, jednak budu mít právě po pardubickém půlmaratonu a začínám mít zase zoufale málo času, tak se taky nehodlám utahat v kopcích.

>> kanovsky, 14. 04. 2011 16:23:06

Neděle v šest by mi vyhovovala, ale musím být doma do půl osmé, protože jedu s rodinou na pštrosí farmu. Takže pokud souhlasíš, tak můžem dát sraz v 6 pod plachtama.

>> hugo, 14. 04. 2011 16:42:55

Já bych doma měl být do sedmi, takže tedy v neděli v šest na startu okruhu Pod Plachtami (poblíž ulice Slunečná). Pokud by se někdo další chtěl přidat, tak budu rád, ale neočekávejte tempo rychlejší než cca. 6:00/km.

>> kanovsky, 14. 04. 2011 16:59:04

Super, to mi vyhovuje. V sedm to zakončíme v Lískovci a já v pohodě doběhnu domů.

Sakra, chlapi, nepřehodnotíme ten nedělní výběh? Milan stále ještě zatuhlá lýtka, Luckyboy v očekávání brzkého zranění, Exploser po půlmaratonu, Petrovi nevyhovuje tempo… Nebylo by jednodušší po obědě seběhnout k Anthroposu a u točené jedenáctky si od Milana nechat vyprávět detaily z Paříže? Koneckonců to pivo bylo na začátku Milanova současného maratonského osobáku… 

>> Pavel S., 14. 04. 2011 17:10:04

Přidej se k nám v těch šest ráno a dej si dvojfázový trénink. Nejprve s námi pomalu a pak s Milanem rychle. 

>> Pavel S., 14. 04. 2011 17:10:04

Na pivo po obede mužeme, ale dopoledni beh je potřeba. Teď jsem zkusil 3km na Špilasu a je to celkem bída. Ale do neděle je daleko. V neděli rozhodně drtit kopce nebudu, dnes jsem v kopci zastavil, napětí bylo příliš veliké. Do 15h musím být doma, přijede vnouček na první navštěvu!!

>> Pavel S., 14. 04. 2011 16:05:40

Já doufám, že Milan ještě regeneruje a tím pádem to nebudeme hrotit. Já taky musím odpočívat. Včera výběh s kamarádem, co běhá půlku za 1:21. On se jen tak lehce nasmíval, pořád se mne na něco ptal a já sotva lapal po dechu chvílema. Naivně jsem ho na zpáteční cestě vzal do kopců, aby byl chvíli klid. Já se tam zničil a byl rád, že jsem pak doklusal domů…

Začínám Tě čím dál tím víc chápat .

>> Luckyboy, 15. 04. 2011 09:46:06

Tvůj kamarád to považoval za ryze společenskou událost a ty z toho děláš trening. 

>> milan, 15. 04. 2011 09:52:53

No jo no, na konci jen poznamenal, že to musíme někdy zopakovat. Čili na tréninky s ním budu muset asi začít ladit .

Tak snad už doba nazrála a já už snad dnes začnu běhat. Pokud máte někdo chuť a čas vyklusat dnes odpoledne pár km kolem Svratky libovolným směrem, ozvěte se.

Doplňuji: po telefonátu s PavlemS se sejdeme na Poříčí ve 14:30h. Směr IKEA a zpět.

Dneska mi to nevyjde, jsem už v Havířově. Nemohlo by začít zas společné běhání v některý den odpoledne? Třeba úterý? Středa je pasé vzhledem k středečním Triexpertcupům…

>> forest, 21. 04. 2011 10:10:44

Určitě se domluvíme, to nebude problém.

>> forest, 21. 04. 2011 10:10:44

Zimní model středa-neděle samozřejmě v létě fungovat nemůže. Já bych byl spíše pro čtvrtek, víme, jak se občas společný výběh zvrhne a nerad bych šel na Triexpertcup po úterý vyklusávat . Ale vše je věc domluvy, jak píše Milan…

>> Pavel S., 21. 04. 2011 12:45:21

Naprostý souhlas, středeční občasný Triexpertcup by mohl být přirozenou brzdou přespříliš ambiciozních a neukázněných jedinců. 

Předběžně jsme se s Luckyboyem domlouvali na pondělní dopolední výběh od Antroposu. Celkem tak kolem 2 hodin, možná s nějakým kopečkem po cestě. Přídá se k nám někdo?

>> milan, 22. 04. 2011 07:11:08

Ahoj, určitě se připojím. Ideál 9 hod. (pro nás dopoledne, pro Luckyboye ráno :o)

>> Oxygenum, 22. 04. 2011 09:01:09

Myslím si, že můžu demokraticky rozhodnout: sraz v 9. hodin u Antroposu.