Blogy
Těžkej jako ŠUTR
14.5.2011. Šárecko – Hanspaulský ultra trail pořádá Michael Dobiáš a spol. Jde o 18ti km okruh přírodním parkem Šárka – Lysolaje, převýšení 1 kola je 450 m. Na trati bylo minimum asfaltu, většinou to byly lesní a polní...
Kvalifikace PIM King – splněno
Orientační běh a live přenosy
Orientační běh nikdy nebyl diváckým sportem a nikdy jím ani nebude. Přesto se pořadatelé snaží a investují čas i peníze do online přenosů. Co je dnes dostupné, jak to funguje v různých zemích a s jakým výsledkem pro závodníka ...
Na kole do práce a z práce
Zvičina
Pesto
Pro nudlofily (=orientační běžce, kteří věří tomu, že těstoviny jsou jedinou správnou stravou a bez uhlohydrátů nohy v lese nefrčí) přidávám tip na zpestření těstovin. Klasické těstoviny se i ve studentské variantě (svého
Předčasně splněno
O desítce v Nýřanech (Běh města Nýřany) se občas tvrdí, že je o několik desítek metrů kratší. Nehodlám to vyvracet. Zvláště, když všichni jedním dechem dodávají, že je o několik desítek sekund těžší než jiné desítky...
Víkend nabitý závody
Dne 8.5. se konaly hned 2 závody : dopoledne běh Nýřanské stávky – 10 km a odpoledne Chodovská tretra – 5 km. Den poté se konal v Praze největší maraton v ČR, za účasti 3 ACESáků, kde skvěle zaběhli Luboš a v osobáku ...
Filmy: Severní Korea, jeden den života
Pro ty, kteří mají krátkou paměť a rychle zapomínají, doporučuji mrknout se na dokument „Severní Korea, jeden den života“ (2004). Zaručuji dobře strávených 50 minut, na které si určitě vzpomenete, až zase uslyšíte
Lepší a lepší každý den
Po PIMu o PIMu, 8.5.2011
Real time 4:01:17 (OT 4:01:26), můj 4. PIM, zatím nejrychlejší. V r.2007 byl PIM mým 2.maratonem, čas 4:21:55, v r.2008 to už bylo o trošku lepší, čas 4:11:11. V r. 2009 za 4:23:58, to jsem byla ráda, že jsem vůbec...
Jakej mamut?
Dlouho jsem nic nepsal, protože tak nějak nebylo velice o čem. V dubnu jsem jezdil míň než březnu a to skoro o čtvrtinu a protože nic jiného nedělám (teda kromě salsy, to je taky sranda:-)), sportovních témat holt nenaskakuje. Te...
Mikeš
Úvahy moc do budoucna, vliv Leony na bezpečnost silniční dopravy a první přechod
Převod pdf souborů do Powerpointu
Pokud je soubor .pdf zamčený, tak šup na stránku http://www.pdfunlock.com. Jakmile přijde mailem odemčený, na
50 km di Romagna, 25.4.2011
Duben byl ve znamení cestování, sotva jsem se vrátila z Curychu, už jsem se chystala na další cestu. Tentokrát do Itálie do Castel Bolognese, každý rok se tam běží 50 km a většinou s početnou českou účastí. Dan a...
Krize pokračuje...
Po nezdaru na Hervis půlmaratonu jsem se chystal na MČR do Pardubic,kam jsem odjel s cílem bojovat o jednu z medailí a konečně promit hranici 1:07hod. Opět se mi nedařillo!!Již po 4km jsem cítil,že mám hrozně tvrdý nohy a celkově...
Prague International Marathon
…a je to po roce opět tu…největší maraton v ČR proběhne již tuto Ne 8.5. a na startu by se zřejmě měli objevit 3 ACESáci – již „ostřílení“ maratonci Luboš a Michal – oba čeká 13-tá účast na to...