Ahoj. Posledne par dni, tyzden mam problemy s dychanim. Nejedna sa o dychanie pri behu ale celkovo, cez den, v praci apod. Mam taky pocit, ze nemozem sa poriadne nadychnut, hrudnik pri nadychu pohybuje hore dole ale mam pocit ako keby nedostal dostatok kysliku do pluc a preto docela casto zivam. Nemalo by to byt kvoli nedostatku spanku, spim tak 7–8 hodin, takze zivanie je skor kvoli nedostatku kysliku?! Mate s tym niekdo skusenosti, stalo sa vam nieco podobneho?

>> CFox007, 26. 08. 2011 13:48:57

Horko, resp. dusno?

>> MartiNo, 26. 08. 2011 14:22:41

to sice je pravda, ale sedim v klimatizovanem kanclu cely den. Ale jelikoz krome pocasi se nic nezmenilo, nezmenil se mi rezim spanku, stravovani tak mne nic jineho nenapada Uvidime az se trosku ochladi jestli se to zlepsi

>> CFox007, 26. 08. 2011 14:35:58

Možná chopn nebo astma. Zajdi na plicní(dva vykřičníky)

Já bych se také klonil k extremnímu počasí a velkému horku . Tyto potíže dávají zabrat i zdravým lidem, stejně tak pobyt v klimatizovaných objektech- velké výkyvy teplot velmi zatěžují termoregulační systém ! Hodně tekutin, minimální fyzická aktivita přes den, hodně ovoce a zeleniny myslím, že s ochlazením se to zlepší .

>> CFox007, 26. 08. 2011 13:48:57

Přikláněl bych se též k tomu horku, ostatně i já s tím mám problémy a to nejen subjektivní, ale i objektivně změřené (např. dnešní spirometrie 5,08 litrů oproti normálním 5,4 litrům).

>> CFox007, 26. 08. 2011 13:48:57

Ja som mala take iste pocity, akoby som sa nedokazala nadýchnut uplne, a mala som pokles Fe na hodnotu 4(minimum je 6). Uz mesiac nebeham, a uzivam zelezo. chcelo by to asi krvny obraz urobit…

u toho krvnyho obrazu je potreba nejak upresnit na co to maju spravit, alebo ten test automaticky urobia na vsetko? Nasiel som nejake stranky kde maju formulare na vysetrnie, a tam sa ma zaskrtnut na co to vysetrenie bude. (ci je potreba napisat presne, ze okram beznych veci maju urobit na Na,Fe,K etc.) Na testu som bol pred niekolkymi rokmi, hodnoty vsak neviem, vlastne mi ani nepovedali akurat ze je vse ok takze neviem ako to vypada. Zkusim potom aj spirometrie, tam som tiez nebol asi 3 roky, akurat sa pamatam ze alergolog mi povedal za mam nizsiu kapacitu nez priemer populacie. Kedze som mal alergiu asi 10–15 rokov, mozno to horko vyvolalo nejake astmaticke potize?!

>> CFox007, 26. 08. 2011 16:30:39

ja mam tiez alergiu, ale to s tym nesuvisi. pytala som si zistit Fe v krvi, aj feritin…pred 2 rokmi som mala vsetko v poriadku, intenzivnym behom(cca 10km denne, za kazdeho pocasia, niekedy dvojfazovo, bez doplnania zeleza, nevedela som, ze je potrebne doplnat ho)som si vycerpala aj zasobny feritin, uplne na hodnotu 1 (normalne je 150). nebezalo sa mi uplne zle, len som mala akysi „skrateny“ dych, no stastie, ze som niekde neskolabovala…tak o tyzden, po mesacnej liecbe, sa chystam zas vybehnut (po mesiaci mam zelezo 11).daj si pre istotu skontolovat fe,ja som sa potom zacala pytat znamych, co behaju, a kazdy si dava preventivne Fe, a vsetci si mysleli, ze aj ja si davam a ze o tom viem…vrrrrr

alergia-asthma moze byt reakciou nielen na voinkajsie pocasie ale aj na vnutornu klimatizaciu

vacsina klimatizacii nesplnuje parametre nie je cistena a je v tom vselijake svinstvo, od prachu cez zive mikroorganizmy az po vyslovene jedy

organizmus sa tumu brani ta ze zatvara dychacie cesty

Ked si das dlhu sprchu, dycha sa ti pod sprchou ovcela lepsie ?

>> rudo, 26. 08. 2011 22:05:33

co sa tyka klimatizacie, je to vzdy boj. Niekomu je vedro, tak to zapne, druhy zas otvori okno a citis to vedro z vonka a je tam teplo,atd.

tu sprchu som nesledoval ale ked na to nezabudnem tak vyskusam a dam feedback ci je to lepsie.

Ahoj, presne jak se tu pise…take jsem se zadychavala i pri chuzi do schodu(trenovala kazdy den,takze fyzickou to nebylo),zjistili mi malo Fe,tak ho ted beru a je to mnohem lepsi…ale vysledky se projevily az tak po 2 tydnech.Nevim ale jakou jsem mela presne hladinu,takze si rekni,ze chces vedet jak je to s hodnotama, protoze moc Fe taky skodi,brani pak zase vstrebavani jinych mineralu.