Blogy
Mrazivé jubileum ozdobil účastnický rekord
Původně jsme vám – běžcům chtěli k desátému ročníku připravit pár specialitek. Prodloužit trať o dva kilometry (desátý ročník = deset kilometrů), zázemí na statku Bernard, pamětní ceny atd. Plány byly velkolepé, jenž...
Jak se dostat na akce a závody…
Pokud má někdo problém dostat se na nějaké ty „akce“ nebo prostě jen na závody, zasílám jeden námět…ať je trošku veseleji Čtyři kamarádi se už dávno dohodli, že pojedou na pořádnou akci - koncert, závody, p...
Challenge mažera - den 3
Ráno fyzio a výběh na přivítanou sluníčka, který se ale nějak nedostavilo :-) tak jako tak parádní pocit korunovany sledováním výhry proutnika Tigera v golfu u snídaně a ještě před práci pedikura a masáž chodidel. Správně úde...
Jarní uklid
2013 - XIII. týden
Po 15,6 km; 1:23; trail, nastoupáno 279 m dnes mi přišli nové Merrell Trail Glove k testování, tak jsem je šel hned vyzkoušet. Boty dobré, ale v terénu se nedá běhat, bylo to spíš na brusle. Takže nové merrelky ...
Challenge mažera - den 2
Dneska jsem si parádně užila ranní půlhodinku jógy, přes den jsem si dopřála trochu konzumní mažery v podobě nových šatů a hořké čokolády s chilli a višněmi. Začíná to působit, dobrá nálada se drží i po zbytek času (vět...
Třináctý týden
VŠliga s Gallowayem
Challenge Mažera - den 1
Dnešní mažeru jsem si užija s Johari - indiánský běh. Zima, ale sluníčko :) Po cestě zpátky jsem si zazpívala s rádiem a doma si uvařila parádní celerový krém. Mise splněna na 120%!
Rekordní Královská pětimíle
I přes chladné počasí v sobotu 23.3. se 4-tého závodu letošní Ligy běžců – Královské pětimíle zúčastnilo rekordních 69 účastníků. Z tohoto počtu měl největší zastoupení ACES – 9 lidí, za což všem velký dík...
Jak nás prověřil (ale nespálil) polský mráz
Bylo předem jasné, že na tuto akci se jedeme prostě jen zúčastnit, zcela bez soutěžních ambicí. Před čtrnácti dny jsme Angelika i já leželi s řádnou chřipkou. Proto jsem operativně zrušil naši účast na půlmaratonu kolem jezera...
Bratislava MARATHON 2013
Upozornění na přihlášky na závody
Včera v Královském Poříčí se někteří ptali na možnost přihlášení na „noční“ běh v Drážďanech. Jelikož jsem již původní příspěvek, kdysi zveřejněný smazal, zvěřejňuji odkaz ještě jednou a opět z vlastn
Mažera! A nebo rovnou velmura! :)
Mažeru už znají i kluci u nás v práci. Zrovna v pátek padl návrh jít na oběd do nějaké luxusnější restaurace. Všichni byli v košilích - jednou za deset let... přijela totiž delegace z Německa. To je vlastně docela zajímavé poz...
Norbiho 12
Pravidelné tréninky (nejen) pro studenty
Původně v rámci přípravy na juniorský maraton jsme se rozhodli pro pravidelné výběhy každé úterý v 15:30 od libeňského PORGu (délka tréninku cca 1 h). Tréninky budou pokračovat i po maratonu. Vítáni jsou všichni zájemci ...
Videoreportáž z Palestry na WWW.PORG.TV
RunPORG reprezentován v USA
V minulém týdnu jsme měli slušné zastoupení ve Spojených státech. Helena Vavrušová běžela 5 km na Floridě a Matěj Jungwirth maraton v Dallasu. Matějovi se podařil maraton na hranici 3 hodin. Z 3550 běžců skončil na 43. místě&...