Blogy
Au, au, au.... Týden před 1/2 maratonem - Díl 4.
Původně jsem měla v plánu samé motivační a optimistické články, ale mám jiný problém.... Všechno mě bolí.... Nezdá se mi, že bych přetrénovala, včera 5km, dneska ráno velmi volně tři... spousty ...
Maratona di Roma, 21.3.2010
V r.2008 jsem byla jen kousek od Říma (ultramaraton degli Etrusci, MS a ME v běhu na 100 km), ale neviděla jsem z něho ani kousek. V září 2009 jsme úspěšně skupinově absolvovali ma...
Trochu jiné obavy
Upozorňuji předem, že příspěvek obsahuje témata, která jsou všeobecně považována za intimní a třeba i nechutné... nejsem nadšena, že tomu tak je, ale jedná se o pochody přirozené a dle mého názoru zb...
Týden před 1/2 maratonem - Díl 3. Bude to stačit?
5 měsíců trénuju... od zadýchání se po 2 km do 20 km v kuse a prvního závodu.... ale bude to stačit? Udělala jsem dost?V první řadě si musím přiznat, že to stačit bude muset... nic už s tím nenadělám....
Proboha, vždyť Topolánek nic špatného neřekl!
Mirka Topolánka znám bratru už dobrých třiadvacet let. Řečeno tedy hezky po paroubkovsky, znám ho i jako „obyčejného“ člověka. Mohu říci, že pokud jsem si na něm něčeho cenil především, pak to byla vždy jeho upřímnost a na...
Sedmá Královská pětimíle v režii sokolovského Sokola
Na cyklostezce vedoucí z Královského Poříčí do Lokte se v den, kdy se loučí zima a začíná astronomické jaro, tedy v sobotu 20. března uskutečnil za podpory obce Královské Poříčí již sedmý ročník běžeckého závodu Králov...
Týden před 1/2 maratonem - Díl 2. Co na sebe?
Zatímco v minulých týdnech byla volba oblečení poměrně jasná - co nejvíce vrstev, čepice, rukavice a pro jistotu ještě jednu vrstvu, najednou nevím co na sebe. A běžet špatně oblečená 21,1km, děkuji ...
Týden před 1/2 maratonem - Díl 1.
Dneska jsem měla v plánu poslední 10ku před půlmaratonem, v průběhu týdne už mě čekají jen kratší výběhy. Po fiasku z minulého týdne, kdy mi v tréninku docházely síly a těžkly nohy už od 4.km, jsem se...
Furčiansky maratón
Absolvoval som celkovo svoj 8. maratón a 3. maratón na Furči. Pred 2. rokmi som zabehol za 3:59 a skončil som na 26. mieste. Minulý rok za 3:49 a skončil som na 23. mieste. Aj vďaka náročnej zimnej pr...
Sezóna 2010 týden 16. (15.-21.3.) začátek špatný, konec špatný, mezitím ušlo
Milošův plán vypadal takto:o 22.03. P-KrZV 1:00 fáze 2 C-ZDV 2:00 ...
TŘICET podruhé
Unylý týden
Jarní rozcvička
Tak jsme se dočkali, jaro o kousek předběhlo to svůj "astronomický limit", a do Prahy dorazilo již dnes. Nutno dodat, že za zimou a sněhem zaostalo jen o kousek, a že led se jara vytrvale držel až do ...
Zase neběhám...
Po veleúspěšné neděli nastal zase útlum. V pondělí jsem odpočívala po něděli a byla jsem na protitetanové injekci a tak jsem v úterý neměla běhat. Z už včera večer mi nebylo úplně dobře a dneska jsem...
Druhý krok z desítkového valčíku
Tak běžecká sezóna se pěkně rozjela, a kdybych měl pro jarní závody použít jemné přirovnání s valčíkem (Á dva tři, šou dva tři) že, tak jsme v sobotu úspěšně dokončili nácvik druhé doby. Bylo to v Peč...
Hervis 1/2 maraton Praha 2010
27.3.2010, více na www.praguemarathon.com/...
Sezóna 2010 týden 15. (8.-14.3.) s dalším nepovedeným závodem
Program před Oseckým půlmaratonem byl následující:po 08.03. P-Vypl 0:40 ut 09.03. ...
Nie vždy ide všetko podľa predstáv...
Momentálne nebehám už viac ako tri mesiace. Takú dlhú dobu som bol bez chôdze či behu naposledy pred necelými štrnástimi rokmi. Kým teraz mi však v tréningu bránia zdravotné problémy, a možno už aj mo...
Lískovecký ultra: Nečekaný atak osobáku
Dvě hodiny před koncem tohoto závodu se zdálo, že bych mohla zaběhnout osobní rekord na 6 hodin. Hodinu před koncem mě bolesti v podbřišku donutily k "pouhému" doběhání závodu. Úsměv na tváři jsem v ...
Lískovecký ultra 6 H Brno
Od 22.2. jsem zvolnila v kilometráži, protože jsem měla v plánu běžet Kbelskou „10“ v sobotu 6.3. „otvírák“ sezóny pro Prahu a okolí. Zároveň to měl být „rychlostní“ testík právě před 6-ti h...